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  • 简介:摘 要:随着时代的进步,越来越看重素质教育的实施,以人为本的教育理念深入人心。教学工作者不但要努力发展学生的学业成就,还要关注学生的心理素质。而许多学生在面临考试成绩不佳时,常常伴随挫败感,从而产生考试焦虑。这将对学生的身心造成严重的影响,也将影响学生是否能顺利完成学习活动。这就意味着学者们需要对学生的考试焦虑进行深入的研究,关注学生的情绪体验,使学生从考试焦虑情绪中解脱出来。因为只有学生获得了较为稳定的情绪体验才能在学习过程中保持良好的心态,进而更顺利的解决学业问题。本文将针对考试焦虑的相关理论谈起,并藉由个人的案例实践及文献探讨中发现有用的辅导方法,对有考试焦虑情绪的学生进行辅导和疏通。

  • 标签: 考试焦虑 焦虑情绪 辅导方法
  • 简介:

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  • 简介:摘要:考试焦虑是指考生在考试中,由于各种原因产生的一种消极的情绪体验,这种不良的学习态度和行为倾向,是对考试成绩的不信任,甚至会影响到学生的未来发展。近年来,我国大学生的入学率逐年递增,每年毕业人数都在增加,但是随着毕业生数量的不断增长,就业压力也随之而来,因此学生的考试心理问题越来越突出。本文主要研究学生考试焦虑辅导方法

  • 标签: 学生 考试焦虑 辅导方法
  • 简介:摘要:小学教育作为学生终身教育的起点,在培养学生综合素质,促进学生综合能力的正常发展,培养学生的核心素养方面具有重要作用,在实际的小学教育过程中往往采取考试的形式检测学生学习成果,通过考试能够向教师反馈学生一定阶段内的学习态度,帮助教师调整小学教育的教育方式,从而在反馈与总结中促进小学教育的高效展开,但在实际的考试过程中学生容易产生考试焦虑情绪,不利于学生的心理健康发展,促进小学学生考试焦虑正常化发展需要得到人们关注。本文就学生考试焦虑辅导方法进行了简单阐述。

  • 标签: 考试焦虑 小学学习
  • 简介:【摘要】:考试焦虑往往与考试效果呈倒“U”字曲线关系,过度的考试焦虑会影响考试的发挥,本文从考前策略辅导、共建考生支持系统、高焦虑水平个别辅导三个方面论述了学生考试焦虑辅导方法

  • 标签: 考试焦虑 考试 心理辅导
  • 简介:摘要:考试焦虑是学生(尤其是高三学生)考前常见的心理困扰之一。本文主要介绍用情绪释放技术帮助一位高三学生缓减考前焦虑情绪,来探讨 EFT在学校考试焦虑辅导中的运用。

  • 标签: 情绪释放技术考试焦虑
  • 简介:摘要:考试焦虑是学生(尤其是高三学生)考前常见的心理困扰之一。本文主要介绍用情绪释放技术帮助一位高三学生缓减考前焦虑情绪,来探讨 EFT在学校考试焦虑辅导中的运用。

  • 标签: 情绪释放技术考试焦虑
  • 简介:

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  • 简介:在日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的学生,一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败;有些学生在初一、初二学得很出色,到了初三却每况愈下,之所以出现这种现象,考试焦虑情绪起了很大作用。

  • 标签: 焦虑情绪 考试 考生 学生 学习 中考
  • 简介:<正>在日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的学生,一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败;有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色,到了初三、高三却每况愈下.之所以出现这种现象,考试焦虑情绪起了很大作用.

  • 标签: 考试焦虑 焦虑情绪 大型考试 升学压力 心理平衡 怜悯之心
  • 简介:考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难,如:记忆力下降,精力难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞,记得很熟的单词怎么也想不起来,面对题目看了多遍仍不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱,甚至引起神经衰弱。

  • 标签: 焦虑情绪 考试 心理体验 学习困难 神经衰弱 记忆力
  • 简介:

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  • 简介:   【摘要】在学习竞争日趋激烈的当下,不少学生产生不同程度的考试焦虑症,本人根据教学实践对产生考试焦虑的原因进行了分析,并从“正确认识考试的意义、期望值与自身能力相匹配、有意识地进行放松训练”三个方面进行考试焦虑辅导策略的论述。

  • 标签:     焦虑 策略 辅导
  • 简介:

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  • 简介:近年来,关于减轻学生考试焦虑的问题已引起人们越来越多的关注,因为许多学生患有考试焦虑症而与成功失之交臂。我们要认识学生考试焦虑的表现、影响及成因,采取有针对性的方法减轻学生的考试焦虑,使其能发挥出自己的真实水平,获得成功。

  • 标签: 考试焦虑 行为疗法 认知疗法 学习策略与技巧
  • 简介:摘要:考试焦虑是学生在面对考试之时,所呈现的一种负面情绪,当考试焦虑水平提升到难以控制的地步,便会影响学生实际的考试水平和考试效果。所以对于高三学生而言,在面临高考之时,通常都具有一定程度的考试焦虑问题,而教师在通过心理辅导的工作之下,能够针对性与有效性解决学生不同层次的考试焦虑问题,以此帮助学生在积极面对考试过程中拥有一个良好的心态,避免由于考试焦虑而造成自身考试成绩不佳。

  • 标签: 高三学生 考试焦虑 辅导
  • 简介:摘要文章对考试焦虑的概念界定及教育干预方法进行了综述,旨在为解决学生的考试焦虑问题提供理论支持和实践参考。

  • 标签: 考试焦虑 干预方法
  • 简介:【摘要】初中学生参加中考必须参加体育考试,由于学生缺乏体育考试经验,许多考生往往出现严重的考试焦虑情绪。本文对中考体育考生产生焦虑情绪的原因进行了分析并提出了几个调控的方法。   

  • 标签: 中考体育考试 焦虑情绪 调控 
  • 简介:有的同学平时学习成绩挺好,越到考试临近的时候,越心慌意乱,学不下去。尤其是看到别的同学都在那里认真学习,就更加烦躁不安。考试的时候,经常出汗、手发抖,脑子一片空白,平时会的题也不会做了。等到考完试以后,不会的题全想起来了。自己的水平和能力不能充分发挥出来,岂不可惜。眼看毕业考试就要到了,这种情况的同学非常着急,那么该怎么办呢?

  • 标签: 毕业考试 焦虑 学习成绩 同学