简介：本法为清宫太医汪昂据苏轼、王畿、袁黄等功法改编而成。见于其所著的《勿药元诠》，简便易行，更显精要。

简介：36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种饭局、应酬很多，虽然衣着光鲜却掩示不住一脸倦容。最近，他常常感到身体疲乏，注意力不集中，严重时甚至头昏耳鸣、失眠。来到武警总医院就诊后，营养医生认为，张先生是因为饮食结构不合理，营养摄入不平衡，变成了“酸性体质”。

简介：最近,在英国著名美容杂志《身材形象》上公布的一份研究指出,性感身材需要体重和身高的比例相当,而不单单是骨感、苗条,也不只是三围突出。健康专家指出,体重指数(BMI)是评定性感指数的关键数字,它比三围数字更能反映女性身材的变化。

简介：

简介：体质是在人的生命过程中．先天禀赋和後天获得的基础上所形成的形态结构，生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特性。体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，它与健康和疾病密切相关。阴虚是一种常见的体质，阴虚体质的人们需要注重养生。

简介：血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达七天以上。

简介：人体的酸性化是“百病之源”人体血液的pH值为7．35～7．45。人体细胞外液、组织液、淋巴液也均为弱碱性。在弱碱性环境下，人体细胞才能活化，酶的活性以及人体内部各种重要生理生化过程才能处于最佳状态。

简介：坐月子的时候，总有很多细节需要人们去注意，喝水亦是如此。从中医角度看，水属凉性，因为产妇体质有所不同，所以白开水具体怎么喝，还是有讲究的。

简介：

简介：按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样?

简介：指甲根部的白色弧形能在一定程度上反映机体的健康状况。一般来讲,健康人除小指以外,都应有甲半月。中医认为,甲半月的特征可反映出人体的寒热属性。如果人的甲半月较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。

简介：养生之道是中华传统文化特色之一。《素问》第一篇《上古天真论》就讲养生之道，当时即指出「饮食有节，起居有常」等问题。时至今日，由於饮食不当而引起的疾病日益增多．故如何才能吃得更加科学的问题己受到大家的重视，今愿和大家共同探讨一门新兴科学——体质质食养学。

简介：

简介：

简介：

简介：摘要：随着中医体质学的丰富发展，中医体质在基层医疗服务中开始广泛应用，研究中医体质分布的特点，有利于进一步丰富发展中医体质学说，掌握中医体质的影响因素并将其运用于临床诊疗保健及健康管理，符合中医治未病的要义，有助于制定针对性的调养措施，发挥体质学说在健康保健上的作用。

简介：

简介：

简介：【摘要】目的：探讨中医体质辨识法治疗痰湿体质高血压患者干预的效果。方法：从我院收治的痰湿体质高血压患者中选取90例，将患者的入院时间选定于2021年2月到2022年7月，依据入院顺序差异对患者实施分组，各45例，对照组接受常规西医治疗，试验组在对照组基础上接受中医体质辨识法治疗，观察治疗前后的血压水平的变化情况、痰湿症状评分情况。结果：治疗后，试验组的血压水平明显降低，同时试验组的痰湿症状评分明显降低，对比对照组存在显著的差异性（P

简介：【摘要】目的：探讨中医体质辨识法治疗痰湿体质高血压患者干预的效果。方法：从我院收治的痰湿体质高血压患者中选取90例，将患者的入院时间选定于2021年2月到2022年7月，依据入院顺序差异对患者实施分组，各45例，对照组接受常规西医治疗，试验组在对照组基础上接受中医体质辨识法治疗，观察治疗前后的血压水平的变化情况、痰湿症状评分情况。结果：治疗后，试验组的血压水平明显降低，同时试验组的痰湿症状评分明显降低，对比对照组存在显著的差异性（P