简介：影响人体肌肉力量的因素除了肌肉组织的生理特性外,还有几个其它因素也影响着人体的肌肉力量。这些因素是生物力学方面的因素——骨杠杆的排列;肌肉尺寸的因素;性别和年龄等因素。除了肌肉横截面的尺寸我们可以通过力量训练使其增长外,对于其它因素我们无法控制。但是,如果我们搞清楚了这些因素是如何影响着一个人的力量潜力,我们就可以利用这些知识去改进和制定个人的训练方案。

简介：

简介：举重过程人体肌肉等效力矩是分析其技术动作特征的重要指标。利用计算机和高速数字摄像技术拍摄举重过程序列图像,提取人体关节点坐标,计算人体各环节肌肉等效力矩、角速度等刚体力学参数并分析其特征。结果表明,运动员举起杠铃重量的能力在很大程度上取决于上臂和前臂的肌肉爆发力矩,上臂和前臂肌肉等效力矩均显著大于其它环节的数值,大腿肌肉的等效力矩大小仅次于上臂和前臂;运动员在杠铃抓举上肩阶段消耗的体力较大,其人体各环节肌肉等效力矩数值在该阶段要高于杠铃挺举上举阶段;举重过程杠铃应尽量贴近运动员身体,相对缩短人体对杠铃发力的阻力臂,降低举起同样杠铃重量所需的人体各环节肌肉的等效力矩。

简介：

简介：不久前，在北京昌平九华山庄，第50届亚洲健美健身锦标赛展开巅峰对决。在为期两天的竞技中，亚洲最高水平的肌肉拥有者们，将多年训练获得的完美体形和性感肉体，展示给世人，演绎人类体格的发展极限。如何参与健美运动，如何欣赏健美比赛，如何将汗水、碳水化合物、蛋白质，用训练技术转化成坚如磐石的人体组织，赛场上的亚洲好手有话要说。

简介：摘要解剖学是一门研究正常人体形态结构的科学，也是所有医务工作者的的必修课程。但是现在也已经发现人体很多部位出现了解剖异常，本文对一些常见的血管和肌肉的解剖异常进行文献综述，希望引起医务工作者的关注。

简介：摘要:目的：本研究的目的是评估高频超声在诊断人类激烈运动后颈部肌肉骨骼损伤方面的功效。方法：本研究共包括60名因剧烈运动导致的颈部肌肉骨骼损伤的患者。每个病人都接受了高频超声和CT扫描的诊断。比较了这两种诊断技术的有效性和医生对这些技术的认识。结果：高频超声诊断在识别肌肉、骨骼和神经损伤方面表现出明显高于CT诊断的准确性（P < 0.05）。结论：在激烈运动后发生的颈部肌肉骨骼损伤的诊断中，高频超声是一种有效和准确的成像方式，与CT相比，安全性更高。

简介：摘要目的探索我国成年人体力活动、休闲静坐时间与低肌肉重量、力量和质量的关系。方法利用中国慢性病前瞻性研究（CKB）项目的第二次重复调查，采用logistic回归分析体力活动水平、休闲静坐时间与低四肢肌肉重量指数（ASMI）、低全身肌肉重量指数（TSMI）、低肌肉力量和低肌肉质量（AMQ）的相关性。结果研究纳入24 245名研究对象，体力活动水平为（18.3±13.8）MET-h/d，休闲静坐时间为（4.4±1.9）h。以体力活动最低组为参照组，高水平的体力活动与较低的低ASMI、低TSMI、低手握力和低AMQ有关，对应的OR值（95%CI）分别为0.68（0.60~0.77）、0.66（0.58~0.75）、0.82（0.72~0.94）和0.84（0.74~0.95）。工作、交通、家务和休闲相关体力活动亚型亦与上述指标呈现不同程度的负相关。与休闲静坐时间最短组相比，静坐时间最长组低TSMI的危险性增加（OR=1.13，95%CI：0.99~1.30）。结论体力活动与低肌肉重量、力量和质量呈负相关，而休闲静坐时间与低肌肉重量呈正相关。

简介：【摘要】目的：针对不同接触表面在人体跑步过程中对肌肉调谐及下肢刚度调节造成的影响进行评估。方法：研究时间为2020年9月，将14名成年男性作为研究目标，共采集数据15例。令其在室内跑步机、柏油路、室外塑胶跑道、草地上进行统一频次的跑步测试。利用肌电信号测试仪将研究目标在四种不同材质上的下肢肌肉刚度进行测量，并分析不同表面对人体跑步过程中对肌肉调谐与下肢肌肉刚度的影响。结果：在柏油马路上跑步的实验人员的下肢刚度与其他三组存在较大差距，不同表面对肌肉调谐和下肢刚度的影响中，在柏油马路及塑胶跑道中进行跑步测试的数据与跑步机存在较大差距；在草地中跑步的实验人员测试数据与柏油马路存在极大差距，组间差距显著（P

简介：<正>恭喜你从现在开始赢得了免费的肌肉之旅,准备好你的(健身房)背包和行李为你的肌肉增加一些惊人的体积吧。你最好的朋友刚刚告诉你,他将去夏威夷度假一周。他将在温暖的沙滩上好好享受日光浴,懒洋洋的做一些他喜欢做的事,抹上点防晒霜,支上遮阳伞,碧蓝的海水和金黄的沙滩,银白色的浪花,这是多么美丽的景色啊,更重要的是,还有漂亮的比基尼女孩,天啊!

简介：人体艺术是随着人类社会的发展而发展的,人体艺术是人性美的体现,人体是自然美、社会关和艺术美的完美结合.

简介：肌肉力量是指人体肌肉工作时依靠肌肉紧张克服或对抗阻力的能力。对任何运动员来说,发展肌肉

简介：

简介：

简介：没有一定的肌肉与力量,就无法驯服重达四百一十公斤的哈雷至尊滑翔。一群硬汉与肌肉猛男驾驭着机车,走进大自然,与花草树林、高山流水融为一体。其景美哉,其情壮哉……

简介：

简介：要提高肌力,就要承受大强度的力。因此,应具备负荷强度、持续时间,反复次数这三个条件。1.强度条件(质的问题)。提高肌力的训练方法有两种,即使用杠铃、哑铃等动力性肌力训练和固定关节状态、不改变肌肉长度的静力性肌力训练。

简介：<正>有些东西于生具来的出色并不意味着它不能被进一步提高改善。比如你的身体,你已经拥有了45cm惊人的臂围,但我们肯定你还在训练它,让它变得更好。同样的道理也可以用在你餐桌上的食物上—我们经常提到的健美运动员必备食品。我们吃他们不光是

简介：你母亲可能曾经说过,"早餐是一天中最重要的进食。"如果你是一名健身者,那么这个说法可能就是很富有指导性的,但又不是完全正确。当你要增加肌肉块时,真正最重要的"进食"其实是你在临睡前还有几分清醒时所服用的补剂套餐。这是因为你不想丢失那珍贵的准备鸡蛋或燕麦粥的几分钟,而这比消化这些东西的时间要少得多了。到时候,在睡眠这个需要忍受的禁食时间段中,你已经因分解代谢作用而失去了一些肌肉。所以,你需要补充一些能迅速进入胃中和肌肉中的营养素。你也想通过一些能刺激睾丸激素工作

简介：秋高气爽，又一个新学年开始了。Justin从来没有像今年这样期盼开学!