简介：现任中国女排主扣手的李月明是1968年1月24日出生的,自1979年初到1983年下半年在上海徐汇区业余体校从事篮球训练,1982年底进入上海女排,1986年底加盟中国女排,在李月明的体育生涯中之所以有这样好的进展,首先是市队、国家队排球教练科学的训练以及李月明本人主观上努力的结果,其次还有一个很重要的方面,即在她的早期基础训练中,教练严格遵循了少年运动员的生长发育规律,在全面发展身体素质的基础上做到合理安排运动量。笔者认为要造就一名高水平的运动员,必须要进行科学的、系统的训练,形成一个完整的阶梯模式,这中间任何一个阶梯都是十分重要的,

简介：目前，我国城市社区的体育设施存在着种类少、规模小，配置不合理等主要问题。为此，我们必须加强城市社区体育设施的专项规划，提高新老小区的体育设施水平，促进社区的群众体育事业的健康和谐发展。

简介：在公共服务的大背景下,体育场馆设施资源与社会共享是多元化主体提供公共服务的重要举措。论文通过实地考察和问卷调查,在充分了解宁波市体育场馆设施资源状况的基础上,剖析其存在的问题与障碍,并针对问题提出相应的对策,为体育场馆设施资源共享提供理论与实践依据。

简介：达兰德的这篇讲稿,受到各国游泳界人士的重视。先后曾在各国体育杂志刊登,对照原文,发现有些出入,特别是俄译文,有删节现象,损害原意。我国虽有译文,我仍根据美国《游泳世界》的原文重新翻译,以纠偏颇。个别地方,参考了其他版本。

简介：少年中长跑训练过程中,抓好基础训练关系到其今后的发展空间,基础训练包括全面的身体素质训练、技术训练和心理训练三部分。少年时期的中长跑训练应按照循序渐进、全面发展的原则来进行。

简介：一、心理素质训练的现实性心理素质训练具有重要的科研价值和现实意义。篮坛专家们认为:人的运动潜能在于身体条件、技术技能和心理素质三者间的有机结合。三者互为依存,相互促进,缺一不可。目前世界高水平的篮球竞赛早已不是单纯的身体、技术战术上的对抗,而是一场高质量的心理大战,即双方在智能意志上的激烈相搏。在这场"战斗"中,双方都力求在客观条件许可下,

简介：本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础，探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式，它包括四个阶段：基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段，即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。

简介：为了解城市居民体育信息服务需求现状,更好地为大众提供服务,运用文献资料、专家访谈法、问卷调查法等,对宁波市社区居民体育健身需求性等指标进行了调查和数据采集,针对体育场馆设施信息服务状况及其问题进行了分析.调查发现体育场馆设施资源信息稀缺,配置缺乏合理性,公共属性不突出;体育场馆信息资源开发人才匮乏,缺乏专门的体育场馆设施信息管理机构,设备利用率低等问题.通过对宁波市体育场馆信息化服务平台建设的研究,最大限度地发挥信息化服务平台在全民健身活动中的作用.

简介：在运动训练中，正确理解技术，对提高运动成绩起着重要的作用。应用力学知识，有助于教练员和运动员，对技术的正确理解。

简介：连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础，探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时，也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即：基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。

简介：分解游是游泳技术训练发展的基础，它是对游泳技术中某一个单元动作分开重复、强化某一个动作的训练。少年儿童在训练中易掌握，可增强新鲜感，使训练内容事样化，能强化技术意识，促进技能的提高。

简介：借助全运会发展辽宁经济是辽宁省承办全运会的目的所在。公共体育设施建设布局是辽宁省筹办第十二届全运会工作中的重要方面。公共体育设施是体育事业发展重要的载体和依托,据＂十一五＂群众体育研究报告显示,公共体育设施短缺成为制约群众体育事业发展的主要瓶颈之一,表现为公共体育场地数量面积不足、布局不合理。我国体育事业＂十二五＂规划一项重点工作,就是要＂加强城乡基层社区体育设施建设＂。

简介：追求健康、追求自然美是现代人生的重要标志,健美操作为一个时代的产物,一项美的运动,是贯彻全民健身计划,开展群众体育理想的选择。随着人民生活水平的不断提高,健美操越来越受到人们,尤其是女性的重视和喜爱。但是,由于缺乏一定的理论基础,很多人在锻炼时不可避免地带有盲目性:单纯

简介：当前,随着科学技术的迅速发展,各科学领域越来越有条件广泛使用现代化的技术装备,因此,使运动生物力学对各项运动的分析研究日益深入,研究水平明显提高,研究方法和手段也日益趋向现代化,电子化。“数学模型化”方法就是当前运动生物力学基础理