简介：随着时代的进步和发展，对学生的综合素养提出了更高的要求。学生不仅要具备较强的学习能力，还需要有良好的身体素质，而体育课程可以有效推动身体发育。初中学生处于身体发育阶段，在初中体育教学过程中开展篮球课程可以有效促进学生身心发展，让学生拥有良好身体的同时，学会团队合作能力，这对学生今后的学习生活有着极大的帮助。

简介：摘要：在当前核心素养教育环境下，初中体育课程的重要地位变得越来越明显，而体育教师为了提高课程教学的效率，就需要转变传统的授课方法，通过设置小组合作的方式提高体育项目训练的质量。以初中篮球为例，教师需要借助分组训练的授课模式激起学生主动参与活动的兴趣，并通过优化合作训练方法、丰富合作训练内容等方式改善初中生对体育项目训练活动的印象，进而真正提升篮球分组训练的效率。本文结合初中生的特点，探究教师在篮球教学活动中使用分组训练法的具体策略。

简介：摘要：在我国大力提倡素质教育的关键时期，高中体育课程的教学也在实时地发生着转变。结合目前篮球训练中存在的问题，及时更新教学理念，增强教学的时效性是十分有必要的。为此，本文通过分析分组训练法在高中篮球训练中的实际应用，探讨其如何更好的提高教学质量，以促进高中体育事业的发展。

简介：摘要：在践行素质教育的当今社会，高中体育课程较之以往发生了较大的变革。篮球在高中体育课程当中是一门比较流行的运动。而在新课改的教学体系中，分组教学是新课改提倡的新方法，它在篮球运动当中的作用尤为重要。以分组训练法为主导方法可以帮助老师在篮球教学过程中会更加的得心应手。

简介：摘要：随着社会的发展和人们对体育锻炼的重视，篮球作为一项受欢迎的运动项目，也在高中体育教学中扮演着重要的角色。高中篮球教学是培养学生体育素养和团队合作精神的重要环节。本文旨在探讨如何在高中篮球教学中运用分组训练法，以提高学生的技术水平和团队协作能力。基于此，通过分组训练，学生可以在小组中相互交流、合作，从而提高篮球技术的学习效果。

简介：摘要：所谓的分组训练法就是指，以合作小组为基本单位开展技能训练，引导小组成员在训练的过程中互帮互助、互相协作，使得理想的教育组织效果得到实现。所以，高中学校在开展乒乓球教学的过程中，也应该加强分组训练法的运用。借助这样的方式使得训练的效果更好，保障乒乓球教学的实施质量和效果得到不断的加强。 关键词：分组训练法；高中；乒乓球教学；应用

简介：摘要：随着我国教育体制改革的深入发展，在素质教育思想的不断促使下，初中体育课堂教学方式不断做出调整。以初中篮球教学为例，现如今很多初中学校开始开展分层教学，以分组的方式进行训练，充分展现因材施教方式的优势，更好地促进初中生体育个性化发展。本文就分组训练法在初中篮球教学中应用展开讨论，分析分组训练的实践性意义，深层次总结出分组训练法在初中篮球教学中应用的有效措施。

简介：摘要：耐久跑项目具有枯燥乏味，趣味性较低的特点，学生在训练时积极性低，教师往往感到束手无策。我们应该抓住学生的生理和心理的特点，改进教学和训练方法，以竞赛的形式，注意力转移，减轻学生的心理压力，提高训练的效果。

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

简介：教练员信箱:我们在一次业务讨论上,对“间歇训练法”和“重复训练法”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练法”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练法”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练法到底有何区别?运城地区体育运动学校梁青菊

简介：〔摘要〕随着高考制度的逐年变化和改革,对高中体育特长生的要求越来越高,过去老一套的训练思维和方法,已不再适应现在素质教育的需要了。现在各学校都着手大力发展特长生的培养。

简介：暂目的探讨巴林特小组训练法对提高低年资护士关怀能力的效果.方法选择在本院肿瘤中心工作的48名低年资护士,在关怀能力培训中实施巴林特小组训练法,培训时间1年,培训前后测评护士关怀效能、护理关怀行为及患者对护理关怀感知的情况.结果培训后护士关怀效能、护理关怀行为及患者对护理关怀感知均优于培训前（P〈0.001）.结论巴林特小组训练法能够提高低年资护士的关怀效能,提高了低年资护士表达关怀及建立关怀性护患关系的能力,且护士的关怀行为更易被患者感知.

简介：<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

简介：

简介：一、前言随着我国游泳水平不断提高,业余训练越来越受到重视,教练员们不断探索出适合儿童少年生长发育特点的训练量及训练强度,使得业余训练水平有很大提高。但是在训练中仍存在着对儿童少年生理、心理特点认识不足的现象,形成儿童少年运动员训练水平相差悬殊,使得进一步选材的范围过小。就以上存在的现象我们设计了适合儿童少年特点的追逐游训练法,把较长的距离分成若干个较短的距离来游(较短的距离称游程)。每个游程间的间歇时间由教练灵活掌握。

简介：当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

简介：<正>腿部、单关节股四头肌、二头肌史密斯架深蹲使用史密斯架进行深蹲训练,其动作和使用自由调节重量器械的训练动作是一样的,但是垂直托架能很好地控制着杠铃的运动方向。比如说,你可以改变两脚位置,使两脚稍靠前些,你的膝关节就可以获得更多的压力;你也可以使你的两脚距离更近些,这样你的股四头肌就得到更多的训练,而不是臀部肌

简介：阅读训练每天向幼儿朗读一些有趣的东西,并耐心解释。一岁半的孩子已经能握住铅笔和蜡笔了,您可以在纸上画一行横向虚点,然后要求孩子用笔从左至右将所有虚点联成一条直线,让孩子懂得阅读是从左到右的。带孩子外出逛逛,告诉该子路上见到的形形色色事物以及一些东西的名称,这是增加孩子词汇量的好办

简介：摘要：小学女子篮球运动队的现状，整体水平低，针对这些问题，我从选材、基本功训练、以赛代练、如何解决比赛扎堆、人盯人的问题，“三威胁”的重要性进行训练。