简介：摘要本文针对产后排便困难，采用中医康复保健，取得满意效果。

简介：摘要目的探讨进行产后保健对产妇产后恢复以及新生儿健康状况的影响。方法将通州二院2014年1-6月分别进行产后保健的产妇和实行随访的产妇各70例，分为观察组和对照组,研究比较两组产妇的乳量分泌、恢复以及胎儿的生长情况。结果观察组产妇产后恶露量、恶露持续时间以及子宫复旧时间等恢复情况皆优于对照组，各项指标比较差异有统计学意义(P＜0.05)。结论对产妇实行产后保健，有益于产妇的积极恢复和新生胎儿的生长发育，值得临床推广。

简介：摘要目的探讨产后家庭保健服务对产妇产后身心状况的改善作用。方法将500例产妇按照自愿原则，分为观察组和对照组各250例。对照组采用常规护理方法，观察组在常规保健护理服务的同时，积极开展产后家庭保健服务。记录产妇静息状态时心率（HR）、收缩压（SBP）、空腹血糖（BS）、产后7d乳胀和产后心理状况，以评价产后家庭保健服务对产妇身心状况的改善价值。结果观察组HR和SBP与对照组相比无统计学差异（p>0.05）。观察组BS为4.24±0.56mmol/L，显著低于对照组（t为5.363，p<0.001）。观察组产后7d乳胀Ⅰ°有98例（78.40%），Ⅱ°有24例（19.20%），Ⅲ°3例（2.40%），乳胀Ⅰ°例数明显高于对照组，Ⅱ°和Ⅲ°例数明显低于对照组（p<0.05）。观察组产后1周、产后4周、产后6周的EPSD得分分别为5.36±3.04、4.02±1.38、3.24±1.65，均显著低于对照组（p<0.05）。结论相比于传统的保健护理，产后家庭保健服务可以有效的避免产妇产后BS的提高，改善产妇乳胀状况，并且促进产妇心理状况恢复，降低产后抑郁的发生。因此值得在临床中推广使用。

简介：摘要目的对围产妇患者实施保健护理后其产后恢复情况进行分析。?方法在我院2013年2月-2014年2月所接受治疗的孕产妇中随机选取80例，分成两组，其中一组对其实施常规护理，为对照组；另外一组患者实施围产期全程保健，为观察组。对比分析两组患者的护理效果。结果观察组患者的心理表现和产后恢复情况均明显优于对照组，差异显著，比较具有统计学意义（P＜0.05）。结论对围产妇期间实施保健护理，有助于减少产妇心理问题发生，同时还能够对其产后恢复产生一定促进作用，值得推广。

简介：摘要目的对产后居家保健促进母乳喂养的效果进行分析。方法从我区人民医院随机选取金沙镇２０１３年９—１２月份出院的１００例产妇，分为观察组以及对照组各５０例，观察组采用产后居家保健模式进行母乳喂养，对照组则采用常规模式，比较两组产妇在３０天后的母乳喂养情况。结果３０天后，观察组纯母乳喂养达到７２．７％，对照组的纯母乳喂养为３６．５％，观察组的母乳喂养率与对照组相比明显偏高，两组比较差异具有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论产后居家保健能够有效促进母乳喂养，值得临床推广。

简介：摘要目的探讨护理健康教育模式的在社区产妇产后保健中的应用效果。方法采用问卷调查法，对产妇保健需求及产后问题进行调查统计，对不同护理健康教育模式的效果进行评价。结果210名产妇中50.2%的有过至少一项保健经历，而表达对保健需求的产妇有183人，占87.4%。对不同健康教育模式下的产妇产后出现的问题情况调查，观察组出现困扰问题的产妇有66名（62.86%），而对照组有89名（84.76%）产妇出现困扰问题，两者具有显著性差异（P<0.05）。结论保健机构应积极满足产后产妇的保健需求，采用新的健康教育模式提高产妇保健意识，减少产妇的产后问题发生率，提高产妇产后的生活质量，保障她们的生活健康。

简介：虾仁蛋原料：鸡蛋5个，虾仁100克，猪油200克，干菱粉、精盐、味精各适量、蛋清1份。做法：（1）鸡蛋敲入碗中，加人适量精盐、味精搅拌均匀。虾仁洗净，用洁布搌干水分，放在碗内，加人蛋清和适量精盐、菱粉拌和待用。（2）猪油2克放人炒锅，烧至五成热时，推人虾仁炒熟。

简介：治疗产后必尿系感染的食疗方法有哪些产妇由于闪分泌的变化，肾盂、肾盏及输尿管长期扩张，猎咣张力降低．蠕动减弱，导致膀咣排尿不全、残尿多，易发生泌尿系感染。

简介：产后进补有什么特点产妇由于在分娩时屏气、失血，消耗体力和气血，产后常出现头晕乏力，腰酸腿软，四肢乏力。心悸心慌，苔薄舌淡，脉细弱等气血虚弱、肾气不足的症状，故有“产后百节空虚”的说法；加上母乳喂养使产妇气血更虚。此外，产后恶露容易淤滞，因淤血内阻而构成产后“多虚多淤”,所以产后调养时应注意虚、淤两方面的特点。

简介：熟地牛骨汤原料：熟地30克，牛脊骨500克，葱、精盐各适量。做法：（1）熟地、牛脊骨加水煲汤。（2）汤好后盛在碗内，用精盐、葱调味。

简介：原料：鲫鱼500克（1～2条），熟笋片25克，熟火腿薄片15克，菜心少许，葱段3个，猪油（或熟豆油）50克，姜片1片，精盐、料酒、味精各适量，浓鲜汤3小碗。做法：（1）将鱼刮鳞、去鳃，除内脏（除净肚内黑衣）洗净，在鱼身两面剞斜刀纹，把鱼放人沸水内烫一下即取出，以除血腥和黏液。（2）倒油滑锅，油烧八成热时，将鱼放人略煎，加入料酒加盖略焖，然后再加鲜汤、葱、姜、笋片，用大火烧沸后转小火煮约1O分钟，挑去葱姜，放入菜心和火腿，盛碗即成。

简介：

简介：日常生活中，有些小举动虽看似简单，却能达到意想不到的养生目的。饭前喝汤。俗话说“饭前喝汤，胜似药方。”从口腔、食管到胃、肠，是食物的必经之道，先喝口汤无异于加点润滑剂，有助于食物顺利下咽，以减少干硬食物对消化道黏膜的刺激。

简介：

简介：饮食饮食直清淡，减少辛辣及刺激性食物的摄入，避免进食易致过敏的食物。注意补充钙质、优质蛋白和多种维生素，采用低盐、低脂、低糖饮食。1．鱼油具有一定的抗炎特性，可适当进食深海鱼类。2．较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。3．长期服用激素会造成血钾排出过多，应多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等水果，既补钾也补充维生素。

简介：茄子,又名＂伽子＂、＂落苏＂、＂昆仑紫瓜＂,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,茄科一年生草本植物,原产于印度,汉时落户我国,如今踪迹遍布大江南北,品种众多,依皮色分,有紫、绿之别;按果实形状论,有圆茄、灯泡茄和线型茄三种。圆茄为圆球形，皮黑紫色，有光泽，果柄深紫色，肉色浅绿色，质地致密而细嫩，主要品种有北京大红袍、六叶茄、九叶茄、山东大红袍及天津二敏茄等。

简介：摘要目的噪音已成为较为突出的社会生活问题，针对我科近年来随业务扩大而较突出的噪音问题逐步开展了噪音管理，采取相应的环境改造，控制噪音源，护士的工作保护措施等，从多方面降低噪音，提高医护的工作质量，提高家长对我科的满意度。方法对我科近年来的噪音监测和家长、医护的满意度等相关因素归纳分析。结果家长对我科的候诊环境满意，整体满意度提高，导诊护士的职业病发生率下降，医护工作质量提高。结论有目的地对儿童保健科候诊厅进行噪音管理，采取相应的管理措施，提高满意度，提高工作质量。

简介：摘要目的进一步研究产后健康教育在产妇产后护理中的应用效果。方法收集了2012年3月-2013年3月我院住院分娩的200例产妇临床资料进行详细研究，将上述患者随机分为两组，100对对照组产妇接受常规产后护理干预，100例干预组产妇在对照组基础上接受全面的健康教育护理。结果干预组肛门排气时间、下床活动时间显著优于对照组，干预组乳汁量、护理满意度均优于对照组，p＜0.05，具有差异统计学意义。结论产后健康教育在产妇产后护理中的应用效果显著，能显著提高患者健康知识掌握情况与身体素质，有助于提高母乳喂养成功率与患者满意度。

简介：近日，英国《每日邮报》最新载文，总结多位医生、专家的抗病心得。胃肠病学专家从不吃方便食品消化不良是一种常见症状，不当的饮食习惯是引发它的重要原因。英国胃肠病学专家尼克·里德博士表示．油腻性的食物是引起消化不良的一大隐患，

简介：中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。