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  • 简介:在多年实践的基础上,对高校三级跳远运动员的训练进行剖析,确认训练应以技术训练为核心,以运动员个人特点为训练基础,以及正确处理力量素质训练与技术训练的关系,技术训练中的负荷问题,提出适合高校三级跳远训练的模式,并进行了理论上的探索

  • 标签: 三级跳远 高校 技术训练 力量训练 训练模式
  • 简介:通过对优秀女子排球运动员进行调查,研究运动员受伤后的心理变化,使教练员能正确对待运动员的伤病。并在康复后正确地引导她们完成训练和比赛任务。

  • 标签: 女子排球运动员 运动损伤 心理变化
  • 简介:自行车场地全能赛是2012年伦敦奥运会自行车正式比赛项目,运动员在连续两天内需要完成6个小项的比赛。全能赛对运动员的专项速度和耐力素质水平均有较高要求,其中速度能力对比赛成绩的影响大于耐力,速度型运动员可能更加适合从事全能赛项目。全能赛对运动员专项能力的全面要求决定了训练的复杂性,应根据阶段训练目标和运动员的不足针对性的安排专项能力、身体力量和有氧能力训练

  • 标签: 自行车 全能赛 项目特征 训练方法
  • 简介:运用专家访谈、问卷调查、数据统计、综合分析等方法,对韶关学院参加外生存训练的学生进行了AQ的测试,并将结果与普通大学生进行了横向比较。结果表明:开设野外生存训练教学对大学生AQ的培养和提高具有明显的效果。

  • 标签: 野外生存训练 大学生 塑境商数
  • 简介:大学生体质的不断下降已经引起全社会和教育部门的高度关注,本文对目前大学体育课程的现状概述和分析后,从军事体育的视角出发,构想在大学体育课程中增设军事体能训练内容,从而不仅能有效提高和增强大学生的身体素质和机体机能,更能培养和增进大学生的国防意识和团队协作精神,并对其可行性进行了探讨。

  • 标签: 大学生 大学体育课程 体能 军事体能训练
  • 简介:本文通过对我国高校高水平足球队训练工作现状的调查,了解目前高校足球队训练工作中存在的优势与不足。如何利用这一优势,克服不足,进一步普及与提高足球运动在高校的开展,最终能够成为我国足球事业发展中的重要组成部分。

  • 标签: 高校 高水平 足球队 训练
  • 简介:通过对参加2007年日照“铸福杯”沙滩排球冠军赛的部分教练员和运动员进行调查,得出我国沙滩排球运动训练中存在的主要问题是缺乏优秀的后备人才和训练经费不足,并针对性的提出了相应的对策,以期对我国沙滩排球运动训练的顺利进行和训练水平的提高提供理论依据。

  • 标签: 沙滩排球 训练 问题 对策
  • 简介:长期以来,在我国的体育教学中采用的教学方法,基本上是体育运动训练方法的一种翻版。在教学中使用的教学方法更接近教练员们使用的训练方法。本文通过对体育运动训练方法和体育教学方法本质、功能的剖析,提示了两者本质上的分殊和非本质联系上的共通之处;同时分析了运动训练方法在体育教学中教学化具体表现,最后提出了建设性的建议。

  • 标签: 体育 体育教学 训练方法 教学方法
  • 简介:我省田径运动员刘燕,于1993年5月全国青年田径锦标赛上,以1.84米的成绩夺得全国冠军。并在11月举行的第二届东亚青年田径锦标赛上夺得女子跳高银牌,成为我省在田径洲际比赛中第一个取得奖牌的青年运动员。她在全国女子跳高运动员人材济济的情况下,闯进了第七届全运会的决赛圈,虽然只取得11名,但已充分显示出自已的潜力,给我省跳跃运动水平的提高带来了一丝春意,使我们看到了崛起的希望和发展的前景。

  • 标签: 田径锦标赛 刘燕 跳高运动员 田径运动员 跳跃运动 青年女子
  • 简介:足球运动员的战术意识在现代足球运动训练与比赛中具有十分重要的作用。在比赛中,任何一种技术动作的运用,都有一定的战术目的,在复杂多变、对抗激烈的比赛中,正确选择和合理运用各种技术、战术是我们在日常训练和比赛中,需要不断强化的重要内容,这对于提高运动员正确选择和合理运用技术的能力和临场的应变能力,充分发挥其技术水平以及加快对技术的掌握和运动员的成长都具有极其重要的作用。足球意识水平是衡量足球运动员运动水平高低的重要标志之一。足球的技术和意识都来源于足球运动的实践,是体力和脑力的结晶,是在足球技战术训练中逐渐培养起来的。

  • 标签: 青少年 足球技术 足球意识 意识培养
  • 简介:儿童、少年早期的业余训练是完全正确地掌握按年龄特征规定的教学训练内容进行,而并非是为了参加比赛而紧张的训练。它是一个十分重要的打基础阶段。从心理角度来看,每个运动员的内心活动尽管纷繁复杂,形形色色,但归根结底是智力因素和非智力因素共同作用的过程。其中非智力因素是构成教学训练过程的心理条件,是运动员参与训练的动力和调节系统。它包括动机、兴趣、情感、意志和性格等因素。在业余训练实践中,往往偏重于智力因素的培养和发展,容易忽视非智力因素的提高。为了更好地搞好业余训练,培养更多的全面发展的、符合现代社会需要的体育人才,在重视智力因素的同时,更应重视非智力因素的培养和发展。

  • 标签: 业余训练 非智力因素 培养 运动员 教学训练 心理条件
  • 简介:目的:拟通过呼吸肌训练的实验研究,了解其对人体运动能力的影响,为运动员的辅助训练提供参考。方法:课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果:四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力,提高了以主观感觉为主要判定标准的VO,peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力,且吸气组训练效果优于呼气组。结论:呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一,在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响,在耐力运动员的运动训练时,呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法,这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。

  • 标签: 健康教育 运动训练 耐力 呼吸肌
  • 简介:随着国内外体育运动的发展,在高等学校建立高水平大学生运动队的必要性已越来越明显了。本文就笔者在高校训练大学生篮球队的二十二年实践,谈谈如何从实际出发,抓住“高校”和“业余”这两个特点进行大学生篮球队的选材、训练、比赛及管理,使队员们既成为国家合格的建设人才,又具备较高运动技术水平的几点体会。

  • 标签: 运动技术水平 高水平大学 从实际出发 防守战术 篮球运动 混合防守
  • 简介:采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示:1)专项体能训练以专项耐力为核心;2)多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3)定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练

  • 标签: 专项体能 定向运动 训练手段
  • 简介:体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

  • 标签: 足球运动 体能训练 运动比赛 现代足球 中国 运动素质
  • 简介:腿击法是警察擒拿格斗技术的一个重要技法,在实战中具有较强的威力.腿法在实战中的运用有主动进攻、防中带攻和防守反击.训练的方法有技术训练、相关身体素质训练、技战术配合训练和心理训练.

  • 标签: 腿击法 擒拿格斗 运用 训练
  • 简介:1问题的提出广西体育运动学校是一所肩负培养体育后备人才、体育师资及基层体育干部等多重任务的中等专业学校,与一般中学相比有许多特殊之处。首先,一年春秋两次招生,新生入校要经过复试、试训的筛选才成为正式学生,不合格的要退回,不能及时转正的要延长试训时间,由于体育运动的特殊规律需要进行的阶段调整,及各种原因的退学,此外,还有正常的输送和高考离校,学生的流动性极大,给学籍管理带来了一定的难度。其次,学生在校期间除了文化和专业学

  • 标签: 体育运动学校 体育干部 体育师资 体育后备人才 信息管理系统 学籍管理