简介:每到炎热的夏季,很多人的胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调,亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低。加之为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少,体内蓄热和出汗过多,也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好,亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学措施。
简介:摘要《指南》中明确指出幼儿的学习经验是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。要创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活动和表现的机会与条件,使幼儿在与环境的相互作用中生动、活泼、主动地发展。对于托班的宝宝来说,由于年龄小,情绪波动大,易受环境的刺激和影响,因此,创设自由、安全、宽松、舒适的环境是至关重要的。娃娃家游戏对于调整幼儿的情绪情感有很好的作用,同时满足了幼儿模仿成人世界的需要,是扩大幼儿生活经验、发展语言能力及交往能力的有效途径。
简介:【摘要】2020年6月8日,我怀着忐忑不安的心情从小学来到了幼儿园担任园长,万事开头难,但我坚信:要想带领一个优秀的团队,身为园领导的我必须时刻严格要求自己,事事身体力行。于是我静下心来,认真思考,经过一年的努力,幼儿园发生了翻天覆地的变化。