简介：留心看医生为你开的中药方子，会发现一个有趣的现象每种药方中，有一种药材的出场频率十分高，可谓“混了个脸熟”。这种药材就是甘草。

简介：中国有句俗语说得好：“无汤不成宴”，国人吃饭时少不了的就是汤汤水水，尤其是在寒冷的冬日里，喝上一碗热气腾腾、美味滋补的靓汤，不仅能让味蕾得到极大满足，还有助于驱走寒气。那么冬天里喝汤都有哪些讲究？又有哪些美味和营养兼俱的上佳汤品可以暖胃暖心呢？

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简介：在现代社会中，人们对考试都是再熟悉不过的了。考试是社会选拔人才的一种途径与方法，是每一个学子的必经之路。我这里所说的不是通常意义上那种一张试卷、一支笔的寻常考试，而是人生中的心灵考场。

简介：我们知道，良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法，在巨大的工作竞争和生活压力下，一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中，很多人夜晚的睡眠却并不能缓解一天的疲劳，这是因为他们睡得并不好，也就是存在着睡眠障碍。

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简介：跳舞是一种有益于身心健康的高尚文娱活动，有人专门做过试验，跳1小时的华尔兹舞，相当于步行2公里的路程，这对缺少运动的人来说，是一种再适宜不过的体育锻炼：就是经常从事体力劳动的人，由于大部分动作都较单一，局部肌肉活动较多，心肺功能活动并不激烈，如果适当地跳跳舞，能促进全身血液循环，

简介：在内地落地的香港凤凰卫星电视台是一座很受大家喜欢的电视台，她的节目清新、敏锐、少空话多实际，许多与观众零距离互动的节目更为观众所喜爱。胡一虎主持的一周一论的“一虎一席谈”便是实例。人们喜欢它，是因为这档节目与观众真正做到了面对面的“有话大家谈”，参与对话的不但有手掌大权的高官、知名专家、学者，

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简介：柯大夫：前段时间，朋友去东北旅游，回来给我带了一些人参，据说比较名贵。我想问问人参该如何保存呢？

简介：据统计，截至2015年底．中国60岁以上老年人口已经达到221亿，占总人口的76％。据预测，本世纪中叶老年人13数量将达到峰值，超过4亿，届时，每3人中就会有一个老年人。

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简介：一月从一月份开始就选择一项能引起你兴趣的体育活动,进行一些诸如游泳、慢跑、健身操、骑自行车或室内健身器械锻炼。一星期即使做三次体育活动,也能使你在未来岁月心肺功能健全,全身关节灵活。二月多晒晒太阳,阳光能使人心情愉快,促进食欲,利于睡眠,晒太阳时间不宜超过十五分钟,否则,会降低皮肤弹性,导致皮肤起皱、色素沉着。假如你在室外时间过久。可用防晒剂涂抹皮肤,有助于防止皮肤晒伤。

简介：十月怀胎一朝分娩。经过漫长的等待，宝宝终于来到这个世界。家人在满心欢喜之余，通常都要给产妇炖一些营养丰富的汤。一方面给产妇增加营养，促进身体的恢复；一方面可以催乳，使宝宝得到足够的母乳。但是很多人却不清楚，产后喝汤也有一些讲究。

简介：随着社会的发展，人们的生活水平在不断提高。现在，人们越来越重视养生保健。而时下节气，立冬巳过，由于天气变冷，冠心病、脑血管病、哮喘等多种疾病也进入了高发期。因此，在冬天，更应当注重养生保健。那么，冬季的养生保健有什么讲究呢？我们又应当注意些什么呢？

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