简介：1．鲑鱼研究发现，血液中维生素D水平较高的人，患感冒的几率会明显下降。因此，为了防治感冒，平日应多吃富含维生素D的鱼类，比如鲑鱼。
简介：战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。
简介：新一轮军事体育训练与考核大纲中基础体能训练内容,新增了三个组合训练课目。针对这三个组合训练课目,选取了相应的受训对象,分为实验组和对照组,采用不同的组训方法,训练后对组合训练课目进行测试,并对测试成绩进行了效果分析。结果表明,按照金字塔体能训练理念实施训练,可以有效提高提高新增组合课目的训练效果。
抗感冒良物
战斗体能课目3000m武装组合研究
新增组合课目不同训练方法的效果研究
