简介:国际奥委会的一批科学家和营养专家在瑞士洛桑召开的一次会议上,就食物与运动员进行比赛之间的重要关系取得一致看法.来自15个国家的科学家和营养专家参加了2月的洛桑会议.美国一所州立大学教授和前美国大学体育医学委员会主席科斯蒂尔博士说:“大多数运动员都不大在意他们的饮食.他们也许只注重数量而不注重质量”.会议报告是非同寻常的,这不仅是因为它所得出的结论,而且还因为科学们已在这一长期以来意见迥异的领域取得意见一致.这项研究报告着重于以下7个方面的问题:——能量:对大多数运动员来说,必须增加卡路里的摄入量.——碳水化合物:碳水化合物的消耗能大大限制耐力.
简介:摘要:现在的学生是否能达到健康的标准那,是否健康又会分很多种,运动健康、心理健康、生长健康等等,那下面我们就来探讨下学生在校园内能否得到运动健康那,校园的体育运动是否重要那。社会在进步,科技更是飞一样的在进步,人们的生活水平也在不断的进步,校园体育运动就变得慢慢不被重视,慢慢变得不再重要,学生更因为在学校学习的压力,往往对校内的体育运动失去的以往的热爱与喜欢。在学习成绩与老师不断的施压中,校园体育运动不再重要,但是作为体育工作者我们不能放弃,我们应该不断的努力去帮助学生在校园内提高身体素质,让学生慢慢知道懂得体育运动的重要性.
简介:摘要随着体育科研的不断创新发展,体育教学和训练从中吸收了一些优秀的研究成果,促使运动训练中的身体训练、技术训练、战术训练达到了新的高度。在各种比赛中运动员的心理问题直接影响成绩的发挥,所以广大教练员越来越重视训练运动员的心理素质,以便在比赛中占据有利位置。