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  • 简介:摘要目的通过对钙对人体的重要性、如何知道体内缺钙、缺钙的常见症状、补钙过程中出现的错误观念、合理的补钙方法和注意事项等方面为大家合理的补钙提供科学依据。方法翻阅各类文献资料并结合实际总结经验。结果提出合理的补钙方法。结论应选择合理的补钙方法。

  • 标签: 缺钙 症状 错误观点 方法 注意事项
  • 简介:1.目前中国营养学会推荐的每日膳食供给量中钙的标准是:6个月以内每天400毫克,6个月至1岁600毫克,1至10岁800毫克,10至12岁1000毫克,12至16岁1200毫克,成人800毫克,45岁以后800毫克至1000毫克,孕妇、乳母1000至1500毫克。全国营养学会的调查显示,我国城乡居

  • 标签: 补钙 钙吸收率 中国营养学会 溶解度 供给量 胃肠道
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  • 简介:摘要钙是人类生命活动必不可少的元素之一,它能促进体内多种酶的活动,是多种酶的激活剂。人体缺钙会导致多种不同病症,合理安排膳食结构,科学选择含钙制剂,能预防和根治由于缺钙而引发的疾病,从而提高国民素质。

  • 标签: 预防缺钙 科学补钙
  • 简介:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来。酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。

  • 标签: 补钙 酸奶 牛奶制品 有益菌 钙吸收
  • 简介:胎儿的成长离不开母体营养的支持,随着准妈妈的肚子逐渐隆起,其身体中的钙也在悄无声息地流失,补钙势在必行。可是,准妈妈该什么时候补钙、补多少呢?其实,这里面的学问可真不少。孕期补钙,婆媳观点大PK得知已34岁的儿媳颖颖怀孕之后,婆婆真是喜出望外,迫不及待地从老家飞过来,开始精心照料儿媳,不仅好吃好喝地伺候着,变化着花样做菜、煲汤,还每天逼着颖颖吃海鲜、喝牛奶、喝骨头汤,说什么现在是'一个人吃俩人补',媳妇吃得不够营养,腹中的孙儿就容易缺钙。可颖颖却不赞成婆婆的意见:

  • 标签: 可真 精心照料 营养成分 钙营养 植酸钙 含钙量
  • 简介:长得好,未必补得对小刘的小宝宝长得真快,上次才听说他出生,一转眼,就长到半岁了。那天是我们几个股友的例会,消失了大半年的小刘带上她半岁大的宝宝,趾高气扬地来参加我们的聚会。"小宝宝好可爱啊,眼睛圆溜溜的。"

  • 标签: 补钙 婴幼儿保健 哺乳 营养物质
  • 简介:柯大夫:我今年53岁,进入更年期后便经常有腰腿酸痛的症状,有人说可能是得了骨质疏松,建议我补补钙,于是我买了很多补钙药品来服,还每天喝高钙奶粉。这样坚持了半年,腰腿酸痛的症状确实有所改善。但几天前,我突然觉得右侧肾区剧烈疼痛,恶心、呕吐。丈夫赶紧送我到医院,作了血尿常规、B超、X线平片等检查,医生诊断为“右输尿管上段结石”。我觉得自己平时喝水挺多的,饮食上也十分注意,怎么会得结石呢?

  • 标签: 补钙药品 肾结石 输尿管上段结石 更年期后 骨质疏松 剧烈疼痛
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  • 简介:随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙最好的时节。夏季阳光充足,人体衣着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,可以大大增加钙的吸收。

  • 标签: 补钙 夏季 老人 阳光照射 关节疲劳 维生素D
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  • 简介:“我自己比较爱吃西红柿,所以选择了和番茄有关的题目。后来,在电视上经常会看到一些有关青少年补钙的广告,就想到了钙。于是,我就突发奇想,看看能否把钙加到可爱的西红柿里面。就这样,我就锁定了钙和番茄这两个关键词。”

  • 标签: 西红柿 补钙 青少年 关键词
  • 简介:苹果果实中钙的含量与呼吸作用成负相关:即含钙量低的苹果果实呼吸作用强.果实衰老快.容易发生木栓病、苦痘病等病害,不耐贮藏;苹果喷施钙溶液后,可有效地促进果实着色和果面蜡质的形成.改善果实品质,延长果实贮藏寿命,减少采前裂果,减轻病害发生。

  • 标签: 苹果果实 技术要领 补钙 果实衰老 呼吸作用 病害发生
  • 简介:徐健是个三年级的孩子,在许多人眼里是个乖巧、聪明、好学的优秀学生,从跨入小学那天起,他的成绩一直保持着全班第一名。但是仅仅因为遭受了一个小小的失败——数学考试没有拿到班上第一名,只考了第五名,这个孩子就喝农药告别了人生。

  • 标签: 孩子 补钙 精神 优秀学生 数学考试 三年级
  • 简介:近年来,随着生活水平的提高,人们希望吃得更健康,对保健品特别是补钙产品越来越有兴趣。但是,许多人不能掌握有效的补钙方法,使补钙得不到应有的效果。

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  • 简介:2004年10月13日,媒体竞相报道了"巨能钙系列产品中被检测出含双氧水",一时间各地零售药店纷纷把巨能钙撤下货架,其他补钙产品也面临信任危机.面对媒体发难,巨能公司立即做出反应,请权威机构对其产品进行检测,并希望消费者等待有关部门的检验结果.12月3日国家权威部门通报称,巨能钙产品中含有的过氧化氢残留量在安全范围内,之后巨能钙在全国范围内逐渐恢复上架.

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