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  • 简介:目的:把握竞技武术,探索竞技太极拳的训练方法,使其健康发展;方法:运用对比分析法来比较竞技太极拳与传统太极拳的异同,并采用文献资料法来归纳竞技太极拳的训练方法;结果:太极拳作为中国特有的民族体育项目,要想使其与国际体坛接轨,必须采用多种训练途径;结论:运用训练学手段和竞技太极拳自身的特点,科学安排竞技太极拳的训练方法,促进竞技太极拳积极、稳步地发展。

  • 标签: 太极拳 传统太极拳 竞技太极拳 训练对策
  • 简介:摘要:培养人的精气神,强健体魄,是太极拳健身的优势所在。太极拳的类别主要有竞技型的太极拳和传统型的太极拳。两者无论从内涵还是训练内容,都是千差万别的,各自有着不同的训练目的。传统太极拳是集美与力为一体的健身运动,竞技太极拳更多的是为了取得胜利而进行的对抗性体育活动。训练方式和内容也因目标不同而有所区别。在竞技太极拳项目中,要求参赛者必须熟练掌握基本的动作要领,要拳手的身体素质方面、竞技技巧方面要求严格。这些技能需要日复一日的训练,是长期积累的结果。学习太极拳首先要学习太极拳的文化内涵,把基础功打扎实,只有把基础功掌握了,才能从根本上提高自己的综合素质,这样才能达到克敌制胜的目的,这样才能在水平上有更大的提高。

  • 标签: 竞技太极拳 传统太极拳 区别 训练策略
  • 简介:摘要:语文学科的人文性,爱国主义教育的普及性,儿童少年精神发育的重要性,决定了小学语文教材中革命传统教育这个主题不可或缺。革命传统题材的课文,由于距今年代较远,当代小学生阅读起来,很难进入课文情境,理解起来有较大的难度。教师必须在品味语言、体会情感、领悟表达方法上找准语文能力的生长点、拓展点,上出它应有的“语文味”。  

  • 标签: 革命传统教育,拓展,迁移,语文素养  
  • 简介:由于武术与民族传统体育项目不仅有着非常鲜明的区别与现代体育项目的特点,同时也蕴含着丰富的民族智慧与丰富的中华文化,如何将这种传统文化和民族智慧更好的传承,是当前民族传统体育专业的重要教学任务.本文首先对武术与民族传统体育专业教学、培养的意义进行了理论阐述,然后分析当前专业教学和培养中的不足,最后提出武术和民族传统体育专业教学结构的构建与训练能力培养的提升策略.

  • 标签: 武术 民族传统体育 专业教学 能力训练 策略
  • 简介:摘要,中国传统武术有着几千年的文化历史传承,有许多精华值得学习,当然要有选择地学习,因为当今竞技体育追求的是更高、更快、更强的奥林匹克精神,所以要从传统体育中取其精华弃其糟粕。例如,蝉联2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会女子49公斤级跆拳道冠军的吴静钰,在伦敦奥运会冠军的领奖台上,她的教练兴奋地展示了中国传统功夫太极,吴静钰表示,教练常用中国传统武术的精髓教导她,并把这些精髓和日常训练结合。古典式摔跤“四两拨千斤”、“以柔克刚”、“一招制敌”等都包含许多中国传统体育文化。在跆拳道运动上两者的结合获得了成功,中国古典式摔跤同样可以加以借鉴。2014年江苏省第18届省运会,徐州籍古典摔跤男子运动员在前一年的比赛中,没有获得金牌,但在这次省运会,6人进入冠亚军决赛,拿到5块金牌,1块银牌,他们就是在短短的半年训练中,把中国传统体育精髓融入到训练中,从而达到质的飞跃,超额完成省运会任务。这些成功的例子都告诉我们要从传统体育中吸收精华,转化为自己的东西。

  • 标签: 古典摔跤 训练对象 方法
  • 简介:我市体育传统项目学校(以下简称传统校)业余训练工作是从1981年开始的.传统校是业余体育训练的初级形式,是我省三级训练形式的基础部分.八年来,我市两区五县15所传统校输送了省级优秀队员17名,(其中兰球3名、足球2名、手球1名、举重1名、田径10名),输送到市体校38名,考入各级各类体育院校82名.传统校之所以能够取得显著成绩,这是多年来“贯彻了一个方针,坚持了两个结合,突出了三性”的结果.(注:一个方针即党的教育方针;两个结合即普及与提高相结合,打好身体全面发展的基础与提高基本技术训练水平相结合;三性即:传统性、群众性和先进性.)本文试图在分析我市传统校业余训练的认识,管理体制、训练安排、思想教育和处理运动员文化课学习训练的关系等问题的基础上,提出为实现我省“奥运战略”目标所应采取的对策.

  • 标签: 体育传统 业余训练 文化课学习 奥运战略 训练形式 思想教育
  • 简介:<正>新学期伊始,迎来紧张而又充实的初三年级,学校在任课上做以调整,英语、历史、物理等学科都配备了教学经验丰富的老教师。作为班主任兼语文老师的我心中自是欣喜不已,这不仅有利于学生成绩的提高,更为我提供了一个向老教师学习的机会。备课之余,坐在班级后面,聆听老教师授课,收获颇丰,最大的感慨莫过于老教师一节课几黑板的板书,与走在"时代前沿"的我真是形成了鲜明的对比,感慨之余,不禁陷入了沉思……近几年来,随着多媒体课件在课堂教学中的大力提

  • 标签: 传统板书 课堂教学 文老师 多媒体课件 时代前沿 课堂形式
  • 简介:该文是集数年教学、训练和科研而总结出来的一项"三位一体"的成果,是一项将西北地区流传甚广的传统武术引入高校体育教育教学的大胆实践.本着竞技体育与体育教育要将继承与创新、普及与提高相结合而创造出的特色成果,具有理论性、实践性、生动性相统一的特点和填补空白的作用.

  • 标签: 西北地区 传统武术 教学 训练 实践 应用研究
  • 简介:对于大多数初中学生来说,作文是桩'苦差使',然而要提高学生的写作能力却是初中语文教育的一个重要任务。如何来突破难关,我们的做法是:以口语训练促进写作训练。缘何要选择口语训练作为切入口呢?我们认为:从语言发展的历史来看,人类是先有口语后有文字的,人们学习语言也是先学会说话,然后才学习写字,说是写的基础,两者相辅相成,互相促进的。随着社会的发

  • 标签: 中学 语文教学 写作教学 口语训练
  • 简介:训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.

  • 标签: 心理训练 思维 负荷量 极限负荷
  • 简介:摘要:当前在相关研究当中仍然没有对运动心理训练的具体内涵有统一解释和定义。本文对运动训练中的心理训练进行了多角度探讨,进一步推动运动心理训练的发展。

  • 标签: 运动训练 心理训练
  • 简介:传统所起的作用始终是双重性的。传统精华要实现积极的继承和发扬光大,必须下大力气去实现其现代转换。

  • 标签: 传统 精神文明
  • 简介:下列话题作文训练的要求是:①立意自定;②文体自选;③题目自拟;④不少于800字。1.话题:崇拜[题目]电视里,两位初中生正在接受主持人的采访,当问到他们最崇拜的人是谁的时候,两位学生不约而同地回答。是“自己”。主持人对此大加赞赏,称他们充满自信,富有个性。

  • 标签: 分类训练 写作 训练练习 高考 作文训练 高中
  • 简介:分析近几年,特别是2002年的高考作文命题情况,我们可以归纳出一些高考作文的命题思路:1.关注社会热点,倡导高尚的道德情操。例如2002年关于“心灵的选择”的话题作文,倡导选择高尚心灵,有一定的情感教化作用,跟目前提倡的公民基本道德建设也是很吻合的。不过,高考作文命题虽

  • 标签: 分类训练 写作训练 练习 高考 作文训练 语文
  • 简介:对比实验表明,传统体育项目和拓展训练均能提高毕业生的个人素质、情绪调控能力、思维能力、社会实践能力和应聘能力,拓展训练的影响大于传统体育项目的影响,说明拓展训练相较传统体育项目更能促进毕业生就业能力的提高。

  • 标签: 拓展训练 传统体育项目 就业能力
  • 简介:作文说到底就是说话,所以训练说话,提高语言组织能力,是写好习作的重要准备。说话训练的方法有很多,以下介绍五种。

  • 标签: 说话训练 语言组织能力 作文 习作