简介：哈他瑜伽能有效地减轻焦虑，而且其有效性会随着练习时间的增多而提高。美国波士顿大学的研究者选取了17项相关研究，以考察练习啥他瑜伽对焦虑的影响作用。该研究总共纳入了501名老年参与者，他们在练习哈他瑜伽的前后报告了自己的焦虑水平。

简介：<正>在意甲联赛后半期,维埃拉的状态和上半赛季相比似乎下降了很多,一下子很多的批评铺天盖地而来,但谁都不知道,这个时候,帕特里克正在为世界杯积攒能量。在法国队的阵容里,里贝里和齐达内负责组织全队进攻,而维埃拉和马克莱莱在名义上是负责组织全队防守,但是法国这棵大树实在招人,而且又有齐达内这么显眼的目标,因此法国队的中场进攻队员往往早早成为对手严密盯防的对象。这时就需要维埃拉和

简介：一、引言中师体育课是培养学生创造力、组织能力等多方面能力的一个较好场所。在体育课的技术教学中,不仅要求师范生学会“做”,还要学会“教”,学会发现问题,解决问题。这便是师范体育课与一般学校体育课的不同。然而多年的教学实践发现,传统的体育课教学模式仍是以学生掌握技能为主,没有体现师范教学

简介：俄泳协网站2016年10月31日报道，俄罗斯选手莫洛佐夫、匈牙利选手霍苏分获2016年世界杯短池系列赛男、女大奖。依赛程规定，这2位选手将分获国际泳联颁发的奖金各10万美元。获总积分第2、第3名的运动员将各获奖金5万和3万美元。

简介：我打乒乓球之后．很早就知道徐主任了。每次参加全国性比赛的时候，远远地看到徐主任来了，心里特别盼望他能往我这张球台上看一看，希望引起他的注意。进了国家队，我记得第一次他和我说话，就说我打球软得像面条，打过去的球软软的，没有什么杀伤力，我当时心里还挺不服气的。在我还不是主力的时候，大约是1994、1995年吧，徐主任经常到队里来看训练，每次他来馆里，我都希望他能过来看我一眼，能陪我练练球。

简介：

简介：翻阅中国男排的名册，一批展示阳刚之气的名字跃入眼帘．如卫中、铁鸣、贺兵、国华、海川、海荣、治野，单名中的：翔、刚、飞、进等都让人联想起"天高任鸟飞，海阔凭鱼跃"的壮观情景。但其中有一个名字却让人感到疑惑，这就是目宁馨，"宁馨"一个不拆不扣的女孩子的名字，这又是怎么回事。盼生千金定闺名将错就错即使不给你指出谁是吕宁馨，你也很可能在中国男排这堆男子汉中认出他，白白净净的脸庞上透着一股灵气，举止温文尔雅，谈吐斯斯文文，一副知书达礼的模样。与球场上冲锋陷阵、杀气腾腾相比，球场下的目宁馨多多少少像个"假姑娘"，何况长得也像女孩子那样秀气。原来他真是用了一个女孩子的名字。事情的原委是他母亲怀孕后希望生个女儿，盼女心切，连名字都起好了叫宁馨，谁知生出来却是男孩，在那"只生一个好"的时代，妈妈坚持不改名字，或许是图个有儿又有女吧。1982年，吕宁馨在上海开封路小学读二年级时，学习成绩相当不错。他举止规规矩矩，长得细细长长。但小病不断，是个典型的文弱小书生。一天闸北区少体校的吴根梯教练来学校选苗子，从身高上相中了吕宁馨，老师说什么也不答应，一则是他学习不错，二则是他削瘦单薄，抗不住摔打。在征求家长意见时，他妈妈却点头应允，成全...

简介：在中国乒协换届大会上，当新任中国乒协主席蔡振华提议大家全体起立，用掌声向徐主任和李局长等老一辈乒乓球工作者致敬的时候，我心里很感慨。从六十年代我进国家队开始，我一直把徐主任当成我的老师，不仅仅因为他是我的教练，更重要的是，他身上有很多优秀品质．值得我学一辈子，四十多年来耳濡目染，我也从他身上也学到了一些东西，让我终身受益。

简介：

简介：2004年雅典奥运会的女排决赛,中国女排绝地反击让很多中国球迷终生难忘,但同时让人无法忘却的还有俄罗斯队几乎每扣必中的主攻手加莫娃。当俄罗斯女排负于中国队痛失奥运会金牌时,电视荧屏上的这位2.02米的高个子姑娘哭得像个泪人儿,她的脸上淌满泪水,嘴里还喃喃地说着什么。这一幕感染了世界各国电视观众。想必中国球迷很想了解她的近况,而加莫娃最近的变化还真不小呢。

简介：2006年2月6日，世界职业斯诺克排名赛马耳他杯落下帷幕。爱尔兰名将肯·达赫迪在决赛中以9：8险胜状态神勇的苏格兰名将约翰·希金斯，时隔五年后再度获得排名赛冠军。

简介：我个人以为．依靠龙哥的手在曼谷时的惊艳一抽．并借助米卢的神奇光环．中国足球在世界杯上被尽情玩弄了一番之后．其世界杯经历应该就此成为绝唱。

简介：希哈姆是摩洛哥优秀中长跑运动员,4次夺得世界锦标赛1500米跑冠军,第3次当选世界最佳田径运动员。最重要的是,这位年轻的摩洛哥人已制定了2004年明确的奋斗目标,他把这一目标称作“挑战2004”。