简介:当代游泳教学与训练,没有游泳训练钟,是不可思议的。上海秒表厂是我国唯一的游泳训练钟生产厂家。该厂积50年生产经验,技术力量雄厚,质量可靠。热忱欢迎广大客户选用该厂产品。
简介:当代游泳教学与训练,没有游泳训练钟,是不可思议的。上海秒表厂是我国唯一的游泳训练钟生产厂家。该厂积50年生产经验,技术力量雄厚,质量可靠。热忱欢迎广大客户选用该厂产品。游泳训练钟上海地区售价900元。
简介:天气寒冷,室内外温差大,如不注意衣物的增减,很容易受风寒感冒。练习以下几个瑜伽体位。再补充维生素C片,可以有效抵御感冒侵袭!
简介:髌骨软化是一种进行性骨科疾病,症状包括膝关节肿胀、无力、功能不全等。运动过度、炎症等都可能引发髌骨软化,女性患者多于男性。通常.在髌骨软化出现的初期采用康复疗法,效果会比较好。下面就是为防治髌骨软化而设计的几个小练习:
简介:在人体腹腔中,有一处叫“太阳丛”的神经丛。因其以肚脐为中心,像太阳发散光线一样向四周散开而得名。太阳神经丛内有很多神经节及纤维,这些神经节和纤维对人体的消化系统有着重要影响。本期介绍的动作对保养人体太阳丛有益,经常操练可以促进消化道活动、刺激消化液分泌,加强人体的消化功能。
简介:脊柱侧弯是一种常见疾病,常见于青少年群体,女性发病比例高于男性。一般而言,结构性的脊柱侧弯,需要去医院接受治疗。长期姿势不良等原因导致的脊柱侧弯,则可以通过物理治疗和主动锻炼得以矫正。
简介:根据交通部门预计,如不继续实施限行措施,晚高峰路网次干道及支路的平均速度将不足16公里/小时,仅比自行车速度快4公里(自行车速度一般为12公里/小时)。此时机动车几乎丧失了其机动性优势,若不限行,小车出行速度将不如自行车。限行的城市不少,北京,南昌都实行着每周按尾号限行一天的管制政策。
简介:<正>门球竞赛最后5分钟是最关键的时刻,事关胜败,每个队员可能还有一次上场击球的机会。因此每个队员特别是指挥员都应将心谋划好最后—击次的打法,做到:一、要算清几笔账首先在看清双方的得分情况后,一算己方还有哪几号球能得分,能得多少分,二算对方尚有哪些球能得分,总得分又是多少;三算双方相比,己方需得多少分,才能获胜。
简介:除了厚实的胸肌以外,发达的肱二头肌也能给男性大大加分。想要练出强有力的双臂。只需每周两、三次,每次20分钟。但要记得提前着手,肌肉增长是需要时间的。
简介:<正>朝阳区第四届"小康杯"门球邀请赛争夺小组出线权的一场比赛,双方争夺十分激烈。白方占据场上绝对优势。场上态势如图所示:轮及⑩球起杆,⑩球撞⑧球闪送过二门出界,接着⑩球过二门后远冲三门未果落于零号位。此时白方以12:7大比分领先。当轮及①球起杆时,比赛还剩3分钟。场外观众议论纷纷:
简介:在当今社会,由于不良生活方式等问题,很多人处于亚健康状态。脚疼医脚,头疼医头,有时候并不是解决问题的最好方式。学会几个简单的动作,保证人体的循环系统顺畅,可以让我们的生活质量有明显提高,如痔疮、静脉曲张等问题都会在病发之前悄悄退却。本期介绍一个垫上动作,
简介:
简介:众所周知,伟大的诞生是需要机遇的。1951年7月10日对伦敦皇后大厅体育场的1万8千名拳迷来说,他们真正理解了这句名言的真谛。来自英格兰中部地区利铭顿小城的年轻中量级拳手兰道夫·杜平与世界上最出色的拳手舒格·雷·罗宾逊交手。直到今天,罗宾逊仍然被人看作是拳击领域最优秀的运动员。杜平的技术很不错,但是却一直苦于没有机会来证明自己。绝大多数人在赛前都不看好杜平能
简介:动作描述:双手各持一哑铃,身体站直,两脚分开与髋同宽。微屈膝.双臂微屈肘放在身体前侧,掌心相对。呼气,抬臂至体侧与肩平的位置控制,然后吸气慢慢下放至起始位置。
简介:素有“小诸葛”之称的李秋平本赛季率领上海队打出了球队最差战绩。为此,他苦恼过、迷茫过、失望过、痛苦过,但他从未放弃。
简介:2001年9月26日是世界足球公平竞赛日,在“FAIRPLAY(公平竞赛)”大旗下,甲B倒数第二轮成都五牛队与四川绵阳队的比赛却以令人震惊的11:2结束。五牛队捞得足够的净胜球后,积分跃升至第二名。
简介:在8月18日于布达佩斯举行的世界游泳成人锦标赛上,发生了令人惊讶的一幕。来自西班牙的游泳选手费尔南多·阿尔巴雷兹,在200米蛙泳比赛开始之后并没有跟其他选手一起跳进泳池,而是站在原地默哀了一分钟,才开始自己的比赛。
简介:地掷球运动员在体育大会首日的比赛中即表现出了良好的竞技状态,全天共计五次超过,一次持平全国纪录和亚洲纪录。
简介:4月17日夜晚,曼达雷湾大酒店里的气氛异常火爆。作为小克V8布鲁斯特大战前的最后一场垫赛,朱达和斯平克斯在台上的全力拼杀同样博得了人们的喝彩。纽约著名的黑人街区——布鲁克林走出来的朱达同其挚友泰森一样,有着灰色的童年及诸多曲折的经历。或许,布鲁克林人流淌
简介:有越来越多的研究证据表明,每天冥想15分钟就会对身心健康产生有益的影响。这些影响主要体现在哪些方面呢?
游泳训练钟
健身10分钟
钟立飞的微博
如何打好最后5分钟
20分钟练酷臂
3分钟上演大逆转!
垫上健身十分钟
YOYO,变化了的12分钟跑?
兰道夫·杜平——悲情谢幕
站姿哑铃侧平举
李秋平“小诸葛”之困
宋卫平掀起打假扫黑风暴
申请默哀遭拒游泳选手晚1分钟出发
开战首日 五超一平亚洲纪录
斯平克斯猎杀“布鲁克林猞猁”
冥想一刻钟身体发生的12个变化