简介：拖延症是当下影响中学生学习的重要因素之一，只有克服拖延症，才能提升学习力，增强成就感，实现高效学习。本文以当下普遍存在于中学生群体当中的拖延现象为着眼点，聚焦中学生的学习日常，明晰在教育界“拖延症”的相关概念。洞察当下中学生拖延症的现实表达，利用文献法和实证研究等方法，找出中学生拖延症产生的原因。对症下药，有的放矢的提出有针对性的策略，以克服中学生的拖延症、提升学习力，让中学生增强学习的成就感，最终实现自我价值。

简介：摘要本研究选取一位西北民族大学应用心理专业大三学生为研究对象，采用访谈法、问卷法以及观察法进行信息的收集，主要研究学习拖延行为。并结合学习心理学的相关理论进行分析，充分认识学习拖延的认知机制，探究学习拖延行为背后的影响因素。

简介：摘要大学生学习过程中，学习拖延现象较为普遍，并且在考前复习和完成自主学习任务时，拖延程度更高。学习拖延是个体认知、情感和行为综合作用产生的复杂心理现象，因此在研究这一行为的原因时，应该从个体的特征和认知等方面综合起来进行考察。本文分析学习拖延的原因以及揭示学习拖延对大学生的危害，并通过对原因的分析提出如何克服和改善学习拖延行为。

简介：摘要

简介：摘要：本研究采用《小学生学习拖延的现状问卷》对云南某小学631名学生进行施测；研究结果表明，小学生存在学习拖延现象，拖拉不喜欢的科目，英语尤为严重，喜欢的科目则不拖拉；拖拉家长布置的任务、假期作业和预习；不拖拉有一定难度的作业；寒暑假作业、平时作业拖延严重；且存在年级、是否班干部差异（P≤0.05），不存在性别差异（P≥0.05）。提出了在班级管理的习惯养成教育中增加时间管理的内容，增加提升小学生时间管理能力团体心理辅导课程等教育建议。

简介：摘要：随着社会竞争的日益激烈，高中生的学习任务越来越重，但是许多高中生却存在学习拖延的问题，严重影响了他们的学业成绩和学习效果。本文从认识学习拖延的原因、分析学习拖延的危害以及提出解决学习拖延问题的方法等方面进行探讨，旨在帮助高中生克服学习拖延问题，提高学习效果。

简介：晴天：开学好!这个假期过得挺辛苦的吧？述惘鱼：简直没有过比这更糟的假期了……我觉得自己很失控!刚放假时我制订了详细的计划，准备好好努力一下。父母也非常照顾我，看我在复习，说话声也低了八度。可我总是难以集中注意力，今天的计划拖到明天还完不成。我有时会变得很自责，自己也很想改变这种状况，可是人坐在那儿，就是什么事也不想做，再自责也没用啊……

简介：摘要：在大学生的群体中、学习拖延已经成为一个非常普遍的现象， 学习拖延对个体的身心健康和个体血液会产生很多负面影响。因此，有必要对大学生的学业拖延现状的因素做一个归因分析·并提出相应的对策，以期提高大学生对学业拖延的认识，减少学业拖延的现象。

简介：采用学习拖延问卷、时间管理倾向量表、学习动机量表对315名大学生进行调查。结果显示,37.14%的大学生存在学习拖延的情况,学习拖延与时间监控观、时间效能感显著负相关,与无动机维度显著正相关。回归分析显示,时间效能感能够负向预测学习拖延,无动机能够正向预测学习拖延,两者可以共同解释学习拖延17.2%的变异量。高校可以通过培养时间效能感和学习动机的方式改善学生的学习拖延行为。

简介：电脑功能越来越强大了,可＂左拥右抱＂带来的是＂左顾右盼＂。原本想打开电脑干点正事儿,却迟迟无法开始。拖延症大概就是这么来的。ColdTurkeyWriter很粗暴,因为它只要一出现,电脑上其他的功能全都得退避三舍;它也很管用,当你设置好＂屏蔽期限＂,比如＂必须写XX字＂,也可以是一个明确的时间,再按下＂开始＂,你就会瞬间被扔进＂小黑屋＂,除了打字之外,你能对电脑干的,可能也就是擦擦电脑了.

简介：“大毛，起床了!”“嗯……”“大毛，赶紧刷牙洗脸呀，不早了!”“等会儿嘛。”

简介：12星座中，到底谁是“拖延王”呢？让我们跟着馒头薛佳宜绘画的星座形象，一同去“八卦”一下吧！射手座行动力满分的射手座怎么会有“拖延症”呢？他们总是赶紧把事做完。

简介：本研究采用A型人格问卷、大学生学习拖延量表对整群随机抽取的某大学196名大学生进行问卷调查,发现A型人格大学生的拖延程度存在显著的正相关,且能显著地正向预测学习拖延、学习拖延的原因。拖延的主要原因是冒险性、懒惰、依赖性和时间管理。说明大学生A型人格能够正向预测学业拖延、学业拖延的原因及学业拖延中任务自主性,即A型人格大学生身上存在显著学习拖延现象。

简介：

简介：摘要随机选取大学生被试43人，通过问卷调查法将被试分为学业拖延高分组和低分组，再采用实验法探讨两个组在不同客观时间条件下的主观时间距离是否有差异。结果显示，高拖延者在不同的客观时间条件下主观时间距离显著高于低拖延者。

简介：摘要：学习拖延是指个体在学习过程中应该完成的学习任务的非理性拖延，往往伴随着不良的情绪体验。长期的学习拖延会对小学生的个性和人格产生极大的负面影响。因此，了解小学生产生学习拖延行为的原因并针对原因提出相关的改善措施对教师和家长都十分重要。

简介：<正>整个天空都是蓝的,没有一点云彩。App的显示是,空气质量优,适宜各类人群出行。这样的好天气,让我想起布考斯基笔下的那些流浪汉,他们坐在草坪上,手里拿着啤酒无所事事。每当这个画面蹦出来,我的思维就停顿了,因为我不了解那个国度,也不了解布考斯基,更不了解那些流浪汉,我不知道他们在干吗,想干吗。这个时候,我就只能使劲回忆看过的为数不多的

简介：对于拖延症患者而言，“Deadline（最后期限）是第一生产力”的这句话一定被他们奉为名言。明明有大把时间可以完成任务，偏偏要等到最后一刻才开始动手，美其名日“没有压力就没有动力”。别找借口了，你给deadline出场费了吗？

简介：我知道该好好学习,可就是难以坚持。过了这个冬季,高考的脚步变得更近了,近得让我有一些窒息。我的成绩一直处于中上等,老师们说,冲一冲或许可以考一所好一点的重点大学,如果最后这几个月没有把握好,有可能只能考一个很一般的一本甚至二本。每次想到这些,我就非常紧张,不知道如何去面对高考前的最后几个月,万一没考好,我该怎么办呢？

简介：<正>神探霍华德接过一份报告,看了一会儿,对警长说:"根据验尸报告,特里德太太是两天前在她的厨房中被人用木棒打死的。她多年来一直独自住在山顶一座破落的庄园里,与外界几乎隔绝。你想这是什么性质的谋杀呢?""哦,真该死!我昨天凌晨4点钟就接到一个匿名电话说