简介：摘要科学选材，科学训练，科学管理，已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础，科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节，选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践，根据赛艇运动的规律，从赛艇运动员的遗传、形态两方面入手提出了见解。

简介：摘要皮划艇运动员的战术意识培养和战术运用对比赛成绩起着决定性的作用。战术意识的培养不是短期内能实现的，应根据皮划艇训练的内容和要求，把它作为一项任务，有计划、有目的地贯穿在技术和战术训练中，培养战术意识是技、战术训练的中心环节，运动员在比赛中的每一行动都应该具有战术性质。在比赛场上的情况是瞬息万变的，合理的战术运用能促进比赛成绩的提高。因此，在训练和比赛中，注重战术意识的培养，对于皮划艇运动员提高战术运用的能力有着积极的作用。

简介：本文叙述以外在的训练方法和手段，去改变跳高运动员内在心理素质，提高其运动训练效果．

简介：摘要在日常训练当中，蹦床运动员只有拥有了一个良好的心理素质才能在比赛中取得优异的成绩。因此，在日常的训练过程中如何提高运动员的最佳竞技状态已经成为教练员十分关注的重大问题。在比赛过程中，教练员应该掌握一定的技巧，将运动员的心理压力转变为比赛积极的动力。本文主要论述了对蹦床运动员进行心理素质训练需要注意的几点事项，希望本次研究对更好地开展心理素质训练有一定的作用。

简介：我们经常可以看到这样的场面:拳击选手被对手正面击中面部,体操运动员因为动作失误重重摔在地上,足球运动员在拼抢的过程中扭伤了脚踝……虽然隔着电视屏幕,我们都能感受到疼痛,但只要伤势不严重,很多运动员在

简介：田径运动,在现代人类生活中,占有越来越重要的地位。从整个体育运动来说,田径运动是各项运动的基础。而短跑又是田径运动中不可缺少的一个组成部分。本文就怎样全面对少年短跑运动员进行身体素质训练进行了调查研究,提出了一些可行的建议。

简介：【摘要】跳跃运动大致分为四个部分包括跳高运动，撑杆跳运动，跳远和三级跳这四个项目，这每一个项目都需要跳跃运动员会发力，懂得如何使用力量，一但用力不当将会造成严重的关节及身体损伤。力量是指人类在一定的速度下通过骨骼肌能够产生的最大作用力的能力，而核心力量的发力部位则是运动员力量的最大发力部位，核心力量的强大决定了运动员在跳跃过程中能够发挥出多大的力量。因此在进行跳跃运动时，核心力量的强大是能否做好跳跃运动的决定性的条件。核心力量的训练有助于运动员能够在进行跳跃运动时能够蓄力，懂得如何去使用力量。对于中专体育来说，跳跃运动中核心力量的训练是必不可少的，只有锻炼好核心力量，才能保障运动员在进行竞技类体育比赛中可以发挥全部的力量，展现身体足够的韧性。

简介：一、神奇的催眠现象催眠,是一种客观存在的特殊心理状态。在这种状态下,受术者意识恍惚,能与施术者保持密切的感应关系,对施术者的每一句话每一个字,象海绵一样吸收,绝对服从,而无视外界的任何干扰。根据临床催眠治疗的经验总结,催眠状态下可使受术者:

简介：运动心理素质应是智力要素与个性品质的组成，介绍跳远运动员心理素质训练方法和手段．

简介：摘要：这些年随着科学社会的进步，我们国家的蹦床运动有了很大的发展，在很多的国际比赛当中都获得了不少的奖项。但是在蹦床运动当中要取得更好的成绩，展现更难的技术就需要运动员的平衡和身体力量比较出色。下面就对蹦床运动员的体能训练进行分析，提供一些参考办法，促进蹦床运动员朝着更好的方向发展。

简介：布莱恩·克雷被誉为“世界上最伟大的运动员”。他赢得这个称号是因为他在2008年北京奥运会上获得男子十项全能项目的金牌。而此前在2004年奥运会上，他曾摘得该项目的银牌。这些荣誉并没有改变他，他依旧过着常人的生活：克雷还成立了以自己名字命名的基金会．

简介：音乐，做为听觉艺术，它不同于自然界的任何声音，它和运动员的情绪有着密切的关系，对运动员在比赛或训练中的成功与失败能产生重大影响。科学合理地在训练或比赛中运用好的音乐，会使运动员的情绪体验有积极的增力作用。

简介：射箭是一项比技术、拼意志、赛心理的艰苦而又充满挑战性的运动项目。综观近年来的比赛，决定胜负的因素虽然有赖于运动员的天赋、刻苦训练及良好的技术，但在更大程度上还取决于运动员的心理训练水平，尤其体现在对赛前、赛中紧张应激的有效控制上。

简介：

简介：摘要乒乓球运动是我国非常普及的群众性体育运动。在乒乓球比赛中，比赛获胜的因素除了技术之外，就是心理因素了。本文拟就乒乓球运动员的焦虑分类、产生原因及应对措施做一探讨。通过使用调查法、观察法、文献法等研究方法，正确认识焦虑产生的原因，掌握克服焦虑的方法，降低运动员的焦虑水平，使其临场上发挥出色，让小小银球给我们的生活带来更多乐趣。

简介：<正>网球比赛间隙,运动员会剥开香蕉咬上两口。这是为什么呢?运动员在比赛场上吃香蕉,可不是为了填饱肚子,而是为了补充身体内迅速流失的能量。香蕉属于高钾食品,钾离子能增强

简介：<正>短跑比赛都是比速度,运动员要跑得快,脚就要蹬地有力,身体向前冲。如果穿普通鞋,很容易打滑,蹬地的力量就小。穿上特制的钉子鞋,跑步蹬地时,

简介：摘要随着我国竞技体育水平的不断提高，要想培养一个杰出的体育选手，就必须从青少年时期开始训练。唯有在青少年成长起步阶段，打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领，将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

简介：

简介：摘要：近年来，随着快速发展的环境背景，对于青少年运动员的选材提出了高度要求。通过这一工作的开展落实，能够促使青少年运动员得到快速发展，促进我国体育事业的发展。在进行青少年运动选材工作开展的过程中，长久的训练是重要的前提基础，而在训练工作开展的过程中则能够清晰发现运动员的实际情况，进而落实完善青少年运动员选材工作。在这一工作开展的过程中，应该高度重视其科学性，能够保证这一工作的开展能够促进体育事业的发展，满足当下发展对于体育事业发展的高度要求。