简介:摘要随着我国举重事业的不断发展和进步,很多运动员为了提高自己的运动成绩和竞技状态,出现了严重的超负荷训练的现象,在训练过程中经常出现各种不同程度的损伤。特别是在青少年举重训练过程中,由于没有采用科学合理的训练方式,同时也由于运动员的年龄普遍偏小等问题,在训练中高强度的训练和不合理的训练给青少年的身心造成了严重的损伤。本文主要针对青少年训练过程中经常发生的损伤进行了分析和研究,提出了相应的预防性措施。希望本次研究对更好地开展青少年举重训练有一定的帮助。
简介:摘要本文以西安地区参加体育院校招生考试的高中学生在平常的田径运动训练中发生的运动损伤情况为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对所调查127名运动员学生的运动损伤发生情况及其损伤的原因、受损的部位、发生损伤时的训练项目等做出分析研究,试图找出在田径运动训练中发生运动损伤的原因,以便采取合理的预防措施,并为田径运动训练实践提供理论依据。
简介:摘要顶岗实习是职业院校培养适应经济社会发展需要的高技能应用性、职业型人才的重要模式。加强对顶岗实习在职业院校教育中重要地位的认识,明确顶岗实习的重要意义,是有效发挥顶岗实习在应用型人才培养中作用的重要保障。
简介:摘要优化《机械制图》教学,构建高效课堂,在教学过程中,我们应当坚持和不断改革教学方法,提升课堂效率,培养出适应社会需要的具有较强实际操作技能和创新精神的高素质的劳动者。为此,本文就优化《机械制图》教学、构建高效课堂做了一些探讨。