简介：女性失眠情况令人吃惊最近，美国国家睡眠基金会对1000名30岁～60岁的女性做了睡眠情况的调查。结果发现，74％的女性在工作日晚上的睡眠时间少于8个小时，平均的睡眠时间仅为6小时41分钟：在我国也有近35％的人失眠，17％的人失眠症状严重，其中女性失眠人数是男性的1．5倍，情况着实令人吃惊，女性失眠简直可称为一种流行病．

简介：踝关节扭伤的自我疗法周传岱孙炳珊踝关节扭伤俗称“歪脚脖子”。由于关节过度旋转、屈伸，使局部肌肉、韧带被撕裂，局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍。俗话讲“伤筋动骨一百天”，踝关节扭伤的自然康复时间也很漫长。但如果治疗及时，采取的方法得当，很快便能恢复健...

简介：伯尼·西格尔博士是美国著名的外科医生，同时又在耶鲁大学执教。在同众多患有严重疾病病人邂逅并为其治疗的过程中，他潜心研究，探求并论证了“人体自我诱导治愈”这一引人注目的边缘课题，创建了“罕见癌症患者”治疗小组。1988年，伯尼·西格尔医生成为“美国综合医学协会”主席。

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简介：摘要：目的：评估磁疗法应用在高血压自我管理中的疗效。方法：纳入2022年6月—2023年6月的51例高血压患者，遵循随机数表法分组，即：对照组（纳入26例，给予降压药物治疗）、观察组（纳入25例，加用磁疗法），评价组间血压[舒张压（DBP）、收缩压（SBP）]。结果：治疗4周后，观察组DBP、SBP更低，P<0.05。结论：对高血压患者采用磁疗法，可以降低DBP、SBP，值得推广。

简介：摘要：目的：探讨自我催眠疗法结合综合护理干预对老年患者睡眠障碍中失眠的应用效果。方法：对80例老年患者随机分组为对照组和试验组，对照组给予综合护理干预，试验组给予综合护理干预外，再进行自我催眠疗法。院干预前后皆采用匹兹堡睡眠质量指数( Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI)  评估患者的睡眠质量。结果：干预后，试验组患者 PSQI中睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍和日间功能障碍得分均低于对照组，差异均有统计学意义（均P＜0.05）。结论：自我催眠疗法结合综合护理干预能改善老年患者的睡眠障碍。

简介：ＳＳＣ(ＳｙｍｐｔｏｍａｔｉｃＳｅｌｆＣａｒｅ)即症状自我控制疗法是指当患者出现溃疡病的症状(如疼痛)时,立即用全量或半量抗溃疡药物,症状消失时停药。近2年来我们采取ＳＳＣ预防溃疡病的复发,取得一定的疗效,方便了病人。1　资料与方法1)　临床资料:根据胃镜诊断80例胃十二指肠溃疡病患者经正规治疗复查胃镜溃疡病愈合后随机分成2组:(1)观察组40例,男24例,女16例,年龄1950岁,其中胃溃疡18例,十二指肠球部溃疡22例。(2)对照组40例,男23例,女17例,年龄2050岁,其中胃溃疡17例,十二指肠球部溃疡

简介：摘要目的探讨正念疗法对中年膀胱癌保留膀胱行灌注化疗患者自我负担、希望、睡眠不良的影响。方法选取2018年1月至2019年12月天津医科大学总医院收治的60例膀胱癌保留膀胱行灌注化疗患者为研究对象，依次按照化疗时间先后顺序进行编码排序分为对照组和干预组，每组30例。2组患者均泌尿外科常规护理及常规康复训练，干预组在此基础上增加正念疗法6周。于干预前和干预6周末采用自我负担感受量表（SPBS）、Herth希望量表（HHI）、失眠严重指数量表（lSI）比较2组患者治疗前后的睡眠状况及精神状况。结果2组患者SPBS、HHI、ISI得分干预前比较差异无统计学意义（P>0.05）。干预6周后干预组患者SPBS、HHI、ISI评分分别为（47.00 ± 1.41）、（32.61 ± 1.94）、（19.17 ± 1.72）分，对照组分别为（49.50 ± 0.62）、（27.22 ± 2.67）、（20.67 ± 2.24）分，2组比较差异有统计学意义（t值为6.454、-7.042、2.097，P <0.01或0.05）。结论正念疗法能有效改善膀胱癌保留膀胱行灌注患者的失眠状况以及精神状况。

简介：摘要目的探讨合理情绪疗法对产妇产后负性情绪及自我护理能力的影响。方法选取2017年4月至2018年4月在洪湖市妇幼保健院分娩的产妇110例，根据随机数表法分为对照组和观察组，各55例。对照组给予常规护理，观察组在对照组常规护理的基础上采用合理情绪疗法。比较两组产妇的负性情绪、自我护理能力及生活质量。结果与对照组比较，观察组产妇焦虑自评量表(SAS)评分及抑郁自评量表(SDS)评分均较低，产妇自我护理能力测定量表(ESCA)各维度评分及生存质量测定量表(QOL-BREF)各维度评分均较高，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论产后采用合理情绪疗法能有效降低产妇的负性情绪状态，提升其自我护理能力，有利于改善产妇的生活质量。

简介：摘要目的探讨正念疗法对血液透析患者自我效能、依从性及生命质量的影响。方法选择2017年12月至2019年1月在江西省人民医院接受血液透析治疗的患者94例为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和观察组各47例，对照组患者依据医院的流程给予常规护理及医疗干预，观察组患者在对照组基础上给予正念疗法。比较2组患者干预前后的自我效能、生命质量、治疗依从性和干预满意度。结果干预前后对照组患者自我效能评分分别为（1.25 ± 0.18）、（2.32 ± 0.35）分，观察组分别为（1.28 ± 0.14）、（2.97 ± 0.33）分，2组干预前后比较差异均有统计学意义（t值为-18.638、-32.321，P<0.01），2组干预后组间比较差异有统计学意义（t值为-9.264，P<0.01）。观察组的治疗依从性评分为（82.69 ± 13.59）分，高于对照组的（71.53 ± 12.25）分，差异有统计学意义（t值为4.182，P<0.01）。干预前对照组患者的心理状态、生理状态、环境领域、社会关系评分分别为（54.37 ± 8.16）、（50.32 ± 5.54）、（53.28 ± 7.99）、（51.74 ± 6.21）分，观察组分别为（55.03 ± 7.70）、（51.38 ± 6.17）、（53.94 ± 7.01）、（50.88 ± 7.63）分，干预后对照组分别为（62.25 ± 6.85）、（61.22 ± 9.18）、（60.28 ± 7.23）、（55.69 ± 7.80）分，观察组分别为（70.64 ± 8.48）、（71.39 ± 7.85）、（68.04 ± 8.85）、（60.26 ± 6.63）分，2组干预前后比较差异均有统计学意义（t值为-13.739~-2.716，P<0.01），2组干预后组间比较差异有统计学意义（t值为-5.772~-3.060，P<0.01）。对照组的干预满意率为82.98%（39/47），观察组为95.74%（45/47），差异有统计学意义（χ2值为4.029，P<0.05）。结论采用正念疗法干预血液透析患者，有利于提升患者的自我效能水平，改善治疗的依从性，提高生命质量。

简介：摘要目的探讨结构式家庭疗法对初产妇自我护理效能及生活质量的影响。方法选择2016年5月至2017年5月该院收治的住院分娩产妇100例为研究对象，采用随机数字表法分为观察组和对照组各50例。对照组接受常规护理，观察组在对照组基础上辅以结构式家庭疗法进行护理。出院后3个月比较两组初产妇自我护理效能、生活质量、育儿技能评分以及母乳喂养、产褥期并发症发生情况。结果出院后3个月，对照组初产妇健康知识水平、自我护理技能、自我概念、自我责任感以及自我效能总评分均明显低于观察组(P<0.05)；观察组初产妇生理功能、心理职能、社会关系、环境、独立性及个人信仰6个维度得分均高于对照组(P<0.05)；观察组初产妇育儿技能评分明显高于对照组(P<0.05)。观察组初产妇产后1个月、2个月、3个月母乳喂养人数明显多于对照组(P<0.05)。观察组初产妇产褥期并发症发生率明显低于对照组(P<0.05)。结论结构式家庭疗法可有效提高初产妇产后自我护理效能，改善其生活质量，提高育儿技能水平。

简介：摘要目的探讨问题解决疗法对初产妇母乳喂养自我效能和心理状态的影响，旨在为提高初产妇母乳喂养提供依据。方法选择2018年2月至2019年2月在广州市妇女儿童医疗中心产科分娩的102例初产妇作为研究对象。将102例初产妇按照随机数字表法分为试验组和对照组，每组51例。最终试验组47例，对照组49例完成研究。对照组给予常规干预，试验组在常规护理基础上实施问题解决疗法。干预前和干预6周后，采用母乳喂养自我效能量表（BSES）、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、总体幸福感量表（GWB）评价干预效果。结果干预后，试验组母乳喂养认知、喂养情感、喂养技能维度得分及BSES总分分别为（21.13 ± 2.97）、（65.47 ± 6.63）、（31.94 ± 2.59）、（118.53 ± 8.47）分，明显高于对照组的（19.43 ± 3.28）、（61.76 ± 5.20）、（30.53 ± 2.01）、（111.71 ± 6.11）分，差异有统计学意义（t值为2.658~4.507，P<0.01）。干预后，试验组EPDS量表得分、GWB量表中对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、精力、焦虑维度得分和总分分别为（6.04 ± 1.49）、（7.51 ± 1.71）、（20.19 ± 2.47）、（21.68 ± 2.32）、（17.06 ± 2.74）、（90.45 ± 4.96）分，明显优于对照组的（6.92 ± 2.08）、（6.41 ± 1.82）、（18.71 ± 2.98）、（20.57 ± 1.87）、（15.78 ± 1.79）、（84.61 ± 5.26）分，差异有统计学意义（t值为2.380~5.587，P<0.05或0.01）。结论问题解决疗法能提高初产妇母乳喂养自我效能，缓解产后抑郁情绪，增强其主观幸福感。

简介：摘要目的探讨问题解决疗法对初产妇母乳喂养自我效能和心理状态的影响，旨在为提高初产妇母乳喂养提供依据。方法选择2018年2月至2019年2月在广州市妇女儿童医疗中心产科分娩的102例初产妇作为研究对象。将102例初产妇按照随机数字表法分为试验组和对照组，每组51例。最终试验组47例，对照组49例完成研究。对照组给予常规干预，试验组在常规护理基础上实施问题解决疗法。干预前和干预6周后，采用母乳喂养自我效能量表（BSES）、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、总体幸福感量表（GWB）评价干预效果。结果干预后，试验组母乳喂养认知、喂养情感、喂养技能维度得分及BSES总分分别为（21.13 ± 2.97）、（65.47 ± 6.63）、（31.94 ± 2.59）、（118.53 ± 8.47）分，明显高于对照组的（19.43 ± 3.28）、（61.76 ± 5.20）、（30.53 ± 2.01）、（111.71 ± 6.11）分，差异有统计学意义（t值为2.658~4.507，P<0.01）。干预后，试验组EPDS量表得分、GWB量表中对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、精力、焦虑维度得分和总分分别为（6.04 ± 1.49）、（7.51 ± 1.71）、（20.19 ± 2.47）、（21.68 ± 2.32）、（17.06 ± 2.74）、（90.45 ± 4.96）分，明显优于对照组的（6.92 ± 2.08）、（6.41 ± 1.82）、（18.71 ± 2.98）、（20.57 ± 1.87）、（15.78 ± 1.79）、（84.61 ± 5.26）分，差异有统计学意义（t值为2.380~5.587，P<0.05或0.01）。结论问题解决疗法能提高初产妇母乳喂养自我效能，缓解产后抑郁情绪，增强其主观幸福感。