简介：人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。

简介：去年底,厂长决定在3个分厂内首先试行招标承包制,我们分厂就是其中之一。作为一名基层政工干部,在经受了这次招标承包带来的振动、思考之后,我作出了和分厂厂长,调度等一起参加招标的决定,通过答辩,跨入了承包人的行列。几个月的实践,使我对政工干部在改革中如何做好工作有了新的认识和感受。

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简介：市场经济是法律经济,更是信用经济.被誉为"东方犹太人"的潮汕人,眼下成了中国生意场上最为失意和孤独的人群.

简介：孔于把“乐道人善”——扬人之长、誉人之美看作对人对己皆有益的三大乐事之一。孔于爱好音乐，造诣深厚。同别人一起唱歌，一旦发现有的歌手唱得不错，孔子的赞誉之情就会溢于言表，还坚持请他再唱一遍，然后跟他一起引吭高歌。颜回，是孔于最得意的门生。一箪食，一瓢水，身居陋巷，这种穷困的生活别人会忍受不了，颜回却不移其志，不改其乐。对于颜回这种贫贱不能移的人生态度，孔于更是赞不绝口，曰：“贤哉，回也!……贤哉，回也!”从这赞誉声中，人们见到的孔于是位关爱后生、心胸开阔、极富亲和力的老人。

简介：“山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，让泉也。”这就是欧阳修在《醉翁亭记》中写的“让泉”。相传此泉“甘如醍醐”，又相传欧阳修喜饮此泉，所以作文赞美。这样，让泉也就渐为人知。

简介：江泽民总书记在党的十五大报告中对人事工作提出了更新、更高的要求，全国人事厅局长会议又对今年的人事工作进行部署。回顾近几还采我市人事工作，我们坚持以邓小平人事人才理论为指导，按照人事部确立的“两个凋整”的工作思路。紧紧围绕经济建设这个中心，一手抓人才开发，一手抓机制建设，探索并形成了一套适应社会主义币场经济体制需要的、符合人事人才工作自身发展规律的思路和作法：一是坚持以人才工作统揽人事工作主局；二是努力建立使优秀人才脱颖而出的竞争激励机制；三是把直接为经济建设服务作为人事工作的出友点和落脚点；四是重视自国建设，脏到“管人有的苗先是人才”。田干坚持了这一明晰的工作思路，我而人事工作取垮了一定成绩，

简介：在现代社会中,行政人是公共领域的特殊群体,行政人的道德价值以公共利益为依归.因此,行政人应当以公共利益至上作为自己的信仰,自觉地正确对待和有效行使公共权力,以奉献社会为自己的价值目标,做到全心全意为人民服务.

简介：感冒的典型症状是头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽和全身乏力、酸痛等。但是,老年人患感冒往往缺乏这些典型症状,而表现出以下一些特征：上呼吸道症状轻或基本没有。老年人患感冒时很少有典型的咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道卡他性炎症。据临床统计,只有30%左右的老人会出现轻微的不典型的上呼吸道炎症表现。下呼吸道症状较明显而且较严重。临床统计表明,约有70%以上的老人感冒时会出现咳嗽、气急、胸闷和呼吸困难等症状,若伴有细菌感染还可能出现有浓痰。

简介：一般来讲，胖人食欲都较好，也喜食肉类，因此，易形成既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用：1.兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克；含有丰富的卵磷脂；含胆固醇较少，每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。2.牛肉牛肉也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人。3.鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病发生。4.鸡肉每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。5.瘦猪肉瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克。经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。胖人宜吃...

简介：近几年,随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求,很多的中老年人也加入到学钢琴的行列。如何能使中老年人在学琴的过程中扬长避短,取得较好的学习效果呢?可以从以下几个方面入手:

简介：数以亿计的庞大人口流入城镇,农村"空壳化"的广度和深度,早已超出"人去村空"这一基本状况。城乡发展共生共荣应成为当前的基本价值导向。改革开放以来,我国农村发展与历史比较而言取得了长足进步,这依赖于农村经济体制改革、社会主义新农村建设、伦理道德、熟人社会和相对稳定的人口数量在其中发挥了制度政策与传统优势。然而,随着农村市

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简介：代受访者序：千禧之年即将来临。过去的50年，我们亲眼目睹、也亲身经历了中国的发展与变化。我们每一个人的身上都被时代烙下了深深的印痕；每一个人青春的记忆也都不曾随着年岁的久远而逝去。在共和国成立之年，以及10周岁、20周岁、30周岁、40周岁和50周岁生日时，我们分别都是18岁的年纪，我们伴随着共和国成长，我们见证的是共和国的一段历史。任隆请用安，大学教授当1949年10月1日毛主席在天安门城楼上庄严宣布中华人民共和国成立时，任隆清还是一个在苦闷中徘徊、苦苦寻求出路的青年。新中国成立的消息没能传到地的家乡，四川那时还没有解放。“那个时候，中国正处在变革之中。国民党的统治已很不得人心，民不聊生，社

简介：<正>在蚊虫猖獗的夏日,常常会发现一个奇怪的现象,有些人备受蚊子“青睐”,而有些人却能让蚊子“退避三舍”。美国科学家研究发现,以下一些人更容易招蚊子,不妨“见招拆招”。汗腺发达、体温较高的人。人排出的汗液会使体表的乳酸值变高,从而对蚊子产生吸引力。此外,蚊子触角里有一个受热体,对温度十分敏感,流汗的人肌体散热快,能让蚊子立即察觉到。所以,夏天应该经常洗澡,可减少皮肤表面乳酸的排出量,还能降低体温。运动量较大的人。人在运动后呼吸加快,

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简介：对于管理者而言，三流的管理是人管人．二流的管理是制度管人．一流的管理是文化管人。在作坊生产时代，生产规模非常小，企业组织结构形式大多是直线制，企业所有者与经营者是一体化的，那些出钱投资建立企业的人，既要享受利润分成的好处，同时事无巨细，亲自参与企业方方面面的管理，那个时代的管理最重要的特色是人管人，一个监丁，逡巡在生产线边上，及时对生产过程中所出现的问题进行协调．确保生产过程正常进行。

简介：我现在经常动不动就失眠。这是一件头痛的事。但是我又不想吃药,我担心吃了什么"安定"之类,会对药物产生依赖。想想洒家一辈子虽不能英雄盖世,但也好歹独立特行,人都不依赖,难道还要依赖几粒黑黑白白的小丸子吗?我也晓得医生会提出什么建议。注意锻炼身体啦,注意休息啦,注意大脑卫生啦,注意生活习惯啦,等等。你要是失眠,找我来问,我也会拿这一套跟你说,而且还是

简介：见到陈德人教授，是在一个春日的午后。

简介：天津社会科学院人口研究中心主持的"老年热点问题"凋查.向被调查者询问了这样一个问题:"您现在是否仍在继续就业?"在432份有效问卷中,老年人回答"仍在就业"的有78人.占18.0%,回答"已不就业了"的有352人.占81.5%。其中有2人未回答,占0.5%。这就是说,就业的老人只占五分之一,而不就业的老人却占五分之四。不同性别、年龄、文化、职业的老年人就业比重是不同的。从性别看,男性老人为179人,占总人数的41.44%,仍在就业的为