简介：定向越野运动因场地复杂、路线多变而具有一定的运动伤害风险。定向越野的运动伤害主要表现在软组织和关节的损伤、骨折、皮肤伤害和昆虫叮咬引起的感染，应根据其项目特点进行全面预防。预防的主要手段包括运动前的热身、补液、防晒和合理衣着等，运动中主要注意针对不同地形路况的不同跑跳方法和保护，树林中奔跑的自我保护，运动中的补液等。运动后的预防则应加强放松运动、营养和休息，并防止感染。通过对定向越野运动中运动伤害的预防，将有利于提高定向越野的训练效果和比赛成绩，从而推动该项运动的普及和发展。

简介：定向越野（Cross—CountryOrienteering）是定向运动（Ori—enteering）的主要比赛项目之一。参赛者依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。这项运动不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神、团结协作精神

简介：摘要我军定向越野与运动训练的起步较晚，在训练中很多缺乏系统、正规以及科学的体系，难免会出现伤害。从以人为本的角度与竞赛自身的需求出发，通过研究军事定向越野与运动操作过程的组织与管理活动，继而可以防止与避免士兵身心受到伤害，进而促进我军军事定向越野与运动的深入发展。

简介：摘要：拓展高校学生的体育运动空间可以加速实现引导学生身心健康发展的教育目标，定向越野作为新兴的体育项目，在教育资源投入上不需要过多，依照学校内部和周边的环境即可实现拓展运动空间的目的。本文尝试分析技工院校组织定向越野运动的必要性、方法，旨在推动技校学生全面发展。

简介：已经不是第一次在虎峪做活动了,不夸张地说,几乎熟悉这里的山石草木,但是每每站在这片土地上,我都会萌生同一种情绪——这里是属于越野的、属于越野车的、属于爱好越野的人们的。不知道自己算不算那些越野者中的一员,无论如何我是不会落下任何一次关乎“越野”的行为,比如今天,比如“首届思壮杯汽车定向越野挑战赛”。

简介：摘要：定向越野运动作为一项结合娱乐与竞技活动为一体的运动，越来越受到当今社会的重视。小学阶段的体育活动是为了之后高年级的体育活动打下基础，并且定向越野活动既可以锻炼学生的运动能力，还有助于提高学生的智力。本文结合小学阶段学生的发展情况，对于如何在小学开展校园定向越野运动展开了一定的研究。

简介：对定向越野训练及竞赛活动特点与实践能力需求的梳理分析,从夯实体能、强化技能和锤炼心理三个方面入手,总结探索定向越野能力生成规律及训练方法,为军队科学组织实施定向越野训练,提升竞技水平提供辅助参考.

简介：兴趣是一切学习的动力。大学体育作为大学课程中尤为重要的一门课程,直接关系到学生综合能力的发展。为此,有必要注重体育兴趣的培养,以此有效促进大学生身体健康发展。定向越野运动作为一项运动,在大学生体育教学中的应用,对培养大学生体育兴趣具有积极作用。为此,在大学生体育教学过程中,有必要注重定向越野运动的应用。本文在阐述定向越野运动的特点的基础上,深入分析了定向越野运动对大学生体育兴趣的影响。

简介：摘要运用文献资料法、数理统计法及分析法，以2011年云南省第6届大运会定向越野体育教育专业女子百米赛决赛前10位的分段时间数据为研究对象，找出女子运动员百米赛分段时间决赛技能完成能力及体能分配情况。结果显示运动员对连续读图能力尚未吃透、检查点入口及出口方向不能准确把握；检查点群点训练不足、体能差距和位次波动大；对检查点的方位感不强、距离判断能力偏低；分段时间和累计时间差距均明显、漏点和错点造成成绩无效的现象时有发生。

简介：通过问卷调查,对影响定向越野运动员在比赛过程中心理稳定的主要因素进行研究,找出影响心理稳定的主要因素有运动员本身心理状态、自然环境因素、人为因素,以及比赛规则的因素等等,为运动员在比赛时稳定心理、克服心理障碍提出相应的对策和建议.

简介：定向越野是一项集智力和体力为一体的运动,近几年在我国广为发展,尤其在高校和中学中发展更为迅速。通过文献资料法、访谈法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法进行分析研究,总结出定向越野专项体能训练的内容,连续跑的能力、不规律变速跑、定向间歇性组合练习等方法。为定向运动的爱好者或各定向越野代表队提供一定理论帮助。

简介：定向越野比赛要求运动员独自面对运动中来自自身和自然、体力和技能的种种挑战,因此运动员心理素质的好坏,极大地影响着比赛中的运动成绩.以参加2010年湖南省第九届大学生运动会定向越野比赛的运动员中随机抽取的30名运动员为调查对象,通过问卷调查和访谈,找出定向越野运动员在比赛中的心理障碍主要有赛前紧张心理、比赛中的从众心理、路线选择的犹豫心理等.并对比赛中运动员心理障碍产生的原因进行研究,得出克服定向越野比赛中运动员心理障碍要从心理素质训练和专项技术训练两方面入手,并提出相应的建议.

简介：通过文献资料法、访谈法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法进行分析研究,总结出定向越野专项体能训练的内容,连续跑的能力、不规律变速跑、定向间歇性组合练习等方法,为定向运动的爱好者或各定向越野代表队提供一定理论帮助。

简介：摘要：定向越野既是一个对心理和身体的挑战同时又是培养团队合作意识以及艰苦意识的契机，本文结合国内外对定向越野的研究，提出了见解，希望本文章对定向越野运动提供借鉴。

简介：摘要文章通过对我国高校当前开展定向越野运动训练的现状进行梳理，提出制约定向越野课程在高校的开展因素，分析认为主要受教学器材，训练场地，开展经验以及训练安全等几个方面的限制，笔者针对性的从及时采购专业的教学器材、加强校企合作，实现资源共享、加强安全培训以及加强师资培训等四个方面提出针对解决策略，旨在为新时期高校定向越野运动训练的顺利开展提出理论依据。

简介：〔摘要〕《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确规定“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。”同时还明确要求“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神增强青少年适应社会生活的能力”。定向越野运动正好响应这规定，既可以达到强身健体、增强体魄的要求，也培养学生吃苦耐劳、团结合作、艰苦奋斗的坚韧顽强精神。

简介：广而告之:想知道"汗水"的味道吗？想知道青蛙是怎么学会扣篮的吗？跟我来吧,到"新新体育"栏目坐一会儿,绝对让你不虚此行！今后,我会在"新新体育"栏目中和大家一起"享用"好多新兴的少儿体育运动。如果你对这个栏目有什么好的想法和建议,或者是你新学了什么有趣、易会的体育活动,欢迎推荐给扣篮蛙和同学们！来信请寄:哈尔滨市南岗区阿什河街11号《小雪花》编辑部"扣篮蛙"收,邮编:150001(或发E-mail至:sungy616@163.com)。准备好了吗？开始吧！

简介：

简介：摘要在军事训练当中，定向越野训练是其中的一项重要方式，具有较高的军事价值。为了能够获得更好的越野训练效果，即需要能够做好该方式训练价值的把握，在形成正确认识的基础上做好项目活动的开展。在本文中，将就定向越野训练的军事价值进行一定的研究。

简介：摘要：大学生是社会发展的栋梁，是我国设备发展最重要的后备力量。在不断推进高等教育发展的过程中，我国大学生的数量也在不断增加，与此同时，大学生的身心健康问题也受到了极大的关注。一方面，现在大学生中一些人身心处于不健康的状态，导致他们与同学和老师相处出现问题，影响到整个学校的风气；另一方面，只有保证大学生的身心健康，才能确保他们进入社会之后真正做对社会有益的事情。为了能够提升大学生的身心健康水平，许多学校在学习之余为学生们开展了多种多样的活动。定向越野是一种既能够锻炼学生身体素质，又能够培养学生良好心态的活动，将定向越野引入学生的学习生活中，对于提升他们的身心健康有着重要的意义。本文分析了定向越野运动对促进大学生身心健康发展的作用，并且给出了开展该运动的建议。