简介:环滁皆山也。其西南诸峰.林壑尤美。望之蔚然而深秀者.琅琊也。山行六七里.渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者.酿泉也。峰回路转.有亭翼然临于泉上者.醉翁亭也。作亭者谁?山之僧智仙也。名之者谁?太守自谓也。太守与客来饮于此.饮少辄醉.而年又最高.故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒.在乎山水之间也。山水之乐.得之心而寓之酒也。
简介:①亭以雨名,志喜也。古者有喜则以名物,示不忘也。周公得禾,以名其书;汉武得鼎,以名其年;叔孙胜狄,以名其子。其喜之大小不齐,其示不忘一也。②余至扶风之明年,始治官舍,为亭于堂之北,而凿池其南,引流种木,以为休息之所。是岁之春,雨麦于岐山之阳,其占为有年。既而弥月不雨,民方以为忧。越三月乙卯乃雨,甲子又雨,民以为未足;丁卯大雨,三日乃止。官吏相与庆于庭,商贾相与歌于市,农夫相与忭于野,忧者以乐,病者以愈,而吾亭适成。③于是举酒于亭上,以属客而告之曰:“五日不雨可乎?”曰:“五日不雨则无麦。”“十日不雨可乎?”曰:“十日不雨则无禾。”无麦无禾,岁且荐饥,狱讼繁兴,而盗贼滋炽。则吾与二三子虽欲优游以乐于此亭,其可得耶?今天不遗斯民,始旱而赐之以雨,使吾与二三子得相与优游而乐于亭者,皆雨之赐也,其又可忘邪?④既以名亭,又从而歌之。歌曰:使天而雨珠,寒者不得以为襦;使天而雨玉,饥者不得以为粟。一雨三日,糸医殳谁之力?民曰太守,太守不有。归之天子,天子曰不。归之造物,造物不自以为功。归之太空,太空冥冥,不可得而名。吾以名吾亭。〔赏析〕①结构严谨,脉络清晰。全文紧扣“雨”字,先从亭的命名缘由写起,接着记叙建亭经过,然后点出...
简介:近日,有关国际营养专家对二十一世纪健康饮食提出了共同建议:三块大排三个蛋营养专家认识,脂肪的总摄入量,应该在摄入热量总值的25%以下,脂肪包括饱和性脂肪与胆固醇、饱和性脂肪主要存在肉类、黄油、奶油和其他动物食品中,专家门建议应把其控制在热量总值的7%以内_按此标准,85克的牛排整星期只能吃3次合物中的胆固醇来自于鸡蛋和虾,专家建议,将每天的胆固醇摄入量限制在300毫克以内,比一个鸡蛋黄含量稍多一些,每周不要超过3个鸡蛋黄_一同吃鱼两顿半脂肪酸存在于鱼类油脂中_它可以减少。C脏病的发作,阻止血管阻塞绝大多数专家建议每周吃鱼两次以上水果蔬菜天天见专家们建议每天至少要吃3个水果和500克蔬菜,这可以
简介:上海二医大卫生管理系复建锋教授等人,最近对上海市116名100岁至108岁的老人(其中男性19人、女性人;市区94人、郊县22人)进行了一项专题调查,结果显示:家庭高龄史遗传因素,经常从事体力劳动,饮食以低热量、低脂肪、多蔬菜为主,以及开朗的性格是这些“寿星”得以长寿的奥秘所在。调查显示,这116名百岁老人中,有家庭长寿史的占40.3%;有90.4%的老人与子女或孙辈同住一处,性格开朗者达70.39%;有102名老人从青年时代起就从事体力劳动目前还能做力所能及的家务事的占31.2%。他们的生活都比较有规律,每天睡眠保持在8小时以上;80.7%的老人以大米为主食,66.7%的老人饮食有定时定量习
简介:鲁国亭同志现任安阳钢铁公司总经理,是公司的法人代表,兼任公司防火安全委员会主任。在近几年经济体制改革的大潮中,他始终遵循“安全就是企业的生命”、“安全就是效益“的宗旨,认真组织落实消防工作的“五同时”,使消防安全工作与企业的生产经营和经济建设同步进行,取得了1984年以来连续10年无重特大火灾事故的显著成绩,为安钢的经济腾飞创造了一个良好的消防安全环境。安阳钢铁公司在全国5O0家最大工业企业排序中,销售额名列第60位,利税名列59位。随着安钢生产建设的飞速发展,生产、使用、储存易燃易爆物品日益增多,现有一级防火要害单位17个,二级防火要害单位19个,重点防火要害部位315个,因而消防工作管理的