简介:摘要小学语文教材作为一项文质兼美的编制工作,对语文课堂教学具有重要作用。对小学生来说,阅读多少课文能够达到学习要求,以往的教材和教学大纲没有明确规定的,当《九年义务教育全日制教学大纲(修订版)》、《全日制义务教育课程标准(实验稿)》颁布以来,才对小学语文课本与度量进行了量化规定。本文结合我国小学语文课本阅读量现状,对多套教材课本阅读量以及小学语文课本阅读量现状的思考进行了简要的探究和阐述。
简介:古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代,著名养生家就提出了“欲得长生,肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养,但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近30年来,比较注意清除体内毒物,深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部,可损害支气管与肺泡等组织,还可潜入血液,导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地,做深呼吸30次。此法可咳出痰液,使肺部清洁,防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的,我一是养成每日清晨排便一次的习惯;二是每月选定一天不吃早餐、午餐,空腹分次喝入2000-3000毫升凉开水