简介:性生活是人类生活中的重要内容之一,有人曾将性生活与物质生活、精神生活一起列为人类三大生活。因此,适时的、满意的性活动,是保持身心健康不可或缺的一个方面。然而,人的一生中由于疾病、劳累、营养不良、情绪变化等因素而出现性功能衰退、勃起功能障碍、阳痿、早泄等是常见的现象.这样易造成性生活不和谐,给夫妻生活罩上阴影,给家庭带来不快。下面向你介绍四招防性衰的妙法,不妨一试。
简介:
简介:【摘要】传统观念认为,人体的骨骼系统是一种惰性器官,支持及保护肢体、维持钙磷稳态、造血和作为靶目标等功能是其主要的作用。最新的骨生物学发现,骨骼作为一个新型内分泌器官能够合成和分泌多种生物活性物质,包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。其中研究的重点主要是骨钙素(OCN)和成纤维细胞生长因子23(FGF23)。本文主要是概括OCN和FGF23在人体中作用机制,以及运动对OCN和FGF23合成及分泌的影响。
简介:健身运动可以得到一定的锻炼身体,强健体魄效果,享受生活乐趣.不过对于一些特殊人群,如老年人和病弱者而言,健身时就不能忘记运动的自我监控,监控的主要内容有:
简介:摘要
运动四招防性衰
运动与心血管疾病
运动损伤:如何正确处理?
患上“心衰”也要适时运动
胃肠运动与中医脾胃病
运动与骨骼内分泌
浅析运动性疲劳的恢复
健身运动的自我监控
化疗期间可以继续运动吗?
运动损伤的康复训练
巧用运动增强心肺功能
运动干预对肥胖的影响
髋骨骨折患者可以运动吗?
乳腺肿瘤患者运动护理要点
孕妇的饮食和运动指南
运动性跟腱断裂的原因
高血压患者科学运动*