简介：进入12月以来，天气越来越凉。对于许多人来说，这样的气候最适合睡觉了。其实，睡觉也是养生的一部分，尤其是在冬季这个理应养精蓄锐的季节。从中医养生的角度，冬季应顺应自然，起居调养以“养藏”为主，而“冬藏”只有选择最佳的睡眠时间，才能对身体达到更好的调节作用。因此冬季养生，“睡好觉”也是关键。专家建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。

简介：随着围产医学和新生儿学科的发展濒危新生儿抢救成功率逐渐提高，但随之而来的却是小儿脑性瘫痪（简称小儿脑瘫）的发病率不断上升。1997-1998年，我国曾对黑龙江等六省区1047327名1—6岁小儿进行脑瘫流行病学调查，结果显示脑瘫患病率为1．92‰。

简介：肺炎,特别是对老年人来说,常迅速进展到严重阶段,因此需要早期得到重视和治疗。肺炎的发生常是隐匿的。虽然患有肺炎的人常常有典型的发热、面脸潮红、肺中痰鸣音和排出黄绿色痰等症状,肺炎常有和其它疾病相同的症状。由于肺炎常常被漏检,近一个多世纪以来肺炎已经成为死亡的首要原因。肺炎因为症状不具特异性,对任何年龄的患者来说,肺炎的诊断都很难,而老年人比年轻人来说症状更不典型。

简介：男生的青春期一般在12岁开始，女生的青春期在10～12岁开始，这个青春期最短持续5—7年，整个生长期女生会长高20厘米左右，男生会长高20～25厘米，虽然男生的生长期比女生晚了点，但是一点也不影响青春期男生女生对身高的追求，青春期怎么长高，成为男生女生和家长们都关心的问题。

简介：根据中医＂天人相应＂的理论,小满之时,由于日长夜短,气温渐高,所以人体新陈代谢也变得旺盛,消耗更大,很容易产生疲劳感,引发便秘、口腔溃疡、咽痛等症状。因此,必须在重视饮食起居及劳逸结合的同时,保持良好愉悦的心情,才能达到防病保健的目的。中药杀毒,邪不可干小满之后,炎炎暑热慢慢＂探头＂,而潮湿闷热的天气无疑成为细菌、病菌繁殖的＂温床＂。控制病菌入侵的关键是预防,

简介：住在辽南于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了。四世同堂的她是全村唯一的“百岁寿星”。老人在长期的乡村生活中，总结出了一套独特的“八要”养生经，很多村民都把这位百岁老太的养生经奉为经典而学习借鉴。前不久，于黄氏老人还被村干部接到村委会，给村中的60岁以上的“准寿星”们上了一堂“长寿不是神话”的传经课呢!

简介：近年糖尿病患病率升高，并且有年轻化的趋势。2011年12月，中国卫生部发布妊娠糖尿病新标准，因其诊断标准更加严格，糖妈妈人群“应声”扩大。“糖妈妈”是俗称，本文指下列三种情况1．糖尿病妊娠，就是怀孕前就明确诊断为糖尿病：2．妊娠糖尿病，是在妊娠期间发现糖尿病；3．怀孕前诊断为糖尿病前期，即诊断为空腹血糖升高，和（或）餐后血糖超标，以及糖耐量试验证实为糖耐量低减的女性。

简介：有数据显示，美国因各种药物导致死亡者最高占老年人死亡人数的51％，因各种药物不良反应而住院者占老人总住院数的39％。当然，不是什么药老年人都不能吃，像一般剂量的维生素就毫无问题。对容易出问题的药，国外有个名称DU“可能不适当的药物”（PIMs）。

简介：现代人的生活,可以用一个字来形容,那就是＂快＂。快节奏的生活,让人的＂心气＂不知不觉由盛转虚了。＂心气＂是指心的功能。当心气虚时,人会出现心慌、乏力、自汗等症状。那些本身就患有冠心病、肺心病的患者,心气虚还可能导致胸口憋闷、气喘和咳嗽。五脏之气中,心气是最重要的。想要养心气,＂慢下来＂才是王道。

简介：请问，上腹部超声检查为什么需要空腹呢？湖北黄石钟俊海由于超声诊断检查对于组织结构有着较高的分辨率，而在固体一气体或液体一气体等反差很大的界面上，超声波则难以透过，几乎全反射。

简介：

简介：作为足诊三脉“决生死，处百病”的三大独特要穴之一和肾经上的主要穴位，太溪穴被古人称为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。

简介：肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称“冻结肩”、“五十肩”、“漏肩风”、“肩凝症”等，是以肩关节周围广泛的无菌性炎症、疼痛、粘连和运动功能障碍为主要症状的一种疾病，多发生于中年以后，50～60岁为发病高峰。

简介：2013年11月,国家卫计委宣布,一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子。新政的实施,使很多想要两个孩子的家庭＂春心＂大动。尤其是＂双独＂的家庭,＂再生一个＂成为老人的热切愿望。然而,在计划孕育第二个孩子的时候,除了要考虑抚养能力、孩子性别、照看、住房、教育等问题,一半以上的家庭还会面临再生育的健康、安全、生育能力等问题。笔者对新政实施后女性面临的头胎剖宫产与高龄产两大问题进行分析,希望能对有二孩生育意愿的家庭起到指导作用。

简介：很多家长喜欢给宝宝佩戴金锁、银镯以及有吉祥意义的饰品，却忽略了其中存在的健康危害。在此提醒，2周岁以下的孩子佩戴首饰一定要慎重，以免造成不必要的麻烦。带有小部件的饰品，很容易被宝宝误吞到体内或卡在喉咙里，造成窒息。很多首饰原料都属于重金属，如金、银等，若孩子将其含在嘴里，可能会造成重金属中毒。一些质地较硬的手镯等饰品，长期在小孩手腕上磨来磨去，还容易擦破皮肤，导致局部皮肤破损、发炎等。

简介：老年人脚肿主要有5种原因：一、营养性脚肿原因是老年人进食少，且消化功能减弱，导致营养吸收不足。二、特发性脚肿多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。三、下腔静脉性脚肿这是由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现常是一只脚先肿。

简介：摘要本文从乌梢蛇来源、成分、产地、产季、加工等方面探究乌梢蛇真伪优劣，为乌梢蛇临床应用提供地道药材，良医、良方配良药才能达到安全有效的治疗效果。

简介：摘要寡欲是我国历代医家与养生家所提倡、尤为道家所推崇的养生方法之一。“寡欲”一词始载于《老子》十九章“见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧。”孟子亦认为修身明德应当寡欲“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”《养性延命录》亦载“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲，闲心劳形，养生之方也。”

简介：7月1日，陕西省全面启动分级诊疗工作。虽然分级诊疗是医改明确列出的目标之一，但政府是否有魄力将改革力推到底、大医院是否有诚意促进优质医疗资源下沉、基层医疗机构是否有能力承担首诊责任、患者是否能够接受一个全新的就诊模式，对于这些问题，该省是怎样考虑的？

简介：经几年努力，巨大的投入已换来基层卫生服务能力的提升，群众满意度明显上升。然而，记者近日在浙江省杭州、衢州、湖州、台州等地采访时了解到，相对于需求，提升基层医疗服务能力还有不少值得思考的地方。