简介:艺术体操的教学过程,是对动作的认识、掌握和运动技能形成的过程。在此过程中必须运用多种教学方法,例如分解法、完整法、讲解法、示范法、练习法等等,而示范教学法在艺术体操教学中占有独特的地位,特别是在感知教材的阶段,示范法的运用尤为重要,这是由于艺术体操教学的特点所决定的。无论是徒手操、组合动作或球、圈等器械动作或成套练习,都是由多种基本步法、摆动、弹动、波浪、跳跃、转体、舞蹈步等按照一定的规律组合而成的,内容十分丰富。在教学中主要是靠教师的正确示范和精炼的讲解及其它教法的配合,去实现教学目的的。那末,在艺术体操教学中,应当怎样运用好示范这一独特教法呢?仅就我们在多年教学的实践中,总结归纳如下:
简介:为解决丁宁发抢、接抢及相持初段后移,3、5拍和4、6拍衔接步法移动慢的问题,明确第7、8拍的优、劣势,通过文献资料调研、专家咨询、对比分析等方法,根据丁宁技、战术的个性化特征,在传统3段指标法的基础上,提出了丁宁乒乓球个性化3段指标法。具体为:将第1、3、5拍归为发抢段,指标包括开局、中局和尾局中,发球的站位、旋转、落点,第3拍和第5拍技术、位置及落点;将第2、4、6拍归为接抢段,指标包括开局、中局和尾局中,接发球的击球站位、技术、落点,第4拍和第6拍技术、位置及落点;将第7拍之后归为相持段,指标包括开局、中局和尾局中,第7、8拍及第8拍以后技术、位置及落点。该方法能够更好地提炼出丁宁技、战术衔接的优、劣势,有利于教练员和运动员进行针对性的专项训练,满足了乒乓球运动员个性化技、战术特点的实践需求。
简介:根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,以"健康第一"、"终身体育"为指导思想,从高校体育课程目标、内容设置、评价体系及管理体系等4个方面进行了论述,构建了"课内外一体化"的体育课程新体系。研究认为体育课程目标可分为学习目标、实践目标、发展目标,各目标包含了多项任务;体育课程内容更加宽泛,不局限于体育教学内容,应将课外体育活动、体育训练与竞赛等多形式体育活动归为一体;对学生的评价包括运动技能、身体素质、学习态度、体育实践及体育理论等多指标内容;体育课程目标的实现需要高校各部门、教师的通力配合,通过课程实施、学生评价、课程运行等3个系统的有效管理来完成。最后,针对高校体育课程改革与发展提出了一些建议。