简介：文章以拓展训练内涵的分析为切入点，就在大型企业成立专门的拓展训练中心并开设拓展训练课的意义及实施的构建作了初步的探讨，以期引起体育界的关注。

简介：随着我国综合国力的提升,人们从对物质生活的需求逐渐上升到对精神文化生活的需求,尤其是体育运动。其中作为最接近人类原始欲望的体育运动项目——散打正逐渐成为社会潮流运动,整个社会范围内都散布着数量众多的群众运动员,但散打项目是一种具有风险性的运动,如果运动技巧运用不合理或自我保护程度不够就会给他人及自身带来极大的身体损伤,因此,该文从多个角度对散打教学与训练中需要注意的安全问题进行分析,欲求找到导致这些问题的原因,并根据此提出相应的解决策略。

简介：本文探讨了心理技能的含义及其作用与意义;运动心理技能的含义、特征及分类;运动心理技能训练的现状与需要解决的问题.

简介：谈初级健美训练应注意的几个问题薛新轩１前言健美训练是一项系统工程，有其遵循的客观规律，成长过程可分为初级训练阶段、中级训练阶段和高级训练阶段。初学者亦可划入初级阶段。本人通过实践及查阅有关资料，就健美爱好者在训练初期应注意的问题谈一下自己的几点看法。...

简介：标枪在田径投掷器械中属于轻器械。较之铅球、铁饼、链球等投掷项目，标枪项目对运动员力量素质的要求不那么苛刻，而对技术动作的要求更加严格。尽管如此，力量素质终究仍然是标枪运动员首要的基本素质。本文在查阅国内外有关资料的基础上，结合本身训练的实践经验，试就...

简介：目前，我国举重运动员，一般13．14岁开始从事举重训练，到20岁左右（个别的要到22岁）才能全面成熟。因此，一个优秀的举重运动员成熟，从开始学习举重的年龄算起大约需要5．6年的时间才能出成绩，但是在这段时间里尤其前3．4年的基础最为重要，因此有必要根据少年举重运动员的特点认真研究和探讨因材施教的问题，并对运动员的训练进行周密计划安排。

简介：以江苏武进龙舟队运动员为研究对象,对运动员训练前、训练中、赛前的心率进行监控,结果表明:队员的平均晨脉为63.29次/min,左右桨队员之间未出现显著性差异(P>0.05);集训前与训练中期的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化也存在显著差异(P<0.05),队员整体晨脉变化存在显著差异(P<0.05);赛前与集训前的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05);赛前与赛后的晨脉对比,左桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05)。结论:通过心率监控可以客观的监测训练的效果、监控运动员的机能水平、赛前状态及比赛后的恢复情况。

简介：蹦床运动是个细腻的展示人体美、动作美艺术性很高的项目，被誉为“空中芭蕾”。从而在高水平的比赛中，不但要强调动作难度，更为注重的是运动员空中动作的正确技术、身体姿态的规范以及动作的韵味和美感。因此，艺术感则将是一名优秀蹦床运动员必不可少的一种素养。艺术感也就是人们常说的“艺术细胞”，它有天资的因素，但更需要后天的培养。在此。就蹦床运动形体艺术训练进行探讨。

简介：谷氨酰胺是人体内含量最丰富的氨基酸,能提供免疫细胞增殖和蛋白质合成所需的前体和中间体。运动训练导致血浆谷氨酰胺浓度发生变化,这种变化与运动的时间、强度和方式相关。对谷氨酰胺的生理功能及运动训练对谷氨酰胺代谢的影响和补充进行了综述,为谷氨酰胺在运动训练中的应用提供参考。

简介：浅谈跳高运动员的早期全面化训练刘和春随着竞技体育不断深入发展，体育科研不断运用到训练实践中去，训练方法手段及训练后的恢复日趋完善。一个跳高运动员若不具备良好的身体素质、较高的身体训练程度、高难的运动技巧及稳定的心理是很难适应竞技体育发展的需要。因此从...

简介：吴丽萍是我国八十年代优秀的女子短跑运动员,曾十多次破全国女子百米纪录,她的成功是诸多因素共同作用的结果。本文从运动训练赛前周期的安排上进行理论分析,总结其成功经验,为我国女子短跑运动训练周期安排上提供部分依据。

简介：文章通过阅读有关资料及训练实践，对青少年篮球运动员在赛前及赛场上的心理现象进行分析。并针对青少年篮球运动员与教练员心理等问题提出的解决的依据，进而为提高青少年篮球运动的水平和获得良好的运动成绩提供理论和实践参考。

简介：为改进排球教学训练,运用文献和实验研究方法,对技术动作连贯性训练的概念及其对排球运动员战术意识培养起到的积极作用进行探讨,证明这一思路和方法有较明显效果。

简介：作为开放性很强的体育项目,篮球运动可以追溯的20世纪70年代。纵观运动历史我们发现,篮球运动具有很高的提升空间。无论是个人技巧还是团队战斗力。在篮球运动的发展出以实战训练为基础的提高手段。高等学校秉承提高学生身体素质的原则开展体育课程,在篮球课堂上万全可以应用拓展训练来完成教学计划。该文针对高校体育教学中拓展训练的发展提出相应策略,以提升高校体育教学的学习效率。

简介：本文从训练学角度，分析和研究了青少年举重运动员的选材和训练，提出了训练的方法和重点，旨在为举重业余选材和训练工作提供参考。

简介：教练员是训练的主体,他不仅要具备一定的训练经验,还应掌握科学监控训练的各种手段.本文从能量代谢系统、心血管系统两方面来阐述高水平运动员训练中如何监控的问题.

简介：400m在短跑项目中,是一个较难驾驭的项目,一直是人们研究的焦点之一.400m跑要求运动员既具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力,要想找到其中的最佳契合点,让运动员在比赛中获得最好的成绩,教练员必须了解400跑的供能特点和供能方式,然后根据其特点有针对性地安排训练,才能收到理想的训练效果.

简介：第二十五届奥运会,我国田径项目实现了奥运会零的突破,夺得一金一银两铜四枚奖牌,共54分,列总分第七名,标志着我国田径事业迈上了新的台阶。这是我国田径界的一大喜事,是大家共同努力的结果,必将极大地鼓舞着广大的田径教练员、运动员继续努力奋斗。

简介：校园足球的普及是足球运动发展的基础,同时也是培养高水平足球苗子的生源地。近几年随着'省长杯''市长杯'、'区长杯''校长杯'等比赛的频繁开展,我市很多学校对足球训练都很重视,使得足球水平逐年提高,从而也进一步推动了我市足球运动的蓬勃开展,如何才能持续有效地开展好校园足球运动呢?这应该说是一个值得广大足球教练员们探讨的问题。下面根据自己近几年来的工作实践,结合兄弟市县学校一些强队比赛成功经验,浅谈一下如何带

简介：骨骼年龄简称骨龄,是一种生物学年龄鉴定方法,一般是指儿童青少年骨骼发育水平同骨发育标准比较而求得的发育年龄。与日历年龄相对而言,骨龄对于评价儿童少年的生长发育、疾病诊断、临床治疗的监测都有重要的意义。骨龄的评价方法有多种,如重点位置观察法、计测法、图谱法、计分法和计算机评价方法等,目前常用的方法是图谱法和计分法。