简介:训练过程的主要目的是在多年训练各阶段,促使各主要机能系统达到必要的发展水平,从而保证运动员在应表现最高水平的年龄段,运动成绩得以持续提高。在游泳运动中,多年训练的大部分时间都是在身体发育的青春期进行的。运动员青春期发育特点是身体与各机能系统成熟过程的异时性。
简介:目的:观察游泳训练干预对抑郁模型小鼠行为学的影响,探讨游泳训练抗抑郁的效果.方法:对24只雌性小鼠随机分为正常型组、游泳组、模型组,每组8只,采用分箱饲养(1鼠1箱).游泳组和模型组采用应激刺激包括夹尾(止血钳,距尾根1cm,1min)、电击足底(0.8mA,5s)、冷水游泳(4℃,5min)、热刺激(45℃,5min)、明暗颠倒(24h)、停食(24h)、停水(24h),每天随机刺激小鼠一次(共36d),同时游泳组每天接受游泳训练干预,训练进行6周,实验期间分别于7d、14d、28d和42d测定各组动物的OPEN-FIELDTEST行为学评分和体重,6周后取肾上腺称重并计算其相对重量.结果:在实验末期,游泳组与模型组小鼠比较,游泳组的OPENFIELDTEST行为学水平活动和垂直活动得分要显著高于模型组(P〈0.05);游泳组肾上腺重量稍低于模型组,但两组之间没有显著性差异(P〉0.05).结论:游泳锻炼在小鼠抑郁模型实验可以发挥抗抑郁症效果,在一定程度上能有效减轻或缓解抑郁症进展.
简介:蔚蓝海岸游泳巡回赛开幕,第一轮比赛是呆萌的海豹迎战潇洒的海狮,它们正在向前来捧场的观众们点头示意:比赛就要开始了。芭蕾公主今夜,月光皎洁。在大海深处,梦娜身穿斑点'泳衣',借着微弱的光芒,欢快地向前游着。只见它,时而匍匐前进,时而潜入水下。'哗啦——'梦娜摆出月轮型的姿势,翘起尾鳍,缓缓上岸。它就像水中的芭