简介:摘要:我们是祖国的未来,肩负着建设的重任,因此我们一定要具备一流的素质。良好的心理素质。心理健康是素质教育的基础,只有心理健康,我们的德、智、体才能得到全面地发展;只有心理健康,我们今后才能肩负建设祖国的重任。体育运动的宗旨之一是促进人们的健康。然而,对于健康的概念,人们有不同的理解,很多人认为,没有疾病就是健康,这种理解并不全面,健康的概念既包括身体上的无疾病,也包括心理上的无缺陷。体育运动和心理健康相互影响,相互制约。体育运动促进心理健康,心理健康有利于体育运动。
简介:摘要:体育课的内容单一枯燥,简单重复 ,不利于培养学生爱好体育锻炼的兴趣和习惯 ,无法调动学生学习的积极性 ,不能很好地完成《体育与健康》课程的教学目标 。因此在体育课上教师要大胆使用体育游戏,经常开展体育游戏 ,充分发挥体育游戏在《体育与健康》课程中的作用 。体育游戏完全符合《体育与健康课新课程标准》的理念和精神。
简介:摘要:新时期下,培养青少年的综合素质,促进中小学生全面发展成为教育改革的主要内容。综合实践活动课已成为中小学教育的必修课程,其主要任务是提高学生的创新意识,培养他们的实践能力,促进全面发展。综合实践活动课的设立是新课程改革的亮点,也是实施素质教育的重要体现。航模运动是一种综合性活动,既有体育活动的特征,又是一项科技活动,还具有一定的竞技性,需要参与者体力与脑力同时运用,对于促进学生智力发育,培养关键能力以及综合素质都有十分积极的作用。本文对航模运动进行了一定了理论研究,参阅了大量文献和资料,并结合自身的教学实践,分析了航模运动的特点、价值和作用的基础上,就航模运动对孩子成长的积极作用进行分析研究。
简介:摘要:田径是各项体育运动的基础,是体育专业的主要课程,在术科教学中占有极为重要的地位。田径运动是体育教学中的一个重要的组成部分,对全面发展学生身体素质具有不可代替的作用。在田径运动中小学生的运动损伤是广大教师和学生普遍关心的问题,它轻者影响教学和训练,重者有损健康,甚至危及生命。因此有必要从不同角度进行分析研究,以做好预防工作。运动损伤不仅给身体上带来痛苦,影响其正常学习,还给学生带来生理和心理上的巨大压力,影响其运动兴趣与积极性。田径运动训练的主要任务是增强学生的体质,促进学生身心协调发展,培养学生的体育运动能力和良好的思想品质,使学生能够德、智、体全面发展。但是在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时地采取各种预防措施,合理安排损伤后的恢复性训练的强度和负荷,以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速机体功能的恢复。本文试图对体育专业学生田径运动损伤的性质特点进行探讨,以期进一步掌握损伤的规律,怎样使得运动损伤在田径运动中最大限度地避免,强化学生自我预防意识,对减少损伤发生率。本文主要研究田径运动中运动损伤的发病特点、规律和原因,并提出预防运动损伤的对策。
简介:摘要:音乐以它的旋律、节拍、力量、音量音色等要素的组合与人的感情产生共鸣,使人徜徉在音乐的美感之中。在体育课上,学生在不同的情况会产生不同的体验,如:害怕,疲劳,烦躁,焦虑等情绪,而这个时候音乐就可以发挥它独特的作用了,适当的音乐可以降低或消除学生的不良情感体验。把音乐融入体育课堂,创设愉悦的课堂气氛,调动学生动学习兴趣,体育课堂的教学效果会更加明显。总之,体育教学与音乐的有机结合,对加快人体植物神经机能惰性的克服,消除疲劳,激发学生的学习情趣,创造优美的学习和育人环境等具有显著作用,使学生在学习和锻炼过程中达到入趣、入境、入情、入理,有满足感、欢快感,对下次课的期待感,因而大大提高体育教学的质量。