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  • 简介:少林功夫是指在嵩山少林寺这特定佛教文化环境中历史地形成,以佛教愿力信仰为基础,充分体现佛教禅宗智慧,并以少林寺僧人演练的武术功法、套路为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫表现出来的深厚文化内涵是禅宗智慧赋予的。少林功夫首先表现为种信仰,种对于超常愿力的追求。对于超常愿力的渴望,对于超常智慧的追求,从来都是佛教徒的追求目标。

  • 标签: 少林功夫 传统文化体系 佛教禅宗 功法 文化环境 明心见性
  • 简介:对湖北省普通高校本科体育教育专业实施《武术类课程教学指导纲要》的情况进行了调查,从《纲要》的主体思想、实施的总体现状及实施中存在的主要问题进行了分析与探讨,研究认为:各高校武术教师应重新审视《纲要》精神,转变武术观念,大胆积极地改革高校武术教学。

  • 标签: 湖北省高校 指导纲要 现状及对策
  • 简介:什么是武术,其技术体系和攻防内涵,本人不愿在此多作赘述。下面主要谈谈武术锻炼对人体五大系统之裨益。

  • 标签: 武术锻炼 大系统 攻防
  • 简介:“用意不用力”是个老的话题。杨澄甫曾经说过“太极拳论云,此全是用意不用力。”说明在他之前就有权威太极拳家著文立论,提倡“用意不用力”了,到他这代又作了进步的强调,时至现在已为多数拳者所接受。但也有些拳友甚至名家对“用意不用力”提出了不同意见,有的说“不全面”,有的说“不可能”,主要是对其中的“不用力”三字表示质疑,认为打拳不可能不用力。对此,我有几点认识,说出来供拳友参考,并就教于方家。

  • 标签: 用力 用意 太极拳论 不同意见
  • 简介:为探索适合高职院校特点的武术课程教学内容,采用教学实验法,在高职院校武术教学的6年教学实践基础上进行了3次教学改革。教学内容从最初的武术套路教学改革为健身与防卫教学,然后又拓展为民族传统体育教学,最后将传统文化及养生理念引入课程,形成了以传统健身功法为基础,以防卫技法、太极柔力球为主,以课外养生保健知识为辅的高职体育教学模式。该课程既培养了学生防身自卫的技能,也提高了组织小型比赛或小型活动的能力,同时还能够使学生养成良好的心态与价值观念,形成科学的生活方式以及良好的养生观念。

  • 标签: 高职院校 武术课程 改革 实践
  • 简介:“太极毛笔”将太极拳动作与书法巧妙结合,融会贯通了太极拳与书法两种理论体系,是种以中国传统哲学为理论基础,以太极拳为动作原型.以毛笔为手持器械.以套路为表现形式的全新的民族传统体育项目。太极毛笔套路将太极手法的“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”自然地附于书法形式之上,同时体现书法的“横、竖、撇、捺、点、提、竖钩、横折”等运笔方式,将太极技法的运动规律很好地与毛笔书写文字时的运动规律相结合。太极拳和毛笔同是我们中华民族智慧的结晶。是悠久的历史和深厚的传统文化积淀的产物。我们学习太极毛笔,可以从中领悟中国传统哲学的奥秘。从中体味中国传统文化的博大精深。学习太极毛笔,不仅练身,而且还能从动作中领略到太极和书法的文化意蕴,对继承和弘扬中国优秀的民族传统文化有着深远的意义.“太极毛笔”套路由世界太极拳冠军马建超先生创编并演练.其拳架动作俊逸轻灵,演练清晰,动作表达准确,有助于各层次学习者学习。

  • 标签: 太极拳 毛笔 中国传统哲学 民族传统体育项目 书法形式 中国传统文化
  • 简介:少林短打拳乃少林武术之看门拳,是融武、医、禅大成之精粹,是中华武术四大名拳之。少林短打掌浓缩了少林拳术之精华,风格独特,技击性强,堪称少林拳术精品中的精品。其特点如下。

  • 标签: 少林武术 中华武术 风格独特 技击性 拳术 精品
  • 简介:本文综合运用文献法、调查法和数理统计法等方法,对河南省普通高校篮球课程教学现状进行调查与分析,旨在为全面推进素质教育,提升篮球教学水平,促进河南省普通高校篮球课程教学健康有序地发展。

  • 标签: 高校 篮球 课程 现状
  • 简介:1.烈马回头双方对峙,对手突用右高侧踹腿攻踢我头部.我快变应动,身体向右后转动闪来拳,同时发右横摆肘扫击破来腿,且我左手回护脸前(图1).

  • 标签: 制敌 招制
  • 简介:本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等方法,依据教育学中对教学方法的分类,结合体育英语课程的内容和特点,对体育英语的教学方法进行了较为细致、深入的研究,分析指出了特定教学方法适用的内容模块,以期为推动体育英语教学效果和学科发展提供帮助。

  • 标签: 体育英语 教学方法 教学内容 学科发展
  • 简介:目前我国普通中学体育特长生在高考决定自身命运转折的关键时刻,不能合理有效地选择体育类高考途径。对此,笔者通过对体育统招、体育单招、高水平运动队三种体育类高考途径在招生类型、报名条件、考试方式、项目设置、可选院校、就读专业、学费额度、培养目标、从业资格等方面进行对比分析,旨在为中学体育特长生探寻适合其自身实际的高考途径,并形成合理的报考对策,为中学体育特长生实现人生的第次重要转折提供相应依据,为从事课余体育训练的中学体育特长生探寻高考捷径。

  • 标签: “体教结合” 体育特长生 高考途径 对比分析
  • 简介:本文针对民族传统体育专业武术课程设置现状存在的问题,提出武术教育必须重视传统武术的教育,并从课程开发的角度,对传统武术课程的目标、教学内容的选择、教材的创编以及课程的组织与实施等方面进行了论述。

  • 标签: 传统武术 课程 开发
  • 简介:本文通过查阅相关资料,从阐述拓展运动的作用和田径教学的现状着手,分析拓展运动运用到田径课堂教学中的优势,从体育健身的角度出发,探究高校田径课程与拓展运动相结合对学生学习的积极性和心理素质的影响,并对两者的结合提出相关建议,从而对高校田径课程的改革与发展提供些理论参考。

  • 标签: 田径课程 拓展运动 高校体育
  • 简介:“阳光体育运动”是在当前青少年健康体质水平不断下降的背景下提出的,其目的是让青少年走进大自然,走到阳光下,进行体育锻炼,提高青少年的身体素质。主要运用文献资料法和逻辑法等,对以阳光体育运动推动学校体育课程改革进行探索与分析。学校体育课程改革与阳光体育运动为伴,促进学校体育事业的发展,共同营造和谐校园。

  • 标签: 阳光体育运动:学校体育课程改革
  • 简介:孙存周,讳焕文,号二可,1893年出生于河北完县东任家疃。乃父孙禄堂是武学大宗师,时誉“虎头少保,天下第手”。乃父鼓励但不强迫其子女习武,孙存周为天性使然,自幼好武,6岁时开始揣摩父亲练拳,于是乃父将武术基本功融入游戏中,故孙存周自幼即得童子功。诸如用拇食中三根手指捏住房檐的檩子挂住整个身体,并从端移到另端,悠来荡去,舒展如猿。

  • 标签: 孙禄堂 基本功 武学 习武 练拳 武术
  • 简介:太极,即为内“炁”,“炁”分为先天之“炁”与后天之“气”两种。先天之燕,即为内暴,亦为元精后灭之气。乃为呼吸之气“炁”就是人体最初的先天能源,而“气”则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。

  • 标签: 阴阳 “气” 先天 后天 呼吸
  • 简介:(接上期)第四段17、上弓刀右脚上步,左脚跟进,身体稍左转,双手持刀向左向前顺时针搅刀推砍。刀刃朝左前方,刀尖朝前,力达刀刃,目视刀尖(图36)。

  • 标签: 苗刀 中国武术 上弓刀 滑拿一刀
  • 简介:学拳周建国,1952年生于山西怀仁县吴家窑镇。自幼受习武练拳乡风的熏陶,喜欢舞枪弄棒、迷恋武术。7岁时,拜当地拳师李有德、王志仁为师,学爿传统长拳。20世纪60年代,又拜山阴县罗庄村拳师罗喜凡为师学习八卦拳。他心眼灵,悟性高,在师傅们的精心指导下,

  • 标签: 周建国 拳师 60年代 20世纪 怀仁县 八卦拳
  • 简介:以苏州市第二青少年业余体校的运动队为研究对象.通过对他们参加2009年江苏省省运会预赛成绩和学校开展”教结合”实际情况进行调查和研究,为体育主管部门和运动学校的业余训练提供更多的数据和参考模式。

  • 标签: 苏州市青少年 业余训练 “体教结合” 发展趋势
  • 简介:在研究“合作教学法”相关教育理论、教学模式的基础上.以体育教育专业篮球专修男生为研究对象,运用测量工具对学生实验前后心理指标数据进行收集、统计、分析。通过分析得知.“合作教学法’’在篮球专修课程中的合理运用,不仅可以改善教学效果,而且可以提高学生的心理健康水平,完善学生的人格。

  • 标签: 篮球教学 合作教学法 人格塑造