简介：文章针对肥胖人群的基本特点,通过对瑜伽的内涵以及发展特征和价值的介绍,结合减肥训练的生理学意义和瑜伽减肥的训练原则及方法,对肥胖人员运用瑜伽减肥的训练方案进行设计。

简介：随着高校教育改革的不断深入,体育课程教学也需要适时改变教学策略,促进学生对体育课程的学习热情,提升自身综合素质。体育俱乐部教学模式作为一种新时期有效的教学模式,需要不断总结自身发展问题,寻求改革、创新体育教学模式,有效带动学生的体育学习积极性。

简介：校园足球致力于提高和培养青少年的足球兴趣,提升足球运动技能水平,达到增强体质、提高意志品质、培养团队合作意识,最终促进学生的全面发展的目的。学校体育和校园足球活动的本质都是教育活动,都是为了学生的全面发展。它为传统的体育教学模式注入了新的活力,也与新课程理念的要求相吻合,为体教结合开创了一条新的道路。

简介：通过文献资料、专家调查、数理统计等方法对普通高校公共体育足球选项课进行教学优化设计,在其课程目标、教学内容及课时、教学过程与方法、教学评价等方面进行优化设计,并提出相应的建议对策,为足球选项课程的改革和发展提供新路径。

简介：苏州自1992年实施体育中考至今已有26年,目前的体育中考标准也已沿用多年,且满分标准低于省内大部分城市,为了进一步促进学生参加体育锻炼的积极性,增强学生身体素质,促进学生体质健康全民发展,新的中考方案应运而生,也将于2019年实施。新方案在项目和评分标准上都有了显著变化,对项目的分析和项目练习方法的研究就显得尤为重要。笔者以近一学年对新方案下体育中考项目的教学实践为基础,对项目进行分析并提出部分项目的练习方法与建议。

简介：一、“大观念”下的教学方案设计指向核心素养运用“火观念”落实核心素养的教学方案设计，主要是指学期或学年课程计划方案、单元或模块课程计划方案的设计。因为在课程与教学领域的微观层面，“大观念”指的是对个别的事实和技能赋予意义和连结之概念、主题和问题。