简介：

简介：<正>“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄

简介：盛夏7月,中国格斗界迎来了一件具有划时代意义的大事,美国著名的综合格斗真人秀＂终极斗士＂的中国版终于决定正式登陆中国.MMA运动目前风靡全球,现在其最主要的也是最火爆的市场是在美国以UFC为首的综合格斗组织通过近二十年的努力,已经将这项运动从最初的难登大雅之堂发展成娱乐性与竞技性兼备的朝阳产业。特别是2005年UFC推岀了电视真人秀＂格极斗士＂,通过电视媒体迅速扩大了格斗运动的影响力,带来了无数的好评和源源不断的财富,使得UFC成为了最赚钱的体育赛事。

简介：“中国高尔夫管理之星”评选始于2003年，当时设立该奖项的目的在于通过表彰杰出的管理者，从而让所业界意识到管理人才的重要性，形成一种尊崇敬业人才的风气以促进行业的整体发展。评选每两年举办一次，采取业内人士提名推荐的形式，再由评选活动组委会依据推荐材料及工作业绩、管理能力及社会责任感等因素综合评选。在评选过程中，组委会也一再强调，管理者们在工作岗位上有所成就，绝非一朝一夕之功，工作是否有成绩也需要时间的检验。因此，管理者们的在职时间也成为评选的一项砸性标准。

简介：2006年1月13日。由《中国高尔夫》杂志举办的“2005中国高尔夫大赏”暨“中国高尔夫管理之星”颁奖活动于深圳观澜湖高尔夫球会举行。“中国高尔夫大赏”已经连续举办了七届，是国内历史最悠久的高尔夫行业评选活动，而“中国高尔夫管理之星”也是国内首创的行业精英评选活动，此次携手世界第一大球会——观澜湖高尔夫球会举办大赏活动，以打造中国最具历史性、权威性的行业评选活动。

简介：冷水浴并不是万能的，它的作用有限。想最大限度地利用好冷水浴，首先要了解使用冷水浴的最佳方法。

简介：

简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：如果你总是每个部位每周只练一两次，不妨尝试提高训练频率，以便更快地增长肌肉。

简介：锁指功练习法:用于练习手指的劲力。初练是空手练习,并紧中食二指,屈成环形,将大拇指屈于中、食二指之间,使三指顶端相封,紧紧相扣牢固;掌心中空,虎口成圆形,用力相扣,力尽可放松手臂舒活手指,休息片刻,再依法紧扣。每日有空时即可练习,不限次数。此功初练时不用器械,无论在何时何地皆可随意练习。注意,三指相扣时宜将全身之力运于三指之端,用劲须沉稳,切不可图省力。用此法勤习半年

简介：拳谚云:拳打三节不见形,见形不为能。又讲:远使脚手,近用膝肘。使用脚、手、膝、肘这就是人们在实战中常说的用稍节和中节。但如何使用根节在日常中人们少有论及,能使用者更不多见。这里向大家简要介绍一下上肢的根节——膀的用法,膀在实战中技法多变,通过移身闪战步点的变化,能横冲直撞,

简介：门球赛场上不难看到有些运动员,眉不展、绷着脸、手抖腿颤、冒虚汗,严重的紧张情绪造成动作笨拙、变形、失误连连不断,不仅影响着技术水平的正常发挥,而且对门球的观赏性、趣味性也带来一定影响。为了促进门球运动进一步发展、更快更好地提高门球技、战术水平,增强门球运动员心理调控能力,笔者多年来注意并搜集了一些优秀门球队员临场进行心理调节的经验与体会,并将其整理为克服紧张情绪十法。

简介：<正>在门球比赛中,经常遇到斜过二、三门的情况,尤其是占位球,下轮能否过二门很重要。有时看到,球斜过二门时,卡到门柱上或反弹到门前的某个地方,其中,多数是撞到右门柱上而过不了门,给己方带来了很大麻烦。从侧面斜角度过门,角度越小,距离越远,难度就越大。其实,两门柱间距离虽变窄,但总会有一定的空隙。比如,当角度小到两门柱间距离为6厘米时,过门的难度是不小的,但只要掌握斜过门的要领和方法,认真瞄打,球是可以通过的。自己在多年的实践中,琢磨出一种避开一个门柱的打法,即“斜过门避柱法”。今介绍给大家参考。以斜过门两柱间的有效距离为6厘米为例(如图所示)。

简介：一、前言随着我国游泳水平不断提高,业余训练越来越受到重视,教练员们不断探索出适合儿童少年生长发育特点的训练量及训练强度,使得业余训练水平有很大提高。但是在训练中仍存在着对儿童少年生理、心理特点认识不足的现象,形成儿童少年运动员训练水平相差悬殊,使得进一步选材的范围过小。就以上存在的现象我们设计了适合儿童少年特点的追逐游训练法,把较长的距离分成若干个较短的距离来游(较短的距离称游程)。每个游程间的间歇时间由教练灵活掌握。

简介：<正>撞击,是门球技术中运用最多而且是最为重要的一项基本功。而在击球过程中,因为回杆摆动幅度大而打偏击点的现象却屡见不鲜。为了解决这个难点,我经过长期精琢细磨和反复苦练,逐渐形成了使用高杆不回杆直接击球的方法,效果颇好,现赘述于后,供广大球友们参考并指正。

简介：从太极劲的角度阐析了陈鑫的八字方法，揭示了太极推手划圆形式与八法技巧的内在联系，总结出推手技术进展的规律性。

简介：静贴腕击球法是集静棒、贴脚、腕力这三种击球法的优点于一体的击球法。静棒击球是槌头前端面直接向前击打自球击点,没有后拉动作,它减少了槌头先后拉、再前冲容易出现的摆动。贴脚击球是击球员左脚前伸,使槌头外侧微贴左脚内侧前部凸出部位,并使槌头前、后端面准确地放在四点一线的瞄准线上,形成正确的击球轨道,这样有助于防止击偏的问题。腕力击球是击球员的两个大臂夹紧胳肢身躯,小臂贴紧前腹部,使大臂固定不动,小臂相对固定,只用手腕力量击球,以减少槌头前冲时的晃动,提高击球精度。将静棒、贴脚和腕力三种击球法的长处合而为一地加以熟练掌握,是对原有击球法的改进和完善,击球效果会明显提高。在掌握这一击球法时要注意三点:

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：2月1～8日，江苏省盐城市青少年保龄球队代表我国参加了在澳大利亚珀斯举行的亚洲青少年保龄球锦标赛，锻炼了队伍，积累了经验，学习了国际上先进技术。2007年的亚洲青少年锦标赛将于7～8月间在我国举办。

简介：以历届亚运会举办国的所得金牌数为主要研究对象，运用数理统计法，对亚运会举办国的得金优势进行了量化，对亚运会与奥运会举办国的得金优势进行了比较，并对广州亚运会我国军团的得金优势及得金数进行估计，旨在全面了解亚运会举办国得金优势的规律与特点，为2008年后我国首次举办和参加大型综合性运动会的备战和目标定位提供参考资料。结论：1）亚运会举办国在举办当届的得金实力远远高于非举办届；2）亚运会举办国优势依届而变化；3）举办国得金优势与举办国的实力呈反变关系，实力弱得金优势大，反之亦然，亚运会第一集团举办国的得金优势远远低于第二集团。4）亚运会举办国得金优势和同时期奥运会举办国得金优势没有明显差异。5）2010年广州亚运会我国军团的得金优势将为0，3693左右，得金数将为220枚左右。