简介：摘要柔韧素质是人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力；是通过关节运动的幅度，按一定运动轴产生转动的活动范围表现的。专项运动所需的特殊柔韧素质是掌握专项运动技术必不可少的重要条件。

简介：心理韧性指个体在遇到生活中逆境、威胁等重大压力时表现出较好的适应能力，表现对各种外界压力的“反弹能力”。心理韧性受到社会、学校、家庭、个体等多种因素的影响，因而提高大学生心理韧性，需要社会、学校、家庭和个体的共同努力。

简介：只有到了体育比赛的关键时刻,运动员和教练才会意识到运动心理学的重要作用。在关键场合,要求运动员注意力高度集中,沉着冷静地应对各种困难情况。

简介：摘要目的研究心理韧性训练对呼吸内科患者情绪状态及生活质量的影响。方法选取2016年5月～2018年5月长海医院院呼吸内科收治的患者90例，以随机抽签法均分成实验组和对照组，各45例。对照组予以常规护理干预，实验组则在对照组的基础上予以心理韧性训练干预。两组均进行为期4周的护理干预，对比两组在干预前后情绪状态、生活质量以及满意度方面的差异。结果干预后实验组的SAS、SDS评分相比对照组明显降低，各项SF-36评分比对照组明显升高，差异均有统计学意义(均P<0.05)。实验组的满意度明显高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论心理韧性训练可显著改善呼吸内科患者的情绪状态，提高其生活质量及满意度。

简介：摘要目的探讨压力管理和韧性训练(stress management and resilience training，SMART )在新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)疫情期间对护理学专业留学生的心理韧性和焦虑水平的影响。方法采用试验对照方法。2020年2月至2020年7月，选取在爱尔兰特拉立理工学院留学的130名护理学专业学生为研究对象。采用计算机随机序号法将其随机分为试验组和对照组，每组65人。试验组学生进行SMART，对照组学生进行常规心理健康干预，每周1次，共12周。干预前和干预后1个月分别对两组学生采用心理弹性量表(connor-davidson resilience scale，CD-RISC)和焦虑自评量表(self-rating anxiety scale，SAS)进行评估。结果CD-RISC评分，干预前试验组[(65.43±5.58)分]和对照组[(64.22±5.07)分]的差异无统计学意义(t＝1.185，P＝0.238)；干预后试验组[(73.97±6.19)分]高于对照组[(66.45±4.91)分]，其差异具有统计学意义(t＝7.064，P<0.01)。SAS评分，干预前试验组[(47.18±6.80)分]和对照组[(48.85±5.39)分]的差异无统计学意义(t＝-1.429，P＝0.156)；干预后试验组[(27.91±6.54)分]低于对照组[(34.55±6.82)分]，其差异具有统计学意义(t＝-5.214，P<0.01)。结论SMART可以提升护理专业留学生的心理韧性水平，降低其焦虑水平。

简介：摘要：随着时代的发展，人们的生活方式和学习观念发生了巨大的改变。很多家长为了让自己的孩子与众不同，或者说为了让孩子多掌握一项技能、一门艺术，而让孩子学习音乐、舞蹈、武术等艺术。本文对少儿舞蹈训练中柔韧性训练的方法进行探究和分析。

简介：柔韧性对运动员非常重要，柔韧性的训练更是对运动员的训练、比赛、成绩起到非常重要的作用，柔韧性的好坏关系到一个运动员技术动作的规范性和技术的正常发挥，直接影响到运动员的运动水平。

简介：摘要：柔韧性对武术运动员来说是十分重要的，柔韧性的好坏往往决定了武术运动员的比赛成绩和能达到的高度。通过对影响柔韧性的因素、提高柔韧性的方法和对策进行分析，良好的柔韧性是武术运动员提高实战技术能力的重要基础，因此在武术教学过程种，必须进行正确的柔韧性练习，强化运动员的柔韧素质。

简介：摘要近年来，随着医患矛盾纠纷的增加对医院护士护理水平的要求越来越高，文章以昆明医科大学第二附属医院手术室护士工作为例，对手术室护士日常工作展开了调查和研究，分析了手术室护士工作面临的复杂环境，针对护士在复杂环境下工作的心理韧性开展了研究和探索，为提高手术室工作效率和团队合作意识提供一种新的思路。

简介：

简介：  【摘要】在中职阶段的学生都处在一个行为思想发展快速的阶段，在这个阶段时期要对学生的言行举止进行良好的引导，帮助学生去完善人格，引导学生养成良好的习惯和积极的态度去面对在学习当中所遇到的问题。本篇文章主要分析了心理韧性对于中职学生倦怠的影响。

简介：摘要：“心理韧性”这一术语最初由美国心理学家塞尔丁·曼（Salvatore R. Maddi）提出，描述了个体在面对压力和逆境时保持积极心态和适应性的能力。在教育领域，越来越多的研究专注于培养初中生的心理韧性，旨在帮助他们更好地适应学业和生活中的变化。本文将探讨初中生心理韧性的重要性，并提出可行的培养策略，以期为教育实践提供有益的启示。

简介：摘要：目的：探究心理护理对肝癌晚期患者心理韧性的影响。方法：将76例肝癌患者随机分为对照组和观察组各38例，两组患者分别进行常规护理干预和心理护理干预，观察两组患者护理干预前后心理韧性评分改善情况及生活质量评分。结果：观察组患者坚韧性、乐观、自强及CD-RISC总分均显著高于对照组（P

简介：摘要：目的：分析精神分裂症患者采用行为矫正训练后对心理韧性、执行功能的影响。方法：纳入本院（2020年3月至2021年4月）收治的50例精神分裂症患者进行研究，回顾相关病例资料，以不同的治疗方案将其分为两组，即25例对照组用常规训练，基于此，25例实验组增加行为矫正训练，就两组患者心理韧性、执行功能进行对比。结果：实验组心理韧性评分高于对照组的同时差异性显著（P＜0.05）；实验组执行功能评分高于对照组的同时差异性显著（P＜0.05）。结论：在精神分裂症患者治疗中，配合行为矫正训练，既能提升心理韧性，又能增强自身的执行能力，存在着较大的临床推广以及应用价值。

简介：【摘要】目的 探究心理弹性训练配合无缝隙护理对主动脉夹层（AD）手术患者心理韧性及应对方式的影响。方法 选取2021年1月至2022年12月于我院血管外科接受治疗的90例AD患者作为研究对象，依据随机数字表法分组，每组各45例。对照组予以常规护理，观察组接受心理弹性训练配合无缝隙护理。比较两组患者的心理韧性及应对方式。结果 干预后，两组 CD-RISC、面对评分均高于干预前，且观察组显著高于对照组（P均<0.05）；干预后，两组屈服、回避评分均低于干预前，且观察组显著低于对照组（P均<0.05）。结论 对AD患者实施心理弹性训练配合无缝隙护理，可有效增强心理韧性，改善应对方式。

简介：为探究团体心理辅导对高校调剂生心理韧性的干预作用，选取60名心理韧性水平相当的某省高校大学生，并分成团体心理辅导干预组和控制组。其中控制组不进行任何干预。结果表明：（1)实验组干预后的心理韧性水平显著高于干预前；（2)实验组干预前后的差别大于控制组测验前后的差别，即实验组的心理韧性提升效果优于控制组。结果说明：团体心理辅导对高校调剂生的心理韧性水平会产生影响，即起到了干预作用。

简介：高中阶段是个体心理韧性形成与发展的关键时期,教育者针对高中生心理韧性特点进行有目的的干预,能有效提升其应对压力的能力,促进学生的心理健康。本文以28名学生为被试,使用《青少年心理韧性量表》作为评估工具,对实验组开展心理韧性团体心理辅导活动。研究结果表明,基于心理韧性理论的团体心理辅导对高中生心理韧性水平提升效果显著。

简介：摘要心理韧性研究在在手术室护理领域的应用也还只是刚起步，而手术室是一个复杂紧张的特殊工作环境，手术室护理工作极富挑战性，护士的心理韧性水平高低直接影响个体能否适应、胜任手术室护理工作，影响其在复杂工作环境下的人际关系以及手术室团队的工作配合。现对目前有关手术室护士心理韧性的研究综述如下。

简介：

简介：心理韧性素质可使青少年能够更好地克服逆境与挫折，追求积极的自我实现。心理韧性的培养与提升关键在于加强个体内在积极心理素质，而良好的外界支持系统包括创设良好家庭环境、营造积极学校文化氛围以及构建完善立体社会支持体系等也有助于心理韧性的培养。本文从以上两个方面探讨了如何提高青少年的心理韧性素质，认为心理韧性素质教育是学校心理教育的重要组成部分，应当贯穿于教育的始终。