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  • 简介:虽然颈椎在脊椎椎骨中体积最小,但它的活动度和活动频率最大,而且解剖结构、生理功能复杂,所以容易引起损伤。睡眠姿势不良,比如枕头过厚,在床上斜靠而卧;不良日常工作生活习惯,比如长时间低头看书、玩手机;及美容、刺绣等长期屈颈工作的工种,均易引起颈椎退变、劳损。随着电子产品的普及,颈椎问题也越来越多地出现在人们的生活中。

  • 标签: 练习 安全 康复 体位 瑜伽 生活习惯
  • 简介:摘要在医院外科部,经常有很多肩关节损伤的人就诊,而造成他们肩关节损伤的原因大多是运动过度或者运动姿势不对,本文将就游泳为例,简述在运动时我们应该怎样预防我们的肩关节受到损伤,当受到损伤时,我们又怎样通过物理治疗或者简单的药物治疗来使及时康复。这样就能减轻医院的就诊压力,还能为病人节约大量的时间、精力和金钱。

  • 标签: 运动损伤 肩关节损伤 预防手法 康复练习
  • 简介:摘要:骨折是日常生活中比较常遇到的疾病类型,患者多由意外事故导致。骨折患者通常在一段时间内无法自由行动,而且身体遭受极大痛苦,给心理带来极大的压力,而且如果恢复不好的话,很可能会影响患者今后的生活。而功能练习是骨折患者康复过程中比较有效的护理方式,主要是通过让患者主动或被动的进行练习,以此来维持肌肉和骨骼的正常机能,防止患者出现肌肉萎缩和关节僵硬等现象,能够起到促进患者患处血液循环,加快康速度的作用,降低由于骨折导致残疾的几率。随着康复医学的不断发展,功能练习越来越受到临床的重视,本文首先对功能练习的意义作了简述,然后就国内研究现状进行了列举,最后总结性的探讨了在临床使用较多的功能练习方式,希望通过文章的撰写能够让更多人对该领域有所了解。

  • 标签: 功能练习 骨骼 机体功能
  • 简介:摘要目的探究感恩练习对青少年抑郁症患者康复的效果。方法选取2015年4月—2016年4月来我院治疗忧郁症的80例青少年患者作为本次实验的研究对象,并随机分为比较组和研究组,每组各40例。比较组采用常规治疗,研究组则加入感恩练习干预治疗,比较两组患者的康复效果及治疗前后的NOSIE评分。结果研究组的康复有效率为82.5%,显著优于比较组的55%,且研究组的NOSIE各维度评分也均显著优于比较组,P<0.05,差异有统计学意义。结论感恩练习对青少年抑郁症患者的康复效果显著,能有效改善患者的抑郁症状,帮助患者树立积极向上的情感,值得临床推广应用。

  • 标签: 感恩练习 青少年 抑郁症
  • 简介:【摘要】目的:探究在脊柱侧弯患者的康复治疗中,配合渐进性抗阻与拉伸练习结合康复护理的临床效果。方法:将2020年8月-2022年8月确定为本课题研究时间,对此时段内,在我院接受诊疗的脊柱侧弯患者92例的临床资料展开回顾性分析。分组标准以入院就诊的先后为准,将其分成单一组(单独应用康复护理模式,46例)与联合组(在上一组基础上联合应用渐进性抗阻与拉伸练习,46例)。统计两种模式的应用效果,并展开指标数据的分析和比较。结果:组间比较,联合组Cobb角度与脊柱功能角度均明显低于单一组,疼痛评分明显低于单一组,(p<0.05)。结论:在脊柱侧弯患者的康复治疗中,联合应用渐进性抗阻、拉伸练习康复护理能够在有效改善脊柱侧弯症状的同时,促进功能恢复,具有较高临床推广优势。

  • 标签: 渐进性抗阻 拉伸练习 康复护理 脊柱侧弯 康复效果
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  • 简介:练习课是学生对上节课所学内容进行巩固的课堂,目的是使学生能熟练地掌握所学知识。要想让学生爱上练习课,教师在课前还需要做好一些必要的工作。

  • 标签: 练习课 学生 课堂 课前 教师
  • 简介:摘要数学练习课不仅仅是掌握知识和技能本身,更重要的是让学生学会如何学习数学,学会思考方法,发展数学思维,培养学习兴趣。我在练习课中以“人”为本,把练习的主动权交给学生,充分体现了新课标的精神。

  • 标签: 小学数学练习课拓展提高
  • 简介:练习是课堂教学的重要组成部分,其目的在于巩固和消化所学的知识,并使知识转化为技能技巧,这对于培养学生独立学习的能力和习惯,发展学生的智力和创造能力有着重大意义.因此,教师精心设计每堂课的练习,是完成教学任务,减轻学生负担,提高教学质量的重要手段.

  • 标签: 练习 目的性 针对性 典型性
  • 简介:摘要练习是学生学习数学的过程中不可缺少的重要环节,是学生掌握知识、形成技能、发展思维的重要手段。有的教师不注重练习的设计与应用,没有充分发挥练习的价值。因此,有必要对练习练习的功能重新进行思考,进一步研究设计与组织练习,提高练习的实效。

  • 标签: 练习功能设计与组织注意的问题
  • 简介:摘要:目的 研究脊柱侧弯患者应用渐进性抗阻与拉伸练习结合运动康复治疗的康复效果。方法 选取2023年6月-2024年5月我院收治的50例脊柱侧弯患者为研究对象,按随机数字表法分为两组,各25例。对照组采用常规运动疗法,观察组在对照组的基础上增加渐进性抗阻与拉伸练习,对比两组患者康复效果。结果 干预前,两组患者Cobb角度对比无明显差异(P>0.05),干预后,两组患者Cobb角度均低于干预前(P<0.05),观察组Cobb角度低于对照组(P<0.05);干预前,两组患者躯干旋转角度与椎体旋转角度对比无明显差异(P>0.05),干预后,观察组躯干旋转角度与椎体旋转角度均低于对照组(P<0.05);干预前,两组患者脊柱侧屈肌力对比无明显差异(P>0.05),干预后,观察组脊柱侧屈肌力高于对照组(P<0.05)结论 渐进性抗阻与拉伸练习结合运动康复治疗针对脊柱侧弯患者效果明显,值得进一步推广。

  • 标签: 渐进性抗阻 拉伸练习 脊柱侧弯 肌肉力量 躯干旋转角度 脊柱侧弯程度 脊柱活动度
  • 简介:下列各题中有一个答案是错误的。请选出来。1.Thisis____rommA.Jim'sB.Bill'sC.Jim'sandBill'sD.JimandBill's

  • 标签: 练习 答案 错误
  • 简介:初中语文第二册课本中出现的成语较多,为了复习和巩固这些成语,现将这些成语全部摘录作以集中训练。请将下列成语补充完整:1.惊心动_____2.稍纵即_____3.忍俊不_____4.凶神恶_____5._____不经心6.小心_________7.以身_____职8._____不关心9.麻木不_____10.精____求精11.见____思迁12.取义成_____

  • 标签: 成语 专项练习 初中 语文 参考答案
  • 简介:Ⅰ.用国际音标注出下列单词中划线部分的字母、字母组合或整个单词的读音:①glare//②epoch//③theatre//④measure//⑤resist//⑥clothing//⑦bury//⑧poisonous//⑨quarrel//⑩campaign//⑾musician//⑿chalk//⒀neighbour//⒁monkeg//⒂cough//Ⅱ.在一般要重读的单词下面划一根线:1.Hewillbehereatanymomentifhedrives.2.Youshouldstopsmokingatonce.3.Whathaveyoubeendoingrecently?4.Doringmeup.5.HowfastthingsaremovingforwardinChina?.6.“Isthereanyletterforme?”

  • 标签: 语音练习 字母组合 doing THINGS CAMPAIGN RESIST
  • 简介:(1)勉强——试验合格。1.2.3.4.(2)今日、天気予报持。1.当2.33.4.(3)旅行金必要银行金。1.2.3.4.(4)驿前行、週刊志一册買。

  • 标签: 试验合格 打毛 予报 丁力 天气