简介:冬日天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内,阴精充盛,这就是人体顺应自然的“养藏”之道。因此,冬季养生应注意避寒就温,敛阳护阴,着眼于一个“藏”字。具体体现在以下四个方面。
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简介:绝技亮相明星加盟武术融汇传统文化央视马年春晚在1月30B的农历除夕夜拉开大幕。整场晚会中的唯一武术类节目.是由成龙领衔中华莱州武校69名学生出演的《剑心书韵》.中国“二指禅”第一人王巍堡也惊艳登台,节目以崭新的思维.文武相融的寓意.形象地表达了以笔为剑书写中华文化的内涵。
简介:刘世君自幼就喜欢听大人们唱《三国》,说《水浒》,演《七侠》,评《五义》,深深地被故事中的武打情节所吸引,特别是对那些武艺高超的英雄人物非常敬佩。受家庭的影响和熏陶,他九岁习武,毕业于河南大学武术专业,先后得到辽宁拳师白云峰、
冬季养生“藏”为妙
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书剑参悟话养生
《剑心书韵》的台前幕后——揭秘央视马年春晚唯一武术类节目
博汇文武 书剑生辉——记武当三丰正宗自然派传人刘世君先生