简介：摘要身体素质并不是通过强制而能提高的，要想使学生们提高体育锻炼的热情，积极投身体育锻炼，必然要将制度和兴趣结合，迎合青年的兴趣爱好，借鉴国外先进经验，推陈出新，经过一次次的改革和创新，才能达到大学⽣积极投身体育的盛况。基于此本文探索了体育锻炼的路径。

简介：摘要：随着新课改的推行，培养学生终身体育锻炼意识的有效策略受到广泛关注。学生通过教师的有效引导提升参与体育教学实践活动的主动性，进而实现身体素质的提高和终身锻炼意识的形成，成为高中体育教学的出发点和落脚点。因此，教师应当设置趣味体育项目、革新体育教学手段，促使学生在主动参与运动的过程中感受其魅力和意义所在，进而彰显高中体育课堂的时代性。

简介：摘要：为进一步贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（ 2010-2020年）》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔 2016〕 23号）精神，响应国家阳光体育运动的号召和《关于深入开展大学生“走下网络、走出教室、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》 ,引导学生养成热爱体育、崇尚健康的意识，激励学生积极参加体育锻炼，提高学生体质，增强心肺功能，形成良好的锻炼习惯，营造校园阳光体育文化的氛围，决定开展学生课外 APP“阳光长跑”活动。

简介：肝脏是重要的血糖调节器官。进食后,过多的糖可在肝脏中合成糖原贮存起来,以免血糖过高;当人体血糖低时,肝糖原分解成葡萄糖以补充血糖。如果肝脏功能受损,糖调节功能也会下降,最终可发展成为糖尿病。

简介：对类风湿性关节炎患者来说,运动是件麻烦事。但减少活动量又会导致肌肉力量下降。那关节炎患者进行什么样的运动才好?散步研究发现,每周散步3~4次的类风湿性关节炎患者,其幸福感和自我效能提高(个人对完成某方面工作能力的主观评估,会直接影响行为动机)。

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简介：我家有一个绿色的阳台,那里栽种了许多的花花草草,有娇小可爱的多肉、青翠欲滴的吊兰、摇曳生姿的绿萝……可我最喜欢的却是那普普通通的含羞草。第一次认识它是在宁静的午后,我在阳台上看书。我的小手不经意间碰到一盆植物,它的叶子一下子就合拢了。

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简介：在中国文化中,因此了解非语言交际与文化之间的关系至关重要,目光的礼节、各种凝视行为及目光在交际中的功能反映出不同的文化背景及不同的民族文化心理

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简介：人类精神对身体的长期压制,后现代　精神异化　肉体沦落　解构主体　解放身体,也正是基于对人类身体的关注