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  • 简介:摘要大学生成才需要健康的心理,目前大学生心理问题颇多,本文探讨通过太极运动改善大学生的心理健康状况,为高校推广太极提供依据。

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  • 简介:摘要背景骨质疏松是以骨密度降低为特征的疾病。目前,我国治疗骨质疏松主要为药物治疗,而单一的治疗方法不能全面地改善机能状况。运动正逐渐作为一种重要手段在骨质疏松的预防及治疗中得到认可。目的观察太极运动在中老年骨质疏松症治疗中临床疗效。方法选取40例符合标准的中老年骨质疏松症女性患者。随机分为对照组及治疗组,每组20人。对照组每天给予骨吸收抑制剂二膦酸盐类、钙尔奇D基础药物治疗,治疗组在对照组的基础上每天进行太极运动。测量治疗前后腰部骨密度、评估其疼痛分级。结果经三个月治疗后,对照组及治疗组均有明显改善,疼痛明显减轻。治疗组治疗后骨密度明显高于对照组,治疗组疼痛缓解率为85%,对照组为60%。结论药物治疗中老年骨质疏松有效,配合太极运动治疗骨质疏松疗效更佳。

  • 标签: 太极拳 中老年 骨质疏松 临床疗效中图分类号R2 文献标号A 文章编号2095-7165(2015)04-0023-01
  • 简介:颈椎病的日常防护与保健对于其治疗意义重大。太极作为一种优秀的传统保健体育运动,具有巨大的预防保健价值。通过太极锻炼,可产生"类牵引作用""类发汗作用""类镇静作用",对于颈椎病的治疗具有积极的意义。

  • 标签: 颈椎病 太极拳 牵引 发汗 镇静
  • 简介:摘要目的探讨孙氏太极对慢性精神分裂症患者康复的疗效。方法60例慢性精神分裂症患者分为观察组(n=30)和对照组(n=30),对照组维持原药物治疗不变,观察组在延续原用药物基础上,给予孙氏太极训练,治疗前后分别进行SANS、SAPS、BMT、CPT测评。结果治疗前两组SANS、SAPS、BMT、CPT检测各指标差异无统计学意义(P>005),治疗后观察组在SANS因子(意志缺乏、兴趣-社交缺乏、注意障碍)及BMT、CPT1、CPT3等指标均优于对照组,差异有显著性。(P<005)。结论孙氏太极训练可有效改善慢性精神分裂症患者的注意功能及部分阴性症状,促进康复。

  • 标签: 孙氏太极拳 慢性精神分裂症 康复
  • 简介:摘要目的探讨太极与步行运动对高血压的康复效果。方法选取于2014年3月-2015年3月在我院接受治疗的高血压患者患者共92例,随机分为观察组和对照组,对照组运用步行方法进行康复治疗,观察组运用太极方法进行康复治疗。观察康复效果。结果观察组显效率为41.4%,明显高于对照组,组间比较差异具有统计学意义(P<0.05);观察组总有效率为95.7%,明显高于对照组,组间比较差异具有统计学意义(P<0.05)。结论对高血压患者而言,太极具有更好的降压效果,值得推广。

  • 标签: 太极拳 步行 高血压
  • 简介:摘要目的探讨太极预防人群跌倒领域的研究热点与研究前沿,为该领域研究人员提供借鉴和参考。方法运用CiteSpace 5.3 R4和Excel 2013软件对CNKI中1994年1月—2019年1月太极预防人群跌倒研究领域的高频关键词、主题聚类和时区图进行可视化分析。结果老年女性群体是主要的研究对象,也是需要重点防控的对象;太极、平衡能力、老年女性、跌倒、帕金森、本体感觉、广场舞、脑卒中、肌力和骨密度是本研究领域的研究热点;帕金森、脑卒中等与老年人跌倒相关的高发疾病是本领域的研究前沿。结论太极预防人群跌倒领域以疾病为中心的研究模式初步形成,但研究力度有待加强,未来研究者可进一步从疾病、生活方式和心理状态多方面探讨太极对老年人跌倒的干预作用,以更好地发挥太极运动的社会经济学效应。

  • 标签: 老年人 帕金森综合征 跌倒 太极拳 平衡能力
  • 简介:摘要目的探讨太极联合综合康复锻炼对膝骨性关节炎的价值。方法收集我院膝骨性关节炎的患者,对照组治疗方法为口服塞来昔布胶囊止痛,研究组治疗方法为受太极联合综合康复锻炼。对比两组治疗前后膝关节疼痛程度及膝关节评分。结果两组治疗前膝关节疼痛程度差异无统计学意义(P>0.05);研究组治疗后膝关节疼痛程度低于对照组,两组差异有统计学意义(P<0.05);两组治疗前膝关节评分差异无统计学意义(P>0.05);研究组治疗后膝关节评分低于对照组,两组差异有统计学意义(P<0.05)。结论本文认为太极联合综合康复锻炼可以明显改善膝骨性关节炎患者疼痛、僵直等症状,改善感觉运动功能的效果。

  • 标签: 太极拳 康复锻炼 膝骨性关节炎
  • 简介:摘要太极是中小学体育教学的重要内容。通过对某高中学生三年来习练太极的情况进行了调查分析,探索出高中生练太极不仅锻炼“身体”,更锻炼“心”。重点从两个方面进行快乐阐述。一是练太极可以对高中生起到心理保健作用,二是练太极可以对高中生的神经系统、运动系统、呼吸系统、消化系统、心血管系统等都有相当大的益处,使学生拥有健康的体魄。从而得出高中期间进行太极锻炼,是非常有助于高中生的身心健康的。

  • 标签: 太极拳 高中生 身心健康 调查分析
  • 简介:摘要:目的:探讨太极对慢性心力衰竭(CHF)患者心功能改善及预后的影响,为CHF患者中医运动康复参与治疗提供实验依据。方法:在2017年02月至2018年08月期间纳入在广州市越秀区中医医院住院或门诊诊断为CHF患者共66例,随机分为两组,对照组纳入34例,采用常规抗心衰药物治疗及健康教育宣传,太极组纳入32例,采用常规抗心衰药物治疗基础上配合练习太极。两组患者治疗后均随访12周,观察对比两组患者治疗前后心功能、6分钟步行距离、左室射血分数(LVEF)和血浆脑钠肽(BNP)的变化。结果:太极组较对照组的总有效率显著升高(81.3%比50.0%, P=0.008)。两组患者治疗后BNP水平、LVEF及6分钟步行距离均较治疗前明显改善(P均

  • 标签: 心力衰竭 中医运动康复 心功能 太极拳
  • 简介:摘要:目的:分析陈氏太极站桩功治疗颈椎曲度变直的临床疗效及可行性。方法:选取2021年4月-2021年8月在本院接受治疗的颈椎病颈椎曲度变直患者作为研究对象,随机分为两组,对照组和研究组各60例。对照组给予常规颈椎牵引治疗,研究组给予陈氏太极站桩功治疗。观察对比两组患者治疗前后X线侧位颈椎弧弦距。结果:治疗前,两弧弦距组对比无明显差异(P>0.05)无意义;经过治疗,研究组评分均低于对照组,对比(P<0.05)有明显差异。研究组的临床治疗效果优于对照组,对比(P<0.05)有显著差异。结论:陈氏太极站桩功治疗颈椎曲度变直疗效果显著,有临床应用价值,值得推广。

  • 标签: 陈氏太极拳站桩功 颈椎曲度变直 临床疗效
  • 简介:【摘要】目的:分析24式简化太极对老年人平衡能力的干预价值。方法:选取88例身体健康老年人作为本次研究对象,均进行为期3个月的练习24式简化太极,分析24式简化太极对于老年人平衡能力的影响。结果:在经过3个月练习后,所有老年人平衡能力均得到明显提高,P<0.05,具有统计学意义。结论:太极运动能够提高老年人平衡功能,可能是太极练习能够增强老年人下肢肌力,提高大脑对于四肢及躯体的协调能力,降低老年人发生跌倒等不良事件。

  • 标签: 24式简化 太极拳 老年人 平衡能力 干预价值 不良事件
  • 简介:[摘要]目的:分析太极运动对血液透析患者焦虑抑郁状态和睡眠质量的影响。方法:选取血液透析患者70例随机分成观察组和对照组,时间2022年1月-2023年1月,每组35例,对照组实施常规护理,观察组在常规护理基础上增加太极运动,比较两组患者焦虑抑郁状态和睡眠质量。结果:干预6个月后观察组患者的焦虑、抑郁评分明显低于对照组(P<0.05);干预6个月后观察组患者睡眠质量评分明显优于对照组(P<0.05)。结论:太极运动有效改善血液透析患者焦虑抑郁状态,提高患者的睡眠质量,值得临床推广。

  • 标签: 太极拳运动 血液透析 焦虑抑郁 睡眠质量
  • 简介:摘要目的探讨简化陈氏太极运动对神经根性颈椎病患者的疗效。方法选择60例神经根性颈椎病患者,随机分为两组简化陈氏太极运动组(T组)与对照组(C组),每组各30例。C组患者接受16周的口服西乐葆治疗和“米”字操功能锻炼;T组患者在C组的基础上,同时进行16周的简化陈氏太极训练。比较两组患者治疗前后的VAS疼痛评分、颈椎活动度、肌力和临床疗效。结果T组VAS疼痛评分明显低于C组,T组在改善颈椎活动度和肌力也明显优于C组(均P<005);T组治疗总有效率(90%)明显高于C组(66.67%)(P<005)。结论简化陈氏太极运动可明显提高颈椎病患者的疗效。

  • 标签: 简化陈氏太极拳 颈椎病 疗效
  • 简介:摘要目的观察太极锻炼对乳腺癌术后患肢功能恢复的影响,并探讨其治疗机制。方法采用随机数字表法将85例乳腺癌术后患者分为对照组(38例)及太极组(47例)。2组患者术后均给予常规康复训练,太极组于手术10 d后辅以24式太极锻炼,每天早、晚各锻炼1次,每次约20 min。于术后10 d、40 d及100 d时采用Constant-Murley量表(CMS)对患者肩功能恢复情况进行评定;同时于上述时间点抽取患者晨起外周血,检测T细胞亚群CD4+、CD8+以及热休克蛋白-90α(HSP-90α)和血管内皮生长因子(VEGF)含量。结果术后40 d时2组患者CMS各项目评分均显著改善(P<0.05),并且太极组CMS关节活动度及日常生活能力评分[分别为(24.79±4.11)分和(10.23±3.49)分]均显著优于对照组水平(P<0.05),术后100 d时太极组CMS各项目评分均显著优于对照组水平(P<0.05)。术后100 d时太极组CD4+、CD4+/CD8+和HSP-90α检测结果[分别为(36.18±7.15)%、(1.40±0.18)和(46.23±9.78)ng/ml]均显著优于对照组水平(P<0.05)。结论太极锻炼适用于乳腺癌术后患者上肢功能康复,其治疗机制可能与太极拳理以及太极圆弧形、螺旋形动作特点有关。

  • 标签: 太极拳 乳腺癌患者 患肢功能 康复效果 免疫
  • 简介:目的:探讨太极运动对原发性骨质疏松症(POP)患者腰背肌力的影响,为进一步对POP的综合康复方案进行优化奠定基础。方法30例原发性骨质疏松症患者(太极组)进行每次1h,每日1次,每周6次,周期为6个月的“陈式太极运动”训练,另外30例原发性骨质疏松症患者(健步走组)进行每次1h,每日1次,每周6次,周期为6个月的普通健步走运动,对两组患者进行训练前后的腰屈伸等速肌力测试,对腰屈伸的AROM、PT、PT/BW、TW、TPT及F/E等数值进行分析。结果太极组干预后的AROM、60&#176;角速度时腰屈曲及腰伸展的PT、PT/BW均明显高于健步走组,90&#176;角速度时腰伸展的TW高于健步走组、TPT及F/E低于健步走组;而健步走组在90&#176;角速度时腰屈曲的TPT略低于太极组(P<0.05);结论与健步走运动相比,使用太极对原发性骨质疏松症患者进行运动训练,可以使患者的腰背屈伸肌力得到更明显的提高。

  • 标签: 太极拳 健步走 骨质疏松 腰屈伸 等速肌力
  • 简介:【摘要】太极作为生活方式趣味性较强的一种有氧运动,深受中老年人喜爱,在2型糖尿病患者推广的意义重大。通过习练太极能够增加胰岛素分泌和提高胰岛素活性,增加胰岛素抵抗,提高对葡萄糖的利用,从而降低患者的血糖、血脂等,减轻体重,促进糖脂代谢,达到预防和延缓2型糖尿病患者并发症,提高患者生活质量水平,为2型糖尿病患者的运动处方提供合理的科学依据。本文就近年来关于太极运动对2型糖尿病患者运动处方的研究进展做一综述。

  • 标签: 太极拳 2型糖尿病 运动处方
  • 简介:【摘要】探讨太极运动对老年慢性病患者心血管功能的影响,证明太极运动对老年慢性心脏衰竭等慢性病患者的心功能和生活质量具有积极的影响,不仅改善了身体功能,还促进了心理健康和社交互动,值得推广和应用。

  • 标签: 太极拳运动 老年慢性病患者 心血管功能
  • 作者: 李云宁 王春云 李皓月 赵静 曹洪欣
  • 学科: 医药卫生 >
  • 创建时间:2022-12-13
  • 出处:《国际中医中药杂志》 2022年第06期
  • 机构:中国中医科学院中医基础理论研究所2016级博士研究生,北京 100700,平顶山学院体育学院,平顶山 467000,中国中医科学院国际合作处,北京 100700,中国中医科学院中医临床基础医学研究所2009年行业专项办公室,北京 100700,中华中医药学会,北京 100029
  • 简介:摘要太极及气功(TCQ)因显著的防病治病作用等优点在海外受到欢迎,并成为重要的补充及替代疗法(CAM),普及度不断增长。为深入了解TCQ在美国的普及情况,本研究对美国国家健康访谈调查(NHIS)2007年、2012年、2017年度问卷中的相关数据进行分析。结果表明,TCQ成人习练人数在美持续增长,其中2007年太极练习者占比为1.0%、气功为0.3%,2012年太极练习者占比1.1%、气功0.3%,2017年太极练习者占比1.5%、气功0.5%。习练原因前3位为:促进健康和预防疾病82.4%,加强精力64.6%,家人、朋友或同事推荐35.1%。TCQ自身优势、美国民众对CAM的需求及相关科研增加等均为支持这一增长的正面因素,但尚存在科研短板及缺乏完善教学体系等问题。我国作为TCQ发源地及最主要科研地,应优化科研方法,加强TCQ教学体系标准化,鼓励跨学科人才的交流与培养,并与其他相关产业结合,以助力TCQ在美国及其他国家的推广。

  • 标签: 太极拳 气功 身心疗法 补充和替代医学 美国国家健康访谈调查