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  • 简介:周日早晨,将近八点钟,门铃声响了。"应该是小周来了!"我和妻子不约而同地说。打开门,果然是她。这是她龙年春节后第一次上门。春节前,阴历二十出头,因为八十九岁的老父亲病重,她赶回了安徽无为老家。老父亲到底没有捱过这个冬天。她料理完了后事回到北京,已

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  • 简介:作为基层业余体校的教练员,训练的主要对象是14岁以下的儿童少年。这一年龄段的少儿有他们的生理和心理特点,其表现主要为易兴奋,但维持时间短;易疲劳,但恢复快;接受能力强,但易遗忘。如何掌握和运用好这些特点指导训练工作,对业余体校教练员来说十分重要。根据工作实践及同行的经验,我认为在12-14岁的少儿组训练中,采用7天为一周期的训练方法,适应少年儿童生理特点,能很好调动他们训练的积极性。具体方法是,在一星期中,把耐力,速度耐力;速度及大,中,小负荷和体息调整相结

  • 标签: 小周期训练 教练员 速度耐力 少年儿童 心理特点 儿童少年
  • 简介:摘要本文分析了高职院校中长跑运动员在以往训练和比赛过程中出现的问题,经过调查研究结合高职院校自身的特点进行中长跑运动员小周的训练,采取有效的训练方法,从而提高高职院校中长跑运动员的成绩。

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  • 简介:美国著名篮球教练员们每年都举办专门的讲习班和技战术以及训练方法的见习班,参加对象有教练和其他国家的科研人员。讲习班结束以后报刊上就刊载文章,内容有大家感兴趣的具体技术动作、战术协同配合以

  • 标签: 篮球教练员 区域防守 训练方法 人盯人防守 场角 科研人员
  • 简介:对有关高校田径短跑运动员冬训小周训练的有关理论进行了梳理回顾,介绍了当前高校田径短跑运动员的冬训情况,并就现有短跑运动员冬训小周训练训练计划的不足之处提出了提高运动员的体能训练、完善运动员的技术动作、注重体教结合、注意时间的调整、关注高校运动员的心理压力等相关的改进建议。

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  • 简介:青少年长跑运动员的赛前小周训练,是提高其运动技术、竞技能力的关键时期.本文根据运动训练学的基本理论与方法,探讨青少年长跑运动员赛前小周训练计划、组织形式、训练方法与程序及心理训练等有关问题。

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  • 简介:采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。

  • 标签: 田径 运动员 赛前训练 比赛规律 微型训练小周期 耐比赛能力
  • 简介:一个阳光灿烂的星期天早上,敲门声响起。我开门迎来了一位高高瘦瘦的小伙子,只见他肩上挎着一个工具袋,一进门就边掏证件,边向我介绍说:“我是杭州金松洗衣机厂委托的浙西华埠风华电器维修部的小周——周丰平。”我让座,沏茶,敬烟。心想:不忙,这台倒霉的洗衣机,堂堂的国营公司维修部人员尚奈何不了,一个小小个体户的毛头小伙子还有什么招。但见小周师傅笑笑,摆摆手,麻利地放下工具袋,熟练地打开洗衣机忙碌开了……我被他那熟练精湛的修理技术愣住了,眼前仿佛是疱丁在解牛。不一会儿,那台在储藏室里已经躺了半年的洗衣机又重新动

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  • 简介:周小功是初二(1)班著名的"特困生".只要上课铃一响,他就像瞌睡至极的婴儿听到催眠曲一样,毫不迟疑地进入梦乡,去进行他一天中不知是第几次的和周公的会晤.因他一年四季皆困,同学中几个调皮的便将他的大号周小功改为"小周公",他也默认了.久而久之,大家反而将他的本名淡忘了,都叫他"小周公".

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  • 简介:<正>李煜《菩萨蛮》三首,人皆以其为小周后而作,似乎已成定论。此说始见于宋马令《南唐书》卷六《女宪传》:“后(指小周后)自昭惠殂,常在禁中。后主乐府词有‘衩袜步香阶,手提金鞋缕’之类,多传于外,至纳后乃成礼而已。”马令此说闪烁其辞,隐约说出李煜与小周后婚前已有私情;但未确言“衩袜步香阶,手提金缕鞋”专为小周后而作,使人疑在“是”与“非是”之间。“之类”一词亦含混带过,明指一首而未确断三首。此种疑似之说至明、清时期就逐渐演进扩展开来,由疑言而至于断言,由一首而至于二首。明沈际飞《草堂诗余续集》眉评:“花明月暗”一首“正指小周后事”。明陈耀文《花草粹编》选此词,更添加词题为“与

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  • 简介:在经济日益全球化和激烈的竞争中,企业成功与失败的界限是由企业是否拥有这样一种能力决定的,那就是现代管理团队必须首先在众多的战略和策略中理解经济周期的含义,然后为了获得竞争优势而主动进行经济周期管理。

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  • 简介:目的:观察“小周天泥灸”治疗腰椎间盘突出症的疗效。方法:将120例腰椎问盘突出症随机分为2组,治疗组80例患者采用“小周天泥灸”摊敷于腰腿部最痛点,对照组40例用牵引疗法,两组疗效比较。结果:治疗组80例中优24例,良33例,可12例,无效11例,总有效率86.25%;对照组40例中优9例,良13例,可8例,无效10例,总有效率75.00%(P〈O.05)。结论:“小周天泥灸”治疗腰椎间盘突出症,是一种理想有效的方法,值得临床推广使用。

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  • 简介:周瑜“愿孔明助一臂之力”一番话,真切诚恳.生动地刻画出周瑜“性情中人”的特点。他本来在跟你斗心眼儿呢,但如果你能感动他、打动他,甚至震动他,他会毫不见外地对你披肝沥胆。这样的人。比起永远讳莫如深、总是狡猾狡猾的人,不是要可爱得多吗?

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  • 简介:半个多世纪前,民主人士黄炎培与毛泽东在延安的一段谈话,被人称为"延安窑洞对"。黄炎培写有《延安归来》,其中采用"周期率"一词。后来,有人提出"周期率"是对"周期律"的误引或者误用。其实,查阅黄炎培原著,并结合当时的具体语境,不存在后人对黄炎培的误引,也不存在黄炎培的误用。黄炎培与毛泽东讨论的不是历史规律,而是由历史规律决定的既可能发生也可能摆脱的历史现象。"率"用于表达不确定性,"律"表达的确定性强于"率",用"周期率"比"周期律"更符合原意。

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