简介:武术,作为中国传统文化的瑰宝,具有独特的健身、养生功能。中国武术段位制的实施,有利于激发人们习武的积极性,在很大程度上促进了武术健康运动的普及与推广。"健康中国"战略的提出为中国武术段位制在当代的发展迎来了新的机遇。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,较为全面、客观、系统地分析了中国武术段位的现状以及当前存在的问题,最终提出:增设考评点,规范武术段位制考评制度;加强武术段位的宣传力度;与市场经济相结合,推动武术段位制的全面发展;出台相应鼓励政策,助推大中小学武术段位制的发展等策略,从而积极践行"健康中国"战略,有效促进武术的大发展、大繁荣。
简介:文章对微课支持的体育教学设计进行了理论阐述,构建了微课支持的体育教学设计模型,并应用于高校公共体育舞蹈教学中。通过教学实验,对实验班和对照班在专项考核成绩和学习情况的比较,结果显示:实验班在个人技术动作规范性和团体自由创作编排创新性的成绩明显优于对照班班级,其中实验班和对照班女生的成绩分布比较集中,实验班男生的成绩离散程度最高;在学习习惯与学习认知上,实验班的大部分学生表现出更加积极、主动的学习态度和深层学习策略,少部分学生对微课支持的体育舞蹈教学表现出焦虑情绪。微课支持的体育舞蹈教学对提高教学质量、学生学习兴趣,发挥学生在学习中主观能动性都起到积极促进作用,同时微课支持的体育舞蹈教学也有加剧两级分化的可能性。
简介:文章以日本熊本县参与武术健身的老年群体为主要研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,从心理学、行为学、社会学的综合视角研究当地老年群体在性别和学历影响下武术健身的参与认知分析,研究得出:总体上,日本熊本县老年群体武术健身的参与认知较高,自身的健身意识较强。性别上,女性武术健身的参与认知普遍都高于男性;学历上,日本老年人的学历与武术健身的认知成正相关的关系,即学历越高,认知越高,学历越低,认知越低。提出的对策主要从中国和日本两个方面出发:首先,日本方面。(1)基础设施建设;(2)组织建设;(3)法律建设;(4)文化建设。其次,中国方面。(1)加强太极养生功法的科学化整理;(2)促进武术的现代转型;(3)大力借鉴日本医疗康复机构与广西太极项目的合作模式,促进中日乃至与其他国家的武术文化交流。这对武术国际化的推广具有重要的指导作用,也是为解决中日两国“老龄化”问题所做出的尝试性探索与研究。
简介:目的:本研究旨在探讨运动类APP对藏族大学生体育锻炼的影响.方法:通过采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、专家访谈法、逻辑分析法、数据分析法来进行研究.结果:藏族大学生通过手机应用商城搜索、朋友推荐等途径下载安装了诸如悦跑圈、虎扑跑步等运动类APP;通过使用运动计划、计录步数等功能以达到辅助自身进行体育锻炼的目的;使用运动类APP的藏族大学生主要选择球类运动、跑步等项目进行体育锻炼;69.3%的学生在使用后表示满意和非常满意,82%的学生在使用后运动频率达到每周三次以上;使用运动类APP后锻炼时间在30min以上的占69%,锻炼强度在中等以上的占85.7%;运动类APP的使用增强了藏族大学生的体育锻炼兴趣,提高了锻炼的坚持性,有助于心理情绪的调整以及良好生活习惯的养成;使用运动类APP后锻炼场所逐渐由室外转向室内,锻炼形式由个人锻炼转变为团体锻炼的人数也逐渐增加;此外,运动类APP自身也存在如广告植入过多、功能过于娱乐化等问题有待解决.结论:运动类APP种类繁杂、功能多样,藏族大学生使用较为普遍;运动类APP对藏族体育锻炼行为具有积极影响;运动类APP对藏族大学生体育锻练形式和场所选择影响显著;藏族大学生体育锻炼特点鲜明.