简介：山地滑雪运动员的各种活动是各机能系统的活动,这些机能系统的组成部分有人(运动员),设备(山地滑雪器材),环境(坡面)为获得需要的成绩,它们的互相作用构成互相协作。由于设备的影响(山地滑雪器材),山地滑雪运动与坡面也是互相有作用的。为取得需要的成绩,山地滑雪运动员应当了解和掌握滑雪板与

简介：青少年速滑运动员训练的成败是我国速度滑冰项目攀登世界高峰的关键所在。针对青少年速滑运动员训练中忽视有氧训练和缺乏科学合理的有氧训练方法的现象，阐述了青少年速滑运动员有氧训练的重要性、训练原则、训练方法和手段及训练负荷。认为在青少年速滑运动员的有氧训练中，要保证在有氧范围内发展有氧训练，达到训练目的；训练方法、手段和负荷要考虑到运动员年龄差异、训练水平能力等不同因素，适合青少年特点；训练要依靠科研手段和进行进行科学合理地安排。旨在进一步提高青少年速滑运动员的成才率。

简介：通过对男子手枪慢射项目特点的认识,对提高运动员竞技能力和心理训练方法的研究,运用科学的训练手段及比赛前的调控训练和心理素质的培养,能有效提高运动员的综合竞技能力。

简介：美国权威游泳杂志《游泳世界》2011年最后一期（12月号）评出当年世界泳坛10佳运动员．我国选手孙杨名列榜首，叶诗文名列第6，而美国泳坛名将，北京奥运会8枚金牌获得者菲尔普斯仅列这年世界第9位。

简介：运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.

简介：竞走项目是田径运动的耐力项目之一，是奥运会中金牌较多的项目。竞走项目包括：男子20公里和50公里，女子20公里等项目。竞走运动具有运动量大、技术性强等特点。竞走运动员的营养问题一直是竞走运动项目中的重要问题。目前，因竞技运动向更专业、更科学的方向发展，竞走运动员的营养问题更为突出。

简介：特长技术是散打比赛中制胜的法宝,也是散打运动员训练的一个重要内容。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对散打运动员特长技术培养的原则及训练重点进行了研究。提出了以个体特征为立足点、以竞赛规则为准绳、以赛场动态为突破口、以重点对手为参照、以队内风格为基础的5项培养原则和狠抓动作细节,优化技术环节;培养＂示形＂能力,构建攻防体系;强化赛练结合,提高操作能力的3个训练重点。

简介：科学选材质量的高低取决于测试指标的选择和评价标准.采用综合研究方法,广泛地吸收了有关冰球运动员科学选材方面的研究成果,初步建立了儿童少年冰球运动员选材指标模式,形成具有中国特色的冰球运动员科学选材的理论与方法体系.

简介：近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练.足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要.通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者和教练员,在阐述体能与体能训练概念的基础上,进一步探讨体能训练的重要性及其与技、战术的关系.

简介：由于短道速滑项目的特点,心理训练应成为少年短道速滑运动员日常训练中的重要组成部分。“注意力集中”和“回忆”训练是少年短道速滑运动员心理训练的重要内容。在日常训练中培养少年运动员全神贯注于一个确定的目标,排除各种干扰因素,并注意把心理训练贯彻到学习基本技术的整个过程中,注重少年运动员的“回忆”训练,对于培养优秀短道速滑选手至关重要。

简介：采用问卷调查法,探寻当前影响武术运动员练习主动性的若干因素.研究结果显示,各因素的影响程度不一,其中,教练员的能力、情绪、态度,竞赛环境和人际关系是较为主要的因素.

简介：青少年阶段是优秀的短道速滑运动员掌握基本技术的重要时期,只有在这个时期练就了扎实的基本功,才可能成为一名优秀的短道速滑运动员。在青少年短道速滑运动员技术训练中,教练员应把握好多媒体手段的运用,多想多练、想练结合,确立正确的技术动作表象等关键性要素;遵循重点突出与全面兼顾相结合,循序渐进,改进技术与提高素质相结合,学习与独创相结合,严格要求与互教互学相结合等技术训练的原则,才能使青少年短道速滑运动员掌握良好的基本技术,为未来的发展奠定良好的基础。

简介：为了解我国优秀女子摔跤运动员体能特点，采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动员体能结构指标进行测试与分析。结果表明：（1）优秀女子摔跤运动员在身体形态上发生良好的适应性变化，具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高，体脂含量较低；（2）优秀女子摔跤运动员磷酸原供能能力较好，心血管系统机能良好，并具备较强的有氧代谢能力，但糖酵解供能能力有待加强；（3）不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性，具体表现为在最大力量方面大级别运动员优势明显，而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动员则具备较大的优势。

简介：<正>在排球运动发展的大趋势中,未来优秀排球运动员逐年的身高究竟应为多高,从这方面去进行科学的预测和论证则是一个尚待研究的课题。这对于我国女排继续保持走在世界诸强的前面;男排赶超世界先进水平无疑是有着重要的意义。为此,本文试从1974年开始至今的18年间获得世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛前三名的排球运动员平均身高,运用控制论的灰色系统理论GM(1,1)模型,对未来世界优秀排球运动员的身高发展趋势进行预测。

简介：不同负荷作用下游泳运动员身体机能的应激反映有着较大的差异,其负荷的后作用效应是教练员尤其关心的问题。试想100米全力游后血乳酸峰值为12mmol/L和13mmol/L的两次测试,只知道其峰值不同外,却不知道不同负荷后不同血乳酸峰值,对运动员的后作用的

简介：为更好地促进冰雪项目运动员膳食营养研究的发展,运用文献资料法对于近年来我国冰雪项目运动员营养研究现状进行梳理、分析,对于冰雪项目运动员营养补充研究存在的问题予以总结,发现目前冰雪项目运动营养补充存在重视不足,缺乏有针对性的实地研究,以及缺乏有效的干预措施等问题,并在此基础上提出相应的改进建议与措施,以期对于冰雪项目运动员获得合理的营养提供有力的理论支撑。

简介：青少年运动员进行早期力量训练是其尽早掌握专项运动技术和运动成绩稳定提高的基础。通过力量训练，可以使身体形成良好的发育态势，能够有效地预防运动损伤，保证训练效果。但是，由于青少年运动员身体各项机能发展尚未成熟，不能够按照成年运动员的方式进行训练，必须遵循一定的训练特点和发展原则。

简介：篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。

简介：以高水平武术套路运动员的综合素质和创新能力为研究内容,在全面分析的基础上,提出了武德素质与文化素养、创新素质与运动美感的培养方法.在创新能力方面,提出了武术技战术、操作思维及知识结构等创新能力的培养途径.

简介：根据运动员体能结构的关系,从体能指标角度对运动员的体能进行系统地研究.结果表明,近些年来国内外对100m跑运动员的研究从整体上讲较为分散零碎,缺乏整体系统性.主要表现在这些研究多从微观入手,过多关注的是体能具体分类指标本身,从系统的观点对100m跑运动员体能水平的综合整体研究还比较薄弱.