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  • 简介:凡一切癖、瘕、痞气、奔豚,腹中如杯如盘者,皆肝虚、金衰、木横之病,当滋肾水以救之,切不可用疏利伐肝之剂。足厥阴肝为风木之脏,喜条达而恶抑郁,故经云木郁则达之是也。然肝藏血,人夜卧则血归于肝,是肝之所赖以养者,血也。

  • 标签: 肝虚 补法 肝藏血
  • 简介:一、甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45,用指端以每秒钟8次的速度往返按摩头皮1—2分钟,此法可加强供血,增强血液循环,加速入睡。二、双掌搓耳:即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩双耳1—2分钟。此法可疏通经脉、清热安神,防止听力退化。三、双掌搓面:即两手掌按紧面部,以每秒两次的速度用

  • 标签: 血液循环 指弯曲 速度 保健按摩 自下而上 分钟
  • 简介:肩周炎俗称“漏肩风”,是肩关节周围的筋腱发生损伤性,退行性病变所引起的一种常见病,多发病。本病多见于50岁的中年人士,故又称为“十五肩”。假如症状比较严重,以至肩关节的活动功能完全丧失的话,

  • 标签: 肩周炎 锻炼法 退行性病变 关节周围 症状比较 活动功能
  • 简介:俗话说“树老先老根,人老先老腿”,因此防衰老必须重视腿部的锻炼,老年人不妨试试以下四种练腿方法。

  • 标签: 腿部 养生 老年人
  • 简介:辨证论治是中医诊治疾病的基本原则’治是辨证论治中的一个重要环节’根据病因(风、寒、暑、湿、燥、火以及情志变化)、八纲(阴阳、寒热、表裹、虚实)、卫气营血、脏腑经络可演变出多种相应的治,简称为“八”。

  • 标签: 八法 治法 中医 卫气营血 脏腑经络 寒热
  • 简介:二大爱健身操(19)有。这就是我们的“爱身早操”。每天早晨醒来后,你躺在床上,还有些懵懂。这时,可以开始做爱心早操第一节。

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  • 简介:的范围较广,分类也多,其中主要有和解少阳、调和肝脾、调和肠胃等。《黄帝内经》中虽未明确提“和”二字,但不乏对以“和”为指导思想的论述,包括人与自然界保持调和是人体健康的基本条件:人在生理情况下应保持自身阴阳的调和;治疗疾病应调和阴阳,使之趋于平衡等。《伤寒论》吸取了《黄帝内经》中有关“和”的治精神,将其用于临床,并有发展创新,为和的形成演变及和的组方用药奠定了基础。

  • 标签: 和法 伤寒论 和解少阳 调和肝脾 调和肠胃
  • 简介:大家知道,经常进行体育锻炼有益于身心健康,而有些反常的健身法,亦可收到养生保健功效。常见的反常健身法有如下七种:1.赤脚走:赤脚走路的健身效果早有记载。“足底反射学说”认为,足底有与人体各内脏器官相联系的敏感区,当人赤脚走时,敏感区不断受到刺激,相当于一种良好的自然按摩,起到兴奋末梢神经,加速血液循环,调节植物神经和内分泌的功能,有利于人体各器官的协调作用。

  • 标签: 反常健身法 赤脚走 水中慢跑 路脚小便 狂啸 雨中散步
  • 简介:摘要目的观察郭氏点穴疗法和针灸刺络对照针灸刺络法治疗肩周炎的临床疗效。方法纳入60例肩周炎患者,分为两组,每组30例,一组采用郭程湘点穴疗法和针灸刺络,以内功透穴,点按经络,最后用仰卧提拉法治疗配合针灸刺络法治疗肩周炎;一组针灸刺络法治疗肩周炎;每次治疗30分钟,隔日一次,10次为一个疗程,治疗1个疗程。结果经1个疗程治疗后,郭氏点穴疗法配合针灸刺络显效24例,好转5例,无效1例,总有效率967%;传统定位旋转复位疗法显效18例,好转8例,无效4例,总有效率867%。结论郭氏点穴疗法配合针灸刺络比传统针灸刺络对肩周炎具有较好疗效,很值得推广应用。

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  • 简介:基金项目内蒙古自治区自然科学基金项目编号2011MS1153。摘要目的为面部骨性不对称畸形患者提供快速而准确的诊断方案,实现面部不对称畸形的定点,定位,定量诊断。方法利用CT三维重建图像,通过人工定点方法选择3个位于面部中线上的解剖标志点构建正中矢状面,提出一种定位容易,可重复性好的构建人体正中矢状平面的方法,为后续的角度及线距测量奠定基础。近年,随着颜面审美要求的提高,患者对其面部对称性的关注日益突出。因此,如何为面部不对称畸形患者提供快速而准确的诊治方案是当今正畸、正颌外科学发展的热点。研究颅面结构对称性的方法有很多,如直接观察、人类学测量、头颅定位后前位片,面部照片的间接测量、三维立体摄影测量术、X线立体照相术、激光扫描技术、CT、核磁共振等均可用于颅面部不对称性的分析。[1]以上方法无论三维与二维均为正中矢状面两侧对应部位的线距,角度,面积的测量与比较。也就是必须首先在正中矢状面两侧分别定点。因此正中矢状平面的确定非常重要。虽然关于正中矢状面确定的方法很多,但目前尚无公认的对于诊断颅面部不对称畸形较理想的正中矢状平面,本研究提出一种新的确定人体颅面部正中矢状平面的方法。

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