简介：1.哪一种食物是运动时的主要能源?答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?

简介：摘要摔跤运动是一项具有较强对抗性的运动，其运动员在比赛与训练过程中经常会受到一些损伤。因此，如何对摔跤运动损伤进行及时有效的预防就变得尤为重要。这篇文章先是简要叙述摔跤运动中运动损伤的部位特点，随后根据造成运动损伤的原因，提出加强运动员基础素质培养、运动员自我保护意识的加强、提高摔跤运动准备活动科学性等一系列预防摔跤运动损伤的策略。

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

简介：Therearemanyoutsidegameslikerunning,skating,horse-racing,hunting,flyingkites,walking-races.户外运动有许多种类,跑步、溜冰、赛马、射击、放风筝、竞走等都是。Ofcourse,footballisanoutdoorgame.Basketball,badmintonandsoonarealsooutsidegames.当然,足球也是一种户外运动,篮球、羽毛球等也是户外运动。Somepeoplelikeoutsidegame,butotherslikeindoorgames.Theylikeplayingbilliard,chess,tabletennis…一些人喜欢户外运动,而另外一些人喜欢室内运动。

简介：运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用.在目前市场上,运动饮料多种多样,一般来说,运动饮料分为两大类,一类是普通运动饮料,主要作用是补充人体在运动中所消耗的能源物质;另一类是功能性运动饮料,主要作用是满足特殊人群的特殊需要.怎样的饮料才能有效地提高运动员的运动能力成为运动营养专家关注的一个问题.通过对运动饮料中的各种营养对运动人体代谢以及运动能力影响的分析,进一步提高运动中合理选择运动饮料的认识.

简介：大家都知道运动对于身体健康和完善体形的重要性。可是很多人常常是把“要运动”挂在嘴边,从来不付诸行动。因为他们有太多太多的理由。其实,健身运动也可以无处不在,它完全可以伴随着你一天的生活和工作。7:00起床梳洗趁刷牙洗脸的时间,踮起脚尖,停留约1—2秒,放下,

简介：摘 要：本文结合汽车（商务车）滑移门理论分析及实践经验，着重阐述了如何通过仿真运动校核、产品结构特性、产品功能特性来排查和分析滑移门运动干涉的原因，并根据验证结果提出了相应的解决方法，为在设计阶段有效发现和防止滑移门运动干涉提供了有效的运动校核点检方法。

简介：<正>姓名:李琪身高:168cm职业:网站活动策划星座:射手座爱好:跳舞、打篮球、唱歌李琪是一名特别喜欢运动和跳舞的女孩,为此从大一至今李琪就是北京CBA啦啦队中的一员,虽然现在已经参加工作,但她仍然没有离开啦啦队。

简介：摘要跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化，因为大多数跑步选手都比较年长，而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤，髂胫束带损伤，半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

简介：摘要：以运动体验感知为出发点把行为主体作为研究对象，在行为主体作用于高校校园运动空间下认知感知的感受论述。

简介：摘 要：运动训练是一项活动量比较大的运动，在训练的过程中，既消耗体力又存在很多隐性危险，如果我们在运动训练中不注意它特殊的教学方式与方法，就会给参加运动训练的学生和运动员造成终身的遗憾。在运动训练中，学生和运动员身上最容易发生的就是运动损伤。据统计，在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有六名，这个数字给每一位体育训练教学的教师提出了如何在运动训练教学中既要提高训练课堂的质量，提高学生和运动员的整体身体素质，又要积极地预防学生和运动员身体损伤事故发生的重大研究课题。本文就这一问题做一个初步的探讨。

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简介：摘要：警校学生的日常体育训练和技能学习，会导致学生时长发生运动损伤，而运动项目的不同、运动强度的不同都会导致不同的运动损伤的出现，其中较高频率出现的损伤有肌肉拉伤、韧带与关节损伤和骨组织损伤，本文根据这三种主要损伤类型的特点，描述三类损伤产生的可能原因，根据每种损伤的主要症状和最有可能产生的部位，详细的提供从急性期到后期恢复阶段的专业的运动损伤和运动防护知识，为警校学生传授正确的运动损伤与防护的知识，降低警校学生发生运动损伤的概率。

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简介：为进一步揭示运动动机与运动道德推脱的关系,探索预测运动道德推脱的动机类型。采用运动道德推脱量表（MDSS）、运动行为调节量表（BRSQ-6）对运动员的运动道德推脱水平和运动动机进行了测量。结果表明：1）运动道德推脱在性别、项目类型上存在显著差异,在运动等级上无显著差异;2）自主动机与运动道德推脱呈显著负相关,受控动机与运动道德推脱呈显著正相关;3）自主动机可以负向预测运动道德推脱,受控动机可以正向预测运动道德推脱。

简介：借助运动解剖学、运动生理学、运动训练学、逻辑学等多学科知识对人体的链结构、运动链及其弱链进行讨论，认为人体内存在着不同功能作用的链结构，诸如关节链、肌肉链、神经链、能量链等，是运动链依存的物质基础，运动链与运动弱链研究有助于运动训练方法与手段的科学创新。随着竞技运动训练对人体机能能力挖潜日趋极限化，认识、发现及消除运动弱链应当是运动训练理论与实践领域重点关注的新课题，有助于提高运动训练的质量与效益、疲劳恢复及运动性损伤的康复效果。

简介：

简介：目前，对进展期胃癌的根治性手术，尽管在淋巴结清扫范围、血管脉络化层面、网膜囊剥离、消化道重建等诸多方面存在争议。以D2为基础的根治性远端胃切除或全胃切除作为标准术式已被广泛接受。进展期远端胃癌为各部胃癌中最常见者，因此D2或D2＋根治性远端胃切除为最常见的胃癌根治术式。

简介：目的：评价腹腔镜Nissen胃底折叠术（1aparoscopicNissenfundoplication，LNF）治疗胃食管返流病的长期效果。方法：从MEDLINE、EMBASE、中国生物医学数据库（CBM）及Cochrane试验注册中心检索纳入了1991年到2007年10月发表的LNF治疗返流性食管炎的随机对照实验，并对纳入研究的方法学质量（随机方法、分配隐藏、盲法）进行评价，最后用Rev-Man4．2．9软件进行分析。结果：纳入4个随机对照实验（RCT），包括440例患者，纳入随访研究共387例。术后主观结果如满意度[OR0．5095％CI（0．25，1．00）]、术后抑酸药物的使用[OR0．4595％CI（0．08，2．53）]、返酸和烧心症状差异无统计学意义，吞咽困难LNF发生率高于传统胃底折叠术（conventionalNissenfundoplicationm，CNF）[OR4．1695％CI（1．51，11．50）]。客观结果如再手术率[OR1．7795％C10．78，4．72）]、食管测压和24hpH检测两组间差异无统计学意义。结论：本研究中LNF治疗胃食管返流病的长期效果和传统胃底折叠术差异无统计学意义，但LNF术后吞咽困难发生率可能较高。