简介：<正>膑骨是伸膝装置的重要组成部分。膑骨的功能实验证明,在伸膝的后期(由(150—180°),它能增加股四头肌牵引伸膝的动力。膑骨的重要性是大多数人所公认的,但是亦有人认为,对人类来说,它是没有用处的。持有这种观点者的据根是;奔跑的动物在进化时,膑骨呈退化现象,狐狸和豹的膑骨都很小,跑得很快的袋鼠

简介：<正>制订计划的主导思想和多年训练的安排近几年来国际上涌现出不少高水平的体操选手,他们都具有超难度、高质量、编排新颖的特色。从当前世界体操发展的趋势来看,成套动作的难度越来越大,一套动作的数量也日益增多。如高低杠的成套动作数量达到20来个,其中包括7～8个一组难度动作,质量和稳定性都不错。要达到这样高的训练水平,必须要有一个艰苦、严格、科学的训练过程。

简介：中国象棋是中华民族的文化瑰宝，它源远流长，广为传播，千百年来长盛不衰，它集文化、艺术、竞技、斗智斗勇于一身。不但可以开发智力、开动脑力、锻炼人的毅力，而且可以修心养性、休闲娱乐、陶冶情操，深受人们喜爱。“他山之石，可以攻玉”以弈棋为媒体，让小朋友在学棋弈棋过程中，接受传统文化的熏陶，国粹艺术的感染，经受品格意志的磨炼，从而培养出一批思维品质优良的英才，是我们开设象棋课程的培养目标。在教学中，我尽力做到既教棋又育人，把培养小朋友文明弈棋、礼貌待人的行为习惯和胸有全局、戒骄戒躁的弈棋作风放在首位。

简介：自20世纪80年代我从事邮票设计以来,以风光题材的邮票设计居多,尤其是名山大川的山水邮票,更是让我情有独钟。

简介：笔者自拿起枪到现在已经是第28个年头，从长沙市业余体校射击队到湖南省射击队，再转到广州军区射击队，到“八一”射击队集训，然后再到国家射击队集训队。而今是教练员兼运动员。经历过无数次国内外大大小小的比赛，参加过2届奥运会、2届亚运会、5届全运会、4届世界军人运动会等大型运动会。曾获国际健将称号，取得过几十枚个人金银铜奖牌，荣获过全国十佳射手和全军十佳运动员称号。

简介：接触悬坠钓法已有三年历史了，之前都是在网站、杂志浏览一些视频、文章资料，经过一段时间的摸索和实践，初步掌握了悬坠钓法中的线组配置、调漂、饵料等基础技术。每每在养殖塘、野塘“战斗”都有较好的收获，基本每次都比身边的钓友钓得好。因为每次都是带着钓箱在野河边垂钓，其他钓友看了都说我是“专业选手”，

简介：工作二十多年，有幸在省委组织部等三部委和省体育局党组关怀下，赴国家体育总局挂职锻炼。在为期四个多月总局竞技体育司司长助理这一新的工作平台上，按照三部委和省体育局党组的要求以及竞体司的安排，把挂职作为一项政治任务，严格遵守挂职纪律，十分珍惜挂职机会，努力学习，积极工作，在见识、参与总局工作的过程中，增长了知识，开阔了视野，拓展

简介：一、在训练中运用心理学的目的通过训练中心理学的运用，使运动员逐步爱好本项目，使运动员能够安心，稳定的保持正常系统的训练，从而达到提高运动成绩的目的。

简介：邓小平同志指出:“一手抓改革开放,一手抓惩治腐败,这两件事结合起来,对照起来,就可以使我们的政策更加明朗,更能获得人心。”(《邓选》第三卷第314页)在南方讲话中他又重申:“对干部和共产党员来说,廉政建设要作为大事来抓”,“要坚持两手抓,一手抓改革开放,一手抓打击各种犯罪活动。这两手都要硬。打击各种犯罪活动,扫除各种丑恶现象,手软不得。”(《邓选》第三卷第379