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  • 简介:通过为期1年对上海女子重剑运动员力量训练的跟踪研究,总结击剑运动项目力量训练规律。经过专门化力量训练,上海女子重剑队员在绝对力量、力量耐力、爆发力和核心力量方面均较训练前有显著提高,击剑运动员最具影响的专项力量能力应该是“速度力量”,力量训练必须形成以速度力量为核心的力量素质系统;周期化训练同样适用于击剑项目力量训练;核心力量是其他运动能力,诸如速度、灵敏、协调等素质训练的基础,核心部位力量的训练在训练负荷中占重要比例。

  • 标签: 女子 击剑 力量训练
  • 简介:在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。

  • 标签: 柔韧性 运动损伤 运动成绩
  • 简介:STI(SvstolicTimeIntervals的缩写)是无创性测定心脏机能的方法之一,早在1923年Katz等就利用ECG、PCG及中央动脉搏动图同步照相记录并测定STI,但直到1968年后人们才发现STI既与心血管造影术的检查结果相一致,又与直接测定的血流动力学指标有很好的相关性,这才为STI的广泛应用奠定了理论和实践的基础。

  • 标签: 运动性STI 心脏机能 心指数 心室功能
  • 简介:地掷球运动是一项古老而又年轻的新兴体育运动,它是娱乐性与竞技性,脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动,既适合于青少年,又适合于中老年人,发展前景十分广阔,是一项值得广泛推广的竞技运动和时尚的休闲运动

  • 标签: 地掷球 推广 休闲体育
  • 简介:论述跳高和跳远在运动技能、运动素质等方面的许多共同因素,说明加强跳远的训练可以产生对跳高的积极迁移,并指出在跳高训练中运用技能迁移应注意的问题。

  • 标签: 跳高 跳远 运动技能 迁移
  • 简介:本文对网球运动的步法移动以及各种打法移动的特点进行了简要的分析,并结合实际提供了一些步法训练的方法。

  • 标签: 网球 步法 训练 方法
  • 简介:根据力学公式数据采集实验法、数理统计的方法、文献资料法,全面阐述和分析了影响铅球运动距离各要素之间的关系,并提出在满足出手速度这一首要因素的情况下,调整出手高度和出手角度的建议.

  • 标签: 铅球 出手速度 出手高度 出手角度
  • 简介:奥林匹克运动是以奥林匹克精神为主线,在公平竞争的原则下表现出来的一种广泛意义上的行为规范,这是与人类社会发展和现实所追求的理想境界相一致。其所蕴含着深刻的教育价值:从个体层面上看,促进人的生理、心理发展;从社会层面上看,推动社会的发展与进步;从生存环境层面上看,维护人与自然的和谐发展。这与教育部等三单位联合做出的关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定相呼应,明确了“以人为本”、“健康第一”的理念,推进了素质教育的进程。

  • 标签: 北京奥运 助推 阳光体育运动
  • 简介:尼克·林桑是悉尼大学的运动科学家,他探讨了投掷和跳跃运动中的最佳发射角,他得到的结论是产生最大的投掷速度比使用最佳的投射角度更加重要,这篇文章是根据作者在澳大利亚田径运动协会1999年会议的发言而写的。

  • 标签: 投掷运动 跳跃运动 最佳发射角 投掷速度
  • 简介:前言在运动技术水平以及训练方法、手段比较接近的今天,个人的先天条件在提高运动成绩方面越来越显突出。国内一些先进的省市,对运动员科学选材的工作十分重视,把它作为保持和赶超世界先进水平的重大课题来抓。例如:上海体科所在骨龄和运用骨龄片预测未来青少年的身高上先走了一步。山东和河北等省也经过多年的努力研究出了适合于北方运动员选材的骨龄片,取得了一些成绩,这些很值得我们学习和借鉴。不同的运动项目对身体形态。机能和素

  • 标签: 排球运动员 运动项目 训练方法 骨龄 运动技术水平 运动成绩
  • 简介:主要运用文献资料与逻辑分析的方法,从文化学的视角,对已有的排球运动文化研究进行回顾,并结合文化与体育文化的研究,通过梳理分析,展望今后排球运动文化研究的趋向,希望推动排球运动文化研究的发展。

  • 标签: 文化 排球运动文化 研究展望
  • 简介:随机分层整群抽样了广东省9所高校105个班级,以各班中篮球人口为研究对象,对其篮球运动损伤发生场合、损伤种类及成因进行了调查与分析。结果显示:从损伤发生场合来看,课外锻炼损伤发生比例最高,达到68.6%,比赛与体育课则分别为19.3%与13.8%。从损伤种类来看,主要为擦伤、拉伤、扭伤与挫伤4类,它们的发生率分别为71.1%、33.3%、25.2%与13.8%。为预防大学生篮球损伤应对学生加强篮球规则宣传教育,增强其自我保护意识,丰富其自我保护技巧,突出护具保护教育,提高其篮球专项身体素质,加强其自我监督的知识与技能教育。

  • 标签: 大学生 篮球 运动损伤
  • 简介:击剑项目是技能类项目,运动员参加专项训练年龄一般都在十二、十三岁就开始学习基本动作。搞好选材,把那些适合击剑专项要求、有发展潜力的运动员选拔出来,对于提高成材率和训练是十分重要的。笔者长期从事击剑教练工作,在运动员选材和初级训练中积累了一定的经验,但由于各方面的条件的限制,目前尚未进入科学选材的高层次,只能靠观察和简单测试进行选材。现提出与同行们共同探讨。

  • 标签: 击剑运动 运动员选材 训练 基本动作 科学选材 教练工作
  • 简介:在青少年训练中,技术训练普遍受到重视。但是,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行练习,有时也不能产生理想的结果,花费的劳动与收到的成效之间明显地不一致。其中原因很多,例如教学法的陈旧,练习方法令人乏味等等。但是还有一个经常被忽视的原因,就是在学习某些技术动作时,仅采用了一

  • 标签: 练习方法 技术训练 运动技能形成 无球队员 令人 反弹传球
  • 简介:社会支持是指来自家庭、亲友和社会其他方面(同学、组织、团体和社区等)对个体的精神和物质上的慰籍、关怀、尊重和帮助。本文采用文献资料法,对运动员社会支持的概念、类型、理论模型和作用机制进行了介绍,其中,压力-应对观点是社会支持研究中最有影响的理论观点,它认为社会支持降低了压力性事件对健康的影响。作为一种重要的外界资源,社会支持被认为是帮助运动员这类高压群体成长发展、恢复伤病、获取自信、处理疲劳和提高运动表现的重要保证。

  • 标签: 社会支持 压力-应对 直接效应 缓冲效应
  • 简介:中国式摔跤为对抗性很强且身体频繁接触的竞技项目,所以极易造成各种关节损伤,本文着重论述了中国式摔跤运动中手、腕、肩和膝关节损伤的成因及防治措施。

  • 标签: 中国式摔跤 损伤 预防
  • 简介:美国校内运动计划的发展,经由男生自发组织开展的校内运动到纳入各级学校教育计划的一部分,揭示了其自身的价值。英国的强身派基督教运动为美国校内运动的开展提供了宗教思想的支持;英国拉格比公学学生根据自治原则组织开展运动竞赛的经验,也为美国校内运动提供了实践参考;美国先进大学追求一流的学术与体育的办学理念为美国学校有组织地开展校内运动提供了示范。

  • 标签: 校内运动计划 美国 发展 历史
  • 简介:运用文献资料等方法对我国男子网球项目基本实力现状、发展的有利条件和我国男子网球与世界先进水平的差距进行分析。建议:我国男子网球借鉴女网发展经验,以男双为突破口;通过举办国际大赛为选手提供更多锻炼机会;加强教练员和后备人才培养等。

  • 标签: 竞技体育 男子网球
  • 简介:本刊自今年第二期起开辟了《运动生物力学讲座》,截至本期止已刊出了四讲,估计还将刊出两讲,即暂告一段落,待今后适当的时机再继续编辑刊登有关这个专业学科未尽的选题。从明年第二期起,我们将组织别的专业学科讲座,但究竟选登何种专业和专题,欢迎广大读者和作者提出意见和建议,帮助我们作出比较切合广大读者需要的决定。

  • 标签: 运动生物力学 敬告读者 读者需要 理论力学 矢量代数 教学工作
  • 简介:心理训练是运动训练重要的组成部分。在当前运动技术水平迅速增长,比赛竞争尤为激烈的情况下,心理训练的作用显得尤为重要。国外对此问题早已进行了大量的研究工作,并在实践中积累了经验。进入八十年代,在我国也开始进行心理训练,并已初见成效。但人们对心理训练还未引起普遍的重视。为此,我们根据国外文献及国内运动实践中的经验,对心理训练在提高运动成绩中的作用作简要阐述,以供参考。一、心理训练和政治思想工作什么是心理训练?从广义上讲,心理训练就是有意识,有目的地对运动员的心理施加影响的过程。心理训练的具体含意是:采用针对性强的方法、手段调节运动员的心理

  • 标签: 心理训练 运动成绩 运动训练 运动技术水平 政治思想工作 运动实践