简介:摘要力量训练是摔跤运动训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高摔跤运动的训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察的基础上,对摔跤运动的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练的方法和建议。
简介:赛艇力量训练数字化评估系统是基于力量训练的常用与特定测试指标与数据,运用计算机编程工具和语言进行开发,建立的长期的、连续的资料数据库与数字化评估系统。在电脑浏览器及移动设备如苹果、安卓系统手机、平板电脑等平台上,实现了管理人员、教练员、科医人员对运动员基本信息、力量训练内容与训练状态的数据录入、管理、评估与报告上传,采用多媒体技术进行训练数据的汇总、计算、图表展示,直观的显示出了运动员的训练情况。该评估系统可加强对训练的监控,通过对每一次训练课和训练手段的评估,帮助教练员和科医人员了解赛艇队员力量训练的质量,便于监督和指导,为引导赛艇运动员的力量训练更加系统化、规范化、科学化开展提供了一种新的思路和实用性的技术工具。
简介:近几年,有一类书成为小学语文课堂中的常客——绘本。这种通过图画与文字共同叙述一个完整的故事,让这两种媒介在两个不同的层面上交织与互动的书籍似乎有着巨大的魔力,让老师们趋之若鹜,迅速引发了“绘本热潮”。绘本,一般以入学前的儿童为主要阅读群体。幼儿时期的绘本教学是以获取自然知识、基本人文经验,提升学生早期阅读意识,培养早期阅读兴趣为目标。但经过三年的幼儿园学习,进入小学的语文课堂,绘本教学的目标究竟又是什么呢?为什么还要教绘本呢?一、绘本让学科内容更丰富作为语文教师,本着促进阅读,增加积累,扩大视野,提升语文综合素养的宗旨,考虑到低段学生的年龄特点、心理特点,我将绘本与教材进行了整合,开展了绘本群文阅读。