简介：文章主要是从贯通教育阶段学生课程内容教法上进行剖析,通过多样化的教学方法提高学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣,目的是让学生学有所思、学有所获、学有所成。结论是:教学内容的实施要根据教学目标、教学实际情况等来设计相应的组织形式,激发学生的兴趣,提高学生上课的积极性;总成绩的统计要根据学生多方面表现进行考核,教师要尽可能地考虑学生的实际情况以及每个人的差异,从而可以更高效地完成教学目的和教学任务。

简介：随着近年来中国游泳队在世界比赛中取得了突出成绩，这些卓越的运动成绩背后，根据游泳项目的特点，发展专项能力的核心力量训练极为关键。

简介：国家《全民健身计划纲要》强调：“全民健身的开发，重点是青少年。”据此学校应重视培养学生全民健身活动的意识，重视体育课堂中传授全民健身的方法，通过课外活动的积极参加养成经常锻炼的习惯。要达到此目标，就必须提供更适合学生开展锻炼的体育设施，只有这样，才能激发

简介：能否合理安排多年训练，决定游泳运动员未来成绩水平。多年训练的主要目的是在多年训练的各阶段，使各主要机能系统能力达到必要的发展水平，并使运动员在达到最佳运动成绩年龄阶段，最大限度地发挥出他的潜能（64、289、365等）。因此，多年训练初级阶段的训练，

简介：1制定游泳运动员多年训练计划的科学基础1．1多年训练计划周期与内容1．2选材指标及监控训练模式和标准2高级游泳运动员专项工作能力身体和生物供能标准

简介：军人基础性体能项目训练如辅以力量训练,其运动的效度与进步幅度可获得更大提升。应用力量训练器材促进军人基础性体能项目训练,必须使官兵熟悉器材的功能与操作,针对项目特点,注意动作的设计、强度的设定、次数的选择、组数的安排等。

简介：青少年训练关系到我国竞技运动后备人才培养的重大问题。青少年训练应严格遵循不同训练阶段的任务与要求,选择相应的正确训练内容和方法手段,全面发展运动素质和运动技能,为运动专项的持续发展和不断提高打下坚实的技术基础和身体机能基础。教练员应认真学习、研究和理解青少年训练大纲,使其真正成为竞技运动后备人才培养的指导纲领和指路明灯。