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  • 简介:摘要近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题,不健康的饮食习惯在一些人群还比较普遍,饮食因素导致的疾病占比较大,已成为影响生殖健康的重要危险因素。我国居民人均食用盐、油均远高于世界卫生组织推荐标准,也超过《中国居民膳食指南》推荐值上限。儿童青少年特别是城市儿童青少年存在过多饮用含糖饮料现象,超重率、肥胖率呈快速增长趋势。同时,我国还有一定比例的人群营养不良、微量元素缺乏、膳食纤维摄入不足。因此,每个人都有必要行动起来,合理膳食,吃动平衡,维护自身生殖健康。

  • 标签: 食品卫生 饮食健康
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  • 简介:摘要骨折患者在手术后应该摄入充足的营养,多食用富含铁,锌,锰等微量元素的食物,与新鲜富含维生素的蔬菜,才能够为机体补充营养,才能加速骨折愈合,缩短康复时间,早日恢复正常。本文简单阐述了骨折术后康复过程饮食护理。

  • 标签: 饮食护理 骨折 康复 维生素
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  • 作者: 丁凡
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  • 创建时间:2019-06-16
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  • 简介:摘要:随着社会的进步,人们的生活水平不断提高,面对日益繁多的食品种类,如何吃得健康吃得放心显得尤为重要。有部分人不注重饮食健康和饮食习惯,饮食搭配不合理、营养均衡,严重影响了健康。饮食搭配应遵循多样、均衡、适量等原则,尤其要注意荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配等,才能有效地促进健康。

  • 标签: 饮食 健康 膳食平衡 科学饮食 饮食习惯
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