简介：运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示：经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。

简介：通过对2008-2011年间武术与健康促进相关文献综述发现,国内关于武术与健康促进相关命题的研究,主要体现在以下几个方面:宏观层面上的理论探索;微观层面上运用科学方法对体质健康促进、心理健康促进以及辅助医疗的健身机理研究。研究尚存在的不足是,缺乏对基本概念的厘定;武术对健康促进的自身支撑理论尚不足;武术对健康促进的系统化研究尚欠缺;武术项目对健康促进太单一;研究人群的覆盖面有待于进一步拓宽;武术对社会适应能力健康促进的研究尚薄弱。展望未来,需要加强基础理论建设,夯实研究根基;根据武术自身特点,探索符合民族体育规律的研究方法;增加横向对比分析和跨学科的研究,加强研究的深度和广度;加强武术与健康促进研究的体系化、层次化研究;充分将理论探索、实验研究、实践运用结合起来,将理论研究转化为生产力;充分利用高科技研究手段,纵深层面开掘其健身机制;根据不同年龄、性别以及特殊群体,制定相应的运动处方,逐步扩大受益人群。

简介：运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法和比较分析法,对巩立娇2011年前半年的竞技表现水平和背向滑步推铅球过渡阶段和最后用力阶段的运动技术特征进行分析。结果表明：2011年前半年巩立娇一直保持着较高的竞技运动水平,成绩稳定在19.85m左右。在技术特点上,巩立娇过渡阶段肩、髋扭转角较为合理,肩轴和髋轴的角速度偏低,过渡时间较长;最后用力阶段起投速度偏小,速度增量大,出手高度较为合理,出手速度快;双支撑时间较短;单支撑时间较长;工作距离较短;出手角度偏小。