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  • 简介:<正>一年一度的中考和高考即将拉开帷幕,许多考生面对老师、家长和亲朋好友的高度期待,极易因强大的心理压力而产生各种各样的心理问题。其中最常见的心理应激反应是产生考试焦虑,少数严重者还会因此而患上考试焦虑症。

  • 标签: 考试焦虑 升学考试 心理应激反应 自我意象 焦虑情绪 心理焦虑
  • 简介:本研究探讨初中生入学适应与生涯成熟的关系,评估生涯训练课程的干预效果,为初中开展入学适应辅导和生涯教育提供依据。研究采用中学生在校心理适应能力诊断量表和青少年生涯发展量表对北京市某中学的308名学生在其初一入学时进行测评。其中166人为实验组,142人为对照组,实验组接受每周一次共18次生涯训练,对照组不做干预。在第19周再次施测。结果表明,入学适应各维度和生涯成熟度均呈显著正相关。训练前,实验组和对照组入学适应总分及各维度分差异均无统计学意义;干预后,实验组入学适应总分及各维度分均高于对照组。从中可见,生涯成熟度高有利于入学适应,实施生涯训练能够有效提高初中生入学适应水平。

  • 标签: 入学适应 生涯训练课程 中学生
  • 简介:近二十年以来,考试理论(TestingTheories)的研究取得了长足进展,这种进展表现在两个方面:一方面,在上个世纪六十年代由Lord提出的项目反应理论(ItemResponseTheory,IRT)得到了很大的扩展,出现了多维度项目反应理论(multi-dimensionalIRT)、非参数项目反应理论(NonparametricIRT)以及认知诊断理论(CognitivelyDiagnosticTheory)等;另一方面,项目反应理论在考试实践中得到了广泛的应用,使考试实践产生了革命性的变化,出现了计算机自适应考试(ComputerizedAdaptiveTesting,CAT).

  • 标签: 多维度项目反应理论 非参数项目反应理论 认知诊断理论
  • 简介:本研究运用测量的方法考察了100个大学生考试前后的应付方式以及人格、社会支持等因素对应付方式选择的影响作用。结果发现,考试应付与情景变化、人格特点和社会支持等因素有关。其中自尊、外向和低精神质人格特点与解决问题指向应付方式使用相关,低掩饰性与悲观人格特点与幻想、发泄、否认的消极应付方式使用相关。社会支持在应付中是一种重要的辅助资源,缺乏社会支持资源,考试过程中倾向于使用自闭的消极应付方式,社会支持资源丰富,则倾向于使用寻求社会支持的积极应付方式。

  • 标签: 应付策略 考试 人格 社会支持
  • 简介:本文主要报告了一例通过合理情绪疗法对考试焦虑的求助者进行心理咨询的过程。通过三个阶段的心理咨询过程,用合理信念成功替换了求助者的不合理信念,有效地解决了求助者焦虑、失眠等问题,达到了咨询的目标。

  • 标签: 考试焦虑 失眠 合理情绪疗法
  • 简介:<正>"我不懂战胜别人的方法,但却懂得战胜自己的秘诀。"在日常生活里,也许你早已有过"自我暗示"的经验,但还不能明确的意识到,更不用说有计划的活用了。其实,自我暗示法也是自律训练法的一种,它的优点在于任何人在任何时间与情况下,都能够依据自己的意志运用自如,而且能收到非常良好的效果。考试时,一个人的心理素质往往起着至关重要的作用。如果懂得利用言语、环境、动作等等进行积极的自我暗示,考场上就能发挥出正常水平,甚而可以超常发挥。

  • 标签: 心理暗示 自我暗示 训练法 超常发挥 心理素质 语言暗示
  • 简介:本案例报告的是一例大一新生入学适应困难的咨询案例。该学生在入学后因适应不良而产生焦虑、抑郁等不良情绪,同时伴有注意力下降、学习效率降低、入睡困难和人际交往不良等症状,心理测验结果显示来访者有轻度焦虑和抑郁。通过对来访者问题的分析、评估与诊断,确定为一般心理问题。与来访者沟通协商后,确定了咨询方案。通过采用合理情绪疗法对其进行咨询,取得了良好的效果。

  • 标签: 一般心理问题 适应不良 合理情绪疗法
  • 简介:参加正常期末学业考试的167名大学生对自己在考前、考中、考后的9种学业情绪进行了自评。采用对应分析的方法分析了大学生在考试过程中不同阶段里学业情绪的变化。结果发现:大学生考试中的主要学业情绪有7种:愉快、自豪、希望、焦虑、羞愧、失望和厌烦,可分别以效价(X轴)和唤醒度(Y轴)来划分。各种情绪在考试过程中的变化特点为:愉快、自豪、希望在考后高于考前,而考中相对考前略有下降;焦虑和厌烦呈不断下降的趋势;羞愧和失望随考试的进行而升高,失望在考后达到最高。此外,考试成绩低分组学生的各种消极情绪均明显多于其他学生;希望和考前焦虑存在明显的性别差异;学习兴趣高的学生成绩优秀,考试时的愉快情绪多,厌烦情绪少。

  • 标签: 大学生 考试情境 学业情绪 学业成就
  • 简介:本例是一名高三学生,因一次考试失败,而担心即将进行的模拟考试也失败,而出现了焦虑,紧张,注意力难以集中,失眠,烦躁等症状,从而引发一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和系统脱敏疗法对其进行咨询和治疗,明显改善了求助者的焦虑症状。

  • 标签: 考试焦虑 合理情绪 系统脱敏 心理咨询
  • 简介:普通高中学生学业水平考试,是伴随着普通高中课程改革而形成并发展起来的,是在对高中毕业会考制度进行充分总结分析的基础上,为了进一步适应高中新课程改革要求而实施的一项重要的考试评价制度。近年来,随着国家考试招生制度改革的深化,学业水平考试再次引起人们高度关注。随着2017年上海、浙江新高考方案的试点及全面实施,我国将迎来新一轮考试招生制度改革。本文基于对新考试招生制度改革背景的诸多分析和对沪浙新高考改革方案实施情况相关文献的研究,以及对各省(自治区、直辖市)颁布的新高考方案的调研分析,探讨如何建立更加科学、公平、合理的学业水平考试选拔评价与管理体系的"顶层设计",从国家层面构建学业水平考试管理制度,统一规范学业水平考试的设置和操作规范,为考试招生制度改革更高效、有序地推进提供参考和借鉴。

  • 标签: 新高考改革 沪浙试点 高中学业水平考试
  • 简介:邓小平以马克思主义人的全面发展理论为指导,结合我国社会主义发展的现实阶段,着重强调人的全面发展的物质基础,同时注重人的发展的精神层面的要求,形成了有中国特色的人的发展理论。江泽民在继承邓小平理论的同时,创造性地提出了。人的全面发展”的思想,是对邓小平人学理论的继承和发展,是马克思主义人学理论的新境界,具有重大的现实意义。

  • 标签: 江泽民 邓小平 人的全面发展 社会主义发展 继承和发展 人的发展理论
  • 简介:一、理论概述考试焦虑是在一定的应试情境激发下,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式。考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害,是中学生心理问题中最突出的问题之一。目前,对考试焦虑的干预治疗方法有很多,不同心理治疗者从不同心理理论背景和治疗方法角度对考试焦虑的相关问题进行了研究和实践,

  • 标签: 考试焦虑 表象训练 应用 个案 心理状态 学生心理问题