简介：笔者通过十多年的教学实践,结合三届大学生田径运动会的训练与比赛的几点体会。田径教学中使学生很好地掌握理论知识和正确的动作技术。再结合系统训练,使学生的各项身体素质都得到全面发展,专项运动成绩和技术技能都有很大的提高。

简介：摘要：随着我国的发展，我国的体育教育也越来越注重提高大学生的素质。在高校田径体育教育中，要提高田径体育训练的质量，必须科学地制订训练方案，合理掌握训练的数量和强度。本文针对我国传统的田径运动训练量和训练强度的不足之处，对高校田径体育训练中应注意的问题进行了探讨。以期为我国培养出更多高质量的体育人才。

简介： 摘要：在素质教育深入推广的背景下，高校教育教学改革也日渐深入，田径教学作为重要的体育教学内容，能够很好地协调学生的肢体，强化学生的运动水平，培养学生形成良好的意志品质，对于学生体能训练、身心健康发展有着重要的作用。在高校田径教学训练中，体能训练是重点内容，应结合学生实际情况科学的调整训练方法，以强化学生的体能，实现良好的训练效果。本文主要对高校田径教学训练中体能训练的情况进行论述分析，以供参考。

简介：专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则，因为，力量训练不是一个偶然或短暂的过程，而是一个长期的过程，教练员和运动员都必须做好长期规划，必须明确需要加强哪方面的力量，然后有针对性地来设计训练方案，通过实施来加强这些方面的能力。

简介：摘要：小学生对体育游戏、比赛等内容比较感兴趣，教师在田径运动训练中适时融入趣味性的活动内容，能够获得更好的助学效果。因此，教师要有学情调查意识，在教学设计、教学实施等阶段展开创新探索，提升教学的适切性，促使学生积极主动地参与运动，在趣味运动体验中提高身体素质。基于此，本文章对生动教学，趣味田径——小学田径趣味训练的有效策略进行探讨，以供相关从业人员参考。

简介：摘要：在小学田径教学中，教师可以展开多种趣味的游戏，激发学生的学习热情，提高学生的田径能力。首先，教师可以引导学生根据田径项目想象有趣的故事，借助奇特的故事情节展开田径训练；其次，教师可以引导学生运用学科的知识创新田径运动的形式，在创造力的发挥中提升训练热情；最后，教师还可以根据学生的运动能力设置相应的障碍物，让学生在自我挑战中强化训练热情，本文就主要从这些方面谈一谈小学田径趣味教学的有效策略。

简介：摘要：由于以往的基础教育都以文化课教学为主要任务，因此体育田径课程并未得到人们足够的重视，现阶段教师在组织小学体育田径教学活动时经常会因为经验不足而出现一些问题。面对这种情况，分析小学体育田径教学的有效策略迫在眉睫。

简介：摘要：小学阶段是一个人学习、成长以及发育的重要阶段，此阶段中的体育教学不仅仅是能提升学生的身体素质，还能帮助他们养成良好的锻炼习惯，磨炼他们的精神意志，养成终身体育的意识，促进学生的全面发展。“趣味田径”逐渐融入小学阶段的体育课堂，充分激发了学生对田径活动以及其他体育项目的兴趣，有助于吸引学生积极、主动参与到体育锻炼中。基于此，本文章对生动教学,趣味田径——小学田径趣味训练的有效策略进行探讨，以供相关从业人员参考。

简介：运动训练学是一门专门研究运动训练规律的学科,含盖的内容有提出与建立项群训练理论、制胜规律与博弈理论、研究与实践运动员的选材理论、评价竞技能力、竞技能力结构、以及指导运动训练的实践。所有这些理论知识给田径教学与训练给予了扎实的理论基础。在田径教学与训练过程中,始终要坚持将训练学理论作为训练的指导思想,力求提升田径教学与训练效率。笔者在文章中以自己多年的教学与训练实践为基础,深入论述了项群理论以及暗示训练方法。

简介：摘要：田径教学在小学体育中是不可缺少的重要组成部分，由于传统观念的教学影响，田径教学更注重学生在田径方面的能力。有部分教师为了让学生提高田径能力，往往对学生的兴趣和自主能力有所忽略。在田径训练中，教师应结合田径教学内容，优化教学设计，循序渐进的去对学生的运动技能进行培训，以此来达到有效性的教学。

简介：摘 要：随着经济的发展，当前社会对于人才的素质要求已经有 了一些变化，对人才身体素质的要求也在不断提升，田径作为提升肺活量和人体综合素质的一项运动，近年来受到了原来越多的重视，但我们都知道不论是什么运动，过量都会对人体产生不可逆的伤害。本文就在这样的背景下，谈初中体育教学田径训练强度与训练量。

简介：摘要：田径运动可以说是一项具有悠久发展历史的体育运动项目，通常一个国家的田径运动水平可以从某种层面上反映出这个国家体育运动的整体情况。所以各个世界体育强国对于田径运动的发展都给予了更多的关注。近年来，在多方面利好因素的影响下我国田径运动的发展取得了良好的成绩，但是与全球其他体育强国相对比还存在明显的差距。要想保证我国田径运动的未来良好发展，那么最为重要的就是需要加强对田径运动人才的培养，结合各方面实际情况来制定完善的田径训练方案，切实的将运动人才的潜能挖掘出来。就我国以往初中体育教学实际情况来说，教师在实际组织训练工作的时候都是会运用地训练强度与高训练强度相结合的方式，这种训练方式是无法切实的实现提升学生运动技能水平的效果的。所以初中体育教师务必要切实的结合学生各方面实际情况和需要来设计切实可行的额训练方案，从多个角度入手来促进学生田径运动素质的提升。

简介：摘要：当前在大力实施素质教育的背景下，要求各教育单位更加注重培养学生的全面发展能力。在之前的高中课程中受关注度较低的体育，音乐等学科开始逐渐被重视起来，为学生综合素质的提升提供保障。在高中的体育课程中，高中生需要训练的项目有很多，如跳远，跨栏，铅球等，其中最主要，最受欢迎的训练项目就是田径。随着新课程改革政策标准的不断深入，田径运动也随之不断改革创新。为了促进高中生田径训练良好的进行，高中体育教师应该摒弃传统的田径教学模式和训练方法，根据每个学生的基本情况和身体状况制定出适合不同学生的训练强度和训练量，有效促进高中田径课程的创新。

简介：摘要：当前，田径已经成为高中体育教学中的关键内容。随着新课改不断深入，田径运动也不断发展。保证田径运动良好发展的关键就是加强高中学生的田径训练。而传统的田径教学理念以及训练方式已经不适用于现在田径运动的发展，因此高中体育教师需要根据学生实际情况，制定合理的田径训练量及训练强度，进而推进田径运动的发展。

简介：摘要：随着社会的发展进步，不少高校的体育资源以及师资力量都有所提升，相关项目的开设也呈多元化的方向发展，使得学生们有了更多的选择。不少学生会根据自己的爱好而选择像羽毛球、轮滑、健美操以及街舞等方面的项目，而多数人选择田径的原因可能是由于其他项目选择失败，退而求其次被迫选择了该项目，再加上田径项目需要学生具备一定的身体素质，多数学生会觉得有些困难，进而降低了对田径的学习兴趣。

简介：训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.

简介：摘要：

简介：摘 要：随着我国逐步普及优质教育，越来越多的老师接受了田径训练强度及训练量探索分析理论，并逐渐深入研究。在体育教学田径训练中运用正确的理论，可以给当前的田径训练教育提供有效的帮助。所以许多学者致力于分析训练强度及训练量探索理论在体育教学中的应用，以及在普通教育模式中理论多元化的实用性，并成功地利用体育教学中理论的优势促进体育教学的进步，使得学生在田径训练中取得了良好的成果。本文主要讨论了如何进一步分析田径训练强度及训练量在初中体育教学中的意义，希望为接下来有关初中体育教学田径训练强度及训练量的研究提供一定的帮助和依据。

简介：摘要：近年来，我国一直致力于推进高中体育课程改革。田径作为一门重要的课程，理应走在改革的最前沿。但事实并非如此，由于教师没有处理好处理跑量和强度之间的关系，导致训练效果不佳。为此，本文围绕田径运动的训练方法展开研究，以供广大同仁参考。

简介：摘要：随着苏炳添、谢文俊、张国伟等在体育赛场中不断创造佳绩，本科院校掀起了培养体育人员的热潮，在本科院校开展体育教学对学生身体素质的培养可以起到十分显著的效果，不过在普通本科院校的体育教学中，很多教师都没有把握好田径教学的训练量和训练强度，很多教师制定了系统的训练计划，但是没有考虑到学生的个体差异情况，部分学生在超负荷的训练中容易出现情绪波动，影响训练积极性，也容易对身体发展造成不利影响，需要教师找到有效的策略解决这些问题。